Valgymas darbo metu gali būti naudingas, tyrimo rezultatai
Naujas tyrimas parodė, kad valgymas darbo metu, o ne laužymas ant ledų, iš tikrųjų gali būti naudingas ir sukelti trumpesnius pristatymus.
Pasak Amerikos anesteziologų draugijos, moteriai tradiciškai buvo paprašyta vengti valgyti ar gerti darbo metu, „dėl susirūpinimo, kad jie gali įsiurbti arba įkvėpti skysčio ar maisto į plaučius, o tai gali sukelti pneumoniją.“ Ar anestezijos priežiūros pažanga ir tai, kad dauguma sveikų moterų nepatirs šios problemos, ar ši rekomendacija yra pasenusi?
Tai klausimas, kurį mokslininkų komanda, vadovaujama dr. Vincenzo Berghella, iš Thomas Jefferson universiteto Filadelfijoje, siekė išnagrinėti turimus įrodymus. Ekspertų grupė išnagrinėjo dešimt tyrimų, kuriuose dalyvavo 3 822 moterys, kurių nėštumas buvo mažas. Kai kuriuose tyrimuose moterys gėrė angliavandenių gėrimus kaip „maisto suvartojimą“, o vienas tyrimas leido moterims „medaus dienos sirupą“, o kitas tyrimas leido neribotą maistą.
Tuomet mokslininkai palygino su maistu ir gėrimais vartojusių moterų darbo rezultatus su tais, kurie apsiribojo ledais, vandeniu ar vandens gurkšniais iki pristatymo.
Išvados, paskelbtos žurnale „ Obstetrics and Gynecology“, parodė, kad moterims, kurioms buvo leista valgyti, buvo 16 minučių trumpesnės nei tos, kurių maitinimas buvo apribotas.
„Jei mes gerai hidratavome ir turime pakankamai angliavandenių mūsų kūne, mūsų raumenys veikia geriau“, - sakė Berghella.
Vis dėlto svarbu pažymėti, kad rezultatai neįrodo, jog valgymas greitesnį pristatymą.
„Mes tikrai nežinome, kiek kas nors gali valgyti ar gerti darbe“, - sakė Berghella.
Tačiau moterys gali gauti daugiau naudos nei tik vanduo ar tradiciniai ledo žetonai.
"Gerai atliktų tyrimų įrodymai yra, kad jie gali turėti daugiau nei", - sakė Berghella.
Praėjusiais metais JAV atliktas tyrimas taip pat parodė, kad sveikoms moterims lengva valgyti darbo metu yra gera idėja. „Tai suteiks išgyvenančioms motinoms daugiau pasirinkimo savo gimimo metu ir neleidžia jiems būti kalorijų trūkumu, padėdama teikti energiją darbo metu“, - pažymėjo mokslininkai, nustačius, kad moterų darbo jėgos ir kalorijų poreikiai yra panašūs į maratono poreikius. bėgikai.
„Lengvas maistas gali būti vaisiai, lengvos sriubos, skrudinta duona, lengvi sumuštiniai (be didelių mėsos gabalų), sultys ir vanduo“, - aiškino jie.
„Dauguma moterų praranda apetitą labai aktyvaus darbo metu, tačiau gali toliau gerti skysčius, tokius kaip vanduo ir aiškios sultys.“