Ką reikia laukti nėštumo metu
Laimingi laikai. Yra daug ką susijaudinti dabar, kai esate nėščia.
Žmonės laikymas savo kūną devynis mėnesius yra gana nuostabi patirtis. Taip, yra keletas aspektų, kurie nėra labai įdomūs ar pernelyg patogūs, bet kiekvienam neigiamam taškui yra bent vienas teigiamas taškas, kad jį būtų galima neutralizuoti. Štai keletas dalykų, kuriuos galite tikėtis dabar, kai esate nėščia.
Pirmieji
Visi šie pirmieji momentai užpildys jus stebuklu, meile ir džiaugsmu. Jūsų pirmasis nuskaitymas (kur jūs galite pažvelgti į naująją būtybę, kurią jūs ir jūsų partneris sukūrėte, ir girdite mažą širdies plakimą), pirmasis judėjimas, kurį galite iš tikrųjų pajusti (taip pat žinomas pagyvėjimas, kuris gali įvykti pirmą kartą mamytėms aplink 18-20 savaičių), o pirmą kartą pamatysite, kad jūsų kūdikis juda jūsų viduje (tie alkūnės ir keliai gali būti gana aštrūs!). Jau nekalbant apie pirmą kartą savo artimuosius, kad esate nėščia, ypač savo partneriu! Visos šios akimirkos puikiai tinka susieti su jūsų negimusiu burbuliuku, taip pat pasidalinti ypatingais laikais su savo partneriu, draugais ir šeima.
Sveiki!
Dėl jūsų aukštesnio estrogenų kiekio, jūsų plaukai nebebus įprastas augimo ir kritimo etapai - iš tikrųjų, išnykimo stadija nebus daug, nes paliks tavo storesnį mopą. Kai kurios moterys mano, kad jų plaukai tampa glostantys ir sveikesni, kai tikisi, o kiti mano, kad jie gali visiškai pasikeisti - moterys, kurios paprastai turi garbanotais plaukais, gali eiti tiesiai ir atvirkščiai!
Jūs taip pat galite patirti tokį labai pageidaujamą „nėštumo švytėjimą“. Norint susidoroti su jūsų kūdikio reikalavimais, jūsų kūnas pumpuoja daugiau kraujo; tai ir kiti hormoniniai pokyčiai gali suteikti sveikų atspalvių jūsų skruostams.
Visiškai naujas boobs
Tikimybė, kad tavo partneris bus laimingas - taip pat jums gali būti šiek tiek naujovė! Kaip jūsų krūtys auga, kad tilptų pienas, kuris ateis, turėsite įsigyti didesnių liemenėlių. Svarbu, kad jie gerai tinka, nes blogai įrengtos motinystės liemenėlės gali sukelti užsikimšusius kanalus ir mastitą, todėl apsilankykite profesionaliame liemenėlė.
Pirkiniai, apsipirkimas ir daugiau parduotuvių
Jūs turite visiškai naują kambarį, kad galėtumėte pasiruošti, taip pat du naujus drabužinius - jūsų motinystės drabužius ir kūdikio -, todėl pasiruoškite patekti į parduotuves! Viskas, kas vyksta namuose internetu, yra puikus būdas išvengti minios, bet jei norite aplankyti geras senas plytų ir skiedinio parduotuves, nepamirškite lengviau, ypač vėlesniais mėnesiais, reguliariai pailsėti ir dažnai užkandžiauti sveikais patiekalais ir gurkšnokite ant vandens. Ar neturite pakankamai pinigų, kad galėtumėte pripūsti visas naujas prekes? Jei įmanoma, pasiskolinkite ir pabandykite nusipirkti naudotą.
Neturi laikotarpio
Jūs negalėsite gauti savo laiko visą laiką, kai esate nėščia - ir net po kurio laiko, todėl mėgaukitės šiuo tampono ir padėklų laisvu laiku! Žinoma, gali būti šiek tiek biudžeto įvykdymo patvirtinimo, kad galėtume susidoroti su kiekvienu dabar ir vėliau, bet tai nėra nėštumo linija.
Eikite, gydykite save
Dabar yra geresnis laikas nei bet kada sau leisti save, todėl eikite į jį! Meilė daugiau miego? Tai geras laikas pailsėti ir miegoti - jūs negalėsite tai padaryti labai dažnai, kai jūsų kūdikis gimsta, ir pakankamai laiko pailsėti yra svarbu, todėl tai padaryti dabar. Svajojate apie mėnesinį masažą? Tai padės jūsų skausmui geriau jaustis, todėl užsisakykite jį (ir jei negalite sau leisti profesionalaus nėštumo masažo, paprašykite savo partnerio suteikti jam galimybę eiti
švelniai!).
Tada, žinoma, yra jūsų troškimai. Kol maisto produktai, kuriuos svajojote, yra saugūs jums ir jūsų burbuliukui, nėra jokios priežasties nesuteikti sau gydymo
arba du. Kaip visada, nuosaikumas yra raktas - bet nejaučiate kaltės duoti. Galų gale, tai, ką nori kūdikis!
Susiejimas su savo partneriu ir šeima
Kaip jūs ir jūsų partneris pasiruošę šiam įdomiam naujam laikui, jūsų santykiai augs ir taps stipresni (taip, net jei praleidžiate visą naktį, diskutuodami, kaip turėtumėte rašyti savo vaiko vidurinį vardą!). Kai abu kalbate sąžiningai apie tai, kaip jaučiatės - ir geras, ir blogas - galėsite geriau susidoroti su tuo, ką jūs einate, ir padėti kitam. Nors jūsų dienos ir naktys vis dar yra nemokamos, pasimėgaukite vakarienės datomis, išvykdami į filmus ir savaitgaliais - ar net ilgiau kūdikį. Šie ypatingi laikai padės jums pasiekti sunkesnes akimirkas, kai kūdikis atvyks.
Jūs taip pat galite pastebėti, kad galvojate apie savo motiną - ar netgi močiutę - dažniau, nes jūs patys darote savo tėvystę. Nėštumas gali pareikšti moterų kartu, kai užduodate klausimus ir kalbate apie tai, ką patiriate, todėl pasimėgaukite tuo metu, kai susipažinsite su savo šeima ir draugais kitame lygyje.
Prašau dėmesio!
Dienos, kai laukiamos moterys automatiškai įleidžiami perpildytame viešajame transporte, gali būti baigtos, bet jūs niekada nežinote savo laimės - jūsų augantis pilvas gali užtekti kitam autobusui ar traukinio keliautojui pasiūlyti savo vietą.
Jūs taip pat galite pastebėti, kad jūsų bendradarbiai yra labiau dėmesingi nei įprasta, siūlydami jums puodelius arbatos, kai jie išleidžia virdulį, o nepažįstami žmonės gali išeiti iš savo kelio padaryti mažus dalykus už jus. Tokia yra nėščios pilvo galia!