Žindant krūtimi: nustatomos bendros problemos
Jūs matėte visas gražiąsias mamų ir kūdikių nuotraukas, kurios žiūri į vienas kito akis, nes kūdikiai užpildo pieną ir meilę, didžiulės mamos „brelfies“, turinčios šį brangų ryšį su savo mažaisiais, ir garsenybės motinos glamoriškai daugialypės užduotį arba palepinimą kūdikiu ant krūtinės ir nenorite nieko daugiau, negu mėgautis ta pačia mylima patirtimi. Nenuostabu, kodėl negali būti taip, kaip ir mums?
Mokymasis maitinti krūtimi, kad jis taptų natūralus ir lengvas, gali užtrukti, kaip mokytis šokio su nepatyręs partneris, kuris taip pat turi išmokti veiksmus (koordinuoti čiulpimą, rijimą ir kvėpavimą). Netrukus, maitinimas krūtimi dažniausiai yra saldus tarpas jūsų dienomis ir naktimis, kaip jūs susipynę ir gėrėte tokiame saldus kūdikio kvėpavime.
Tačiau, rizikuojant skambėti kaip „Debbie Downer“, netgi tada, kai žindymas vyksta gana sklandžiai, yra keletas dalykų, kurie žįsta, didelis laikas.
Įtemptos krūtys
Jei jūsų krūtys yra pilnos ir nepatogios, net ir po to, kai maitinote kūdikį, pabandykite išpjauti kopūstus: vėsioje, plaunant kopūstų lapus, dedamus ant griežtų krūtinės, galite stebuklus. Arba pabandykite užpildyti vienkartinį skudurėlį su vandeniu ir užsukti į šaldiklį. Kai jis atvėsta, apvyniokite jį per savo krūtinę, kad galėtumėte greitai atsipalaiduoti.
Nuotėkios krūtinės
Drėgnas marškinėliai atrodo tikriausiai ne tai, ką jūs ketinate, ir turint vieną burbulą nuleidžiate savo pilvą, kai maitinate iš kitos, nėra įdomu. Jei krūtų pagalvėlės nepadaro gudrybės, pabandykite dėvėti „pieno taupytojus“ (taip, tai yra tikras dalykas) arba tarp pašarų, arba nuo krūties, iš kurios jūs nenaudojate. Jis pagautų lašinamą pieną ir vis tiek galite jį atiduoti savo kūdikiui, jei jis yra šaldomas ir saugiai saugomas.
„Niplash“
Jūsų kūdikis išsiblaškęs ir paverčia galvą apsižvalgyti, bet jis vis dar turi savo spenelę į burną ir jis užspaustas, kad jis nepatektų. Ouch! Jei norite padėti savo kūdikiui sutelkti dėmesį į boobą ir pašarą, nenagrinėjant kraštovaizdžio, pabandykite dėvėti spalvingas kūdikiams saugias karoliukus, kuriuos jis gali žaisti, kaip jis maitina, pvz., „Boobie“ karoliukai.
Spenelių spyna
Žindymas su kita žindymo laikotarpiu yra biologinis dalykas, kai vyresni vaikai skatina greičiau nuleisti. Kiti bus suspausti savo odą, kaip jie pašarų, ir tai, atrodo, yra natūralus būdas suteikti tam tikrą jutimo stimuliaciją mažiems pirštams. Jei vairuojate jus, žiūrėkite „niplash“ (aukščiau) ir dėvėkite saugų, lytinį karolį arba pabandykite laikyti kūdikio ranką ir masažuokite pirštus, kai maitinate.
Negyvosios rankos
Jūs esate įstrigę, sėdi, maitindami kūdikį, ir jūsų ranka eina nutirpusi. Tai gali būti dėl spaudimo, kai kūdikį maitinate krūtimi ar neįprastą laikyseną. Tai taip pat gali būti riešo tunelio sindromo simptomas - tai gali atsitikti ir moterims, kurios nėra maitinančios krūtimi.
Norėdami ją ištaisyti, pabandykite keisti kūdikio maitinimo vietą: naudokite natūralią laikiklį, kuris neužlaiko riešo, pabandykite gulėti, kad kartais maitintumėte, arba palaikykite ranką ant pagalvės - eksperimentuokite su skirtingų formų pagalvėmis arba pabandykite maitinti pagalvę jūs išleidžiate pinigus į kažką brangaus, kuris jums ir tavo kūdikiui netinka (galų gale, mes visi turime skirtingo dydžio krūtinę ir skirtingo ilgio liemens).
Jei pastebėsite, kad naktį pabudote su nutirpusiomis rankomis, pabandykite gerti vandenį kiekvienoje pašarų grupėje - taip pat gali būti dehidratacijos požymis.
Antrasis atspėti pieno tiekimas
Tikriausiai nėra motinos, kuri maitina krūtimi, kuri nebuvo paklausta: „Ar tikrai turite pakankamai pieno?“. Pakanka sėti abejonių sėklų, kad galėtumėte bado savo brangų vaiką. Atsipalaiduokite: jei jūsų kūdikis maitinamas tik krūtimi (nėra kitų maisto produktų ar skysčių), galite būti tikri, kad ji gauna pakankamai pieno, jei:
- ji sveria (vidutiniškai 150 gramų per savaitę)
- jei ji turi augančią ilgį ir galvos apskritimą
- jei ji turi ne mažiau kaip šešis – aštuonis blyškius (tamsus šlapimas yra dehidratacijos požymis) šlapias (audinio) sauskelnes arba ne mažiau kaip penkias pilnas / sunkiasis vienkartines kasdien (nedidelis koncentruoto šlapimo kiekis reiškia, kad jūsų kūdikiui reikia daugiau motinos pieno)
- jei ji praeina minkštą geltoną išmatą bent kartą per dieną (po pirmųjų šešių iki aštuonių savaičių, kai kurie žindomi kūdikiai tik poo kas kelias dienas - tol, kol kūdikis kitaip klestės, tai yra normalu žindomam kūdikiui).
Jei turite kokių nors abejonių dėl pasiūlos ir norite gauti trumpų patarimų, kaip jį padidinti, atsisiųskite nemokamą „ebook Making Mummy Milk“, natūraliai.
Kramtymas boob
Jūsų brangus kūdikis turi visiškai naujus dantis
jam! Tai jums patinka skausminga, ir taip pat baisu, nes kiekvienas pašaras pasirodys po pirmojo aštrumo.
Siūlo kūdikiui kažką atvėsti kramtyti, kad nuramintų savo dantenas prieš pašarus, todėl gali paskatinti jį šerti „švelniai“. Jis tuo pačiu metu negali aktyviai čiulpia ir įkąsti, todėl stebėkite jį ir, kai jis čiulpia lėtai, arba atrodo, kad jis yra baigtas, išimkite jį iš krūtinės, kol jis nugrimzdo.
Jei jis užsikabina savo dantis, kai užmigęs ir pradeda stumti iš boobo, pabandykite jį priartinti - jo nosis bus užblokuotas prieš krūtinę, todėl jis turės atidaryti burną kvėpuoti, ir jis išlaisvins spenelį.
Jausmas jaučiamas
Kūdikio mylimasis, nešiojimas, šūpinimas ir šėrimas, nesvarbu, ar maitinate krūtimi, ar ne, gali jaustis taip, lyg tiesiog norėtumėte šaukti: „Negalima paliesti manęs!“. Jūs galite jaustis sudirgę ir priblokšti. Tada jūs tikriausiai jaučiatės kalti dėl to, kad erzino savo kūdikį, savo partnerį ar kitus vaikus.
Svarbu jį pavadinti, kai jaučiatės visi „palietę“. Partneriai nėra „mindreaders“, bet jei paaiškinsite, kaip jaučiatės, jie gali padėti jums pertrauką, kas tai jums reiškia - nuo ramybės dušo iki karšto puodelio arba netgi pertraukos už namų. Bent jau jie supras, kai sugrįšite iš savo bandymų užkliūti.
Jei neturite partnerio namuose, paskambinkite draugui, kreipkitės ir paprašykite pagalbos. Dažnai tik tai, kad galėsite tai pasikalbėti, nesijaudindami kaip bloga mumija, pakaks jums nuraminti ir įdėti tą kūdikį atgal į boob.
Pinky McKay yra tarptautiniu mastu sertifikuotas žindymo konsultantas (IBCLC) ir geriausiai parduodamas „Parenting by Heart“ ir „Sleeping Like a Baby“ autorius ir „Boobie Bikkies“ kūrėjas.