Kas yra po gimdymo nerimas ir ar jis gali būti gydomas?
Po gimdymo daugelis moterų vartoja savo vaiką po gimdymo - jie kalba apie savo gimdymą po gimdymo, po gimdymo ir netgi po gimdymo. Bet kas yra po gimdymo nerimas? Ar tai tas pats dalykas kaip pogimdyminė depresija ar kūdikių bliuzas, ar tai kažkas kitoks?
Po gimdymo depresija nėra taip plačiai kalbama, kaip turėtų būti, bet tai tapo terminu, kurį daugelis moterų girdi nėštumo metu ir po gimdymo. Tačiau moterims, kurios nesijaučia depresija, bet yra priblokšti, nerimas ir neramus, jie negali žinoti, kaip pavadinti savo jausmus. Po gimdymo depresija turi savo simptomų sąrašą, tačiau po gimdymo nerimas yra atskiras. Kai kurios moterys gali nukentėti nuo abiejų, tačiau apskritai šios dvi yra labai skirtingos, nepaisant to, kad po nėštumo ir depresijos nėra vieno dydžio.
Remiantis Pediatrijos tyrimu, po gimdymo nerimas paprastai tikrinamas motinoms, kurios pagimdė, nepaisant to, koks yra jo paplitimas. Iš tiesų, tame pačiame tyrime nustatyta, kad iš 1000 naujų mamų tyrime 17 proc.
Taigi, kas tai? Kūdikių centras pažymėjo, kad pasikartojantys jaudinantys nerimauti ar panikos po kūdikio gali būti laikomi po gimdymo. Yra normalus nerimo laipsnis, tačiau po gimdymo nerimas apima nerimą, nerimą ar baimę. Pagal pogimdyminę pažangą kai kurie po gimdymo atsiradę nerimo požymiai yra lenktynių mintys, nesugebėjimas ramiai mąstyti ar atsipalaiduoti, jausmas, kaip turėtumėte kažką daryti visą laiką (pvz., Žaisti su kūdikiu, patikrinti kūdikį arba valyti) nerimą keliančios mintys, kurios visiškai nesutampa su jumis, ir net fiziniai simptomai, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimas, ne apetitas, arba negalėjimas užmigti.
Tėvai geriausiai tai paaiškino - nors daugelis tėvų mano, kad yra neracionali baimė, kad kažkas atsitiks jų kūdikiui, jie gali jį atleisti iš savo proto ir kreida jį iki per didelio reagavimo. Tiems, kurie serga po gimdymo, jie negali tylėti tų baimių ir pradėti juos sutelkti. Tai tampa intensyvia baimė ir gali paveikti jūsų kasdienį gyvenimą, kaip ir pernelyg nenoromis vairuoti su savo kūdikiu automobilyje, nes esate susirūpinę dėl to, kas vyksta.
Pagal tą patį straipsnį iš tėvų, dėl po gimdymo nerimo reikia kaltinti hormoninius pokyčius, nekalbant apie visus jūsų keliamus pokyčius - miego stoka, santykių koregavimas ir, o taip, rūpinimasis naujagimiu, kuris visiškai priklauso nuo tavęs . Šios aplinkybės gali lengvai tapti didžiulėmis ir veikti kaip postpartinio nerimo priežastis.
„US News & World Report“ taip pat pranešė, kad prieš nėštumą nukentėję asmenys gali būti labiau jautrūs po gimdymo, nes padėtis tik sustiprina ankstesnes nuotaikas ir jausmus. Taip pat svarbu nepamiršti, kad po gimdymo nerimas amžinai. Po gimdymo Pažanga pažymėjo, kad po gimdymo nerimas yra labai dažnas sutrikimas ir visiškai gydomas - nėra nieko gėdos dėl pagalbos prašymo.
Nors po gimdymo nerimas gali neleisti jums rūpintis savo vaiku, jis gali sustabdyti jus nuo patraukimo ir motinystės. Jei rūpesčiai ir baimės yra tokie garsūs, kad skandina racionalias mintis ir seną save, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad sužinotumėte apie gydymą po gimdymo.