Kas pirmieji 3 mėnesiai namuose su kūdikiu tikrai patinka, nes sąžiningas įspėjimas - jie čiulpia
Jei esate nėščia su savo pirmuoju kūdikiu ir nekantriai laukiate savo mažų žmonių, pirmiausia pirmas dalykas - sveikinimai! Nors galbūt svajojate giliai įsižiūrėti į savo brangų veidą ir stebėti jų mažą krūtinę ritmiškai pakilus ir krintant, kai jie miega, jūs nusipelno žinoti, kad tai tik tiesa. Aš pasakysiu jums kažką, ko galbūt nenorėsite išgirsti (nes tai yra kažkas, ko aš labai norėjau išgirsti): pirmuosius tris tėvystės mėnesius. Jie čiulpia . Atsižvelgiant į naujagimį, išeina visi energijos, miego, orumo, logikos, miego, laiko, miego ir viskas, ką manėte, uncija.
Neskubėk manęs; naujagimiai yra absoliučiai nepaprasti. Sunku paneigti jų paprastumą, su mažomis mažomis galūnėmis ir minkštomis košėmis. Tačiau kūdikiai viską keičia jūsų gyvenime. Jie nepalieka akmenų neišverstų, atšaukia kiekvieną planą ir savo miegojimo bei valgymo įpročius keičiasi likusiam laikui. Man, praėjus trims mėnesiams po to, kai buvo išleistas mano pirmagimis, jaučiasi gilus stebuklas ir bauginanti katastrofa, susiliejusi vienoje prakaituojančioje, stinkingoje sūkuryje.
Ir norėčiau, kaip pragaras kažkas man apie tai pasakė.
Mano kūnas sužeistas jautriausiose vietose
Kūdikiai turi kažkaip išeiti. Nesvarbu, ar gimdydavote kūdikį vaginaliniu būdu, ar per C skyrių, dalis jūsų turėjo atverti platesnį nei įprastas, todėl atkūrimo procesas apima tam tikrą neišvengiamą skausmą ir galbūt netgi siūles, kurias reikia išgydyti. Manau, kad esu gana laimingas, nes man teko tik 20 minučių, kad išstumčiau savo kūdikį, 10–40 minučių mažiau nei vidutiniškai pirmam laikui, bet aš vis dar pasibaigiau keliomis konkurso siūlėmis. Aš praleidau visą savaitę po gimdymo, sėdėdamas ant ledo pakuočių ir kovodamas per žarnyno judesius (tiesiogine prasme pajutau, kad aš ketinu nukirpti per pusę).
Žindymas taip pat buvo vienas iš skausmingiausių fizinių perėjimų, kuriuos aš turėjau praeiti. Nors maitinimas krūtimi buvo puiki patirtis su daugeliu privalumų, aš džiaugiuosi, kad turėjau džiaugtis, pirmosiomis dviem savaitėmis, kaip išmokti slaugyti, pabrėžė, kaip jautrūs speneliai yra. Kai aš pirmą kartą pradėjau, užraktas pajuto, kad kažkas užsidegė mano spenelius. (Laimei, yra kremai, padedantys sumažinti skausmą.) Kai aš nesu sunku su tuo skausmu, mano kūnas vis dar stengėsi išsiaiškinti būtiną pieno gamybos lygį. Mano krūtys išblaškė kaip vandens balionai ir, jei jie atsitiktinai užsikimšdavo, išspaudė pieną. Jaučiau, kad kiekvienoje krūtinėje aš turėjau karšto anglies maišą, ir vienintelis būdas sumažinti diskomfortą buvo eiti per degantį užsikimšimo pojūtį, kad atsikratytumėte perteklinio pieno. Prireiks šiek tiek laiko, kol pateksite į žindymo griovelį, tačiau pirmosios savaitės gali būti žiaurios.
Kas yra miego režimas? Prašau sau, nes aš teisėtai nežinau
Pirmieji trys mėnesiai, kai rūpinatės naujagimiu, pirmą kartą ir jūsų partneris susipažins su tikru išsekimu. Nors mokykla ir darbas taip pat gali apiplėšti miegą, bent jau galite užmigti po to, kai baigsite finalą, arba, dar geriau, mokate. Tačiau naujagimė su nepaprastu miego grafiku? Tai reiškia, kad miegas niekada nėra jūsų pusėje. Tai neįprastas fantazija, kurią kiekvieną dieną, naktį, po metų, persekiokite. Jūs tiesiog negalite miegoti, kol kūdikis yra pabudęs. Atsiprašome.
Kiekvieną vakarą, kai mūsų vadovai patyrė pagalvę, mūsų dukra šaukė ir pareikalavo, kad mes pakiltume ir linkstumtume į savo poreikius. Ji maitino kas dvi valandas visą parą - ir kas valandą, jei ji jaučiasi ypač pasibjaurėjusi. Dažniau nei ne, slaugos ar apsikeitimo galimybės nebūtų nuraminti mūsų dukters, o mieguistės buvo pernelyg ramus, kad galėtų atkreipti dėmesį. Mes galų gale sprogdome „Michael Jackson“ „ Greatest Hits“ albumą apie pakartojimą ir šokį kiekvienai dainai, kad ji nebūtų verkusi. Nesvarbu, ar tai buvo 2 val. Arba 2 val. - kūdikiai, kuriems jaunimas neturi laiko sąvokos. Kaip ir džiaugiuosi, kad mūsų naujagimiai turėjo puikų muzikos skonį, buvo neįmanoma miegoti per Jackson'o „Trileris“, atlikdami visą šokį su kūdikiu rankose.
Mano kūdikis verkė. Ir šaukė. Ir taip aš.
Kalbant apie verkimą, kūdikiai verkia. Jūs galite tikėtis, kad akivaizdūs šauksmai - bado, šurmulio, baimės, dirginimo, nešvaraus vystyklų, pernelyg smulkių aprangos -, bet tada yra ne taip akivaizdūs šriftai - jei išeisite iš kambario, jei ją nuleisite, kol ji bus jei tai tikrai laiminga, jei ji bus sekmadienio naktį ir jūs turite grįžti į darbą pirmadienį, jei dainuojate neteisingą dainą, kai bandote ją pamėgti pirmą kartą.
Prieš aš turėjau savo dukterį, aš maniau, kad aš tiesiog gyvenu per verkti ir atsitiktinai atsakysiu į jos šnabždintus, pakeisdamas ją, maitindamas ją arba tiesiog užmigdydamas. Aš neturėjau clue, ką galvojau, nes raminantis kūdikį yra daug sunkiau, nei kas nors prisipažins. Kūdikiai verkia, tai yra normalu, bet tai, ko aš nenorėjau, yra tai, kaip gali būti siaubingai veržiantis mano kūdikio šauksmai. Ji šaukė aikštėse, kurių nežinojau, kad mano ausys galėtų užsiregistruoti. Kartais ji laikė savo kvėpavimą dar kelias sekundes, kad jos mažas kūnas paverttų giliai mėlyną spalvą ir paniekintų mane iki mirties. Buvo dienų, kai naktį jis šaukė valandų, ir, nepaisant visų mano pastangų ją nuraminti, ji nubudė, kol saulė pakilo, o tada šiek tiek prabudo. Praėjus kelioms dienoms po valandų verkimo be galo, aš bejėgiškai ją nustumčiau ir pasidaviau ašaroms.
Aš nežinau, kaip sugebėjau likti sveikas - arba netgi netgi - per neribotą nerimo naktį.
Kaip vaikas augo, taip ir mano santykiai
Kūdikiai pakeis jūsų santykius su partneriu. Kūdikis buvo tiesioginis bendravimas su mano svarbiu kitu. Mes turėjome išmokti, kaip būti maloniais, bet nesudėtingais, kai jie atėjo į mūsų lūkesčius vieni iš kitų. Kažkada aš puoselėjau paslėptą pasipiktinimą, kuris išsikėlė, kai buvau išnaudotas dėl miego trūkumo. Aš nežinojau, kodėl pasipiktinęs mano partneris, bet aš ką tik padariau. Buvo laikų, kai susižavėjau su juo, kai jis ramiai miegojo, o turėjau likti budrus, skausmingai maitindamas mūsų vaiką kas dvi valandas.
Kiek jis paragino mane paklausti, kada man reikia pagalbos, vis dar reikalavau keisti papildomą vystyklą, tik apsisukti ir skųstis, kaip aš viską padariau. Aš galėjau suskirstyti savo veiksmus į po gimdymo atsiradusį hormoninį disbalansą, bet jie paliko savo partnerį jausmus nusiminusi ir beviltiška. Mes ne būtent mūsų mandagūs patys, kol mes rūpinomės triukšmingu naujagimiu trijų valandų miego metu, ir mes, be abejonės, pasakėme ir darėme skaudžių dalykų šiuose konkursuose, bet mūsų santykiai buvo priversti augti - greitai - kad galėtume mus išlaikyti visi kartu ir laimingi.
Sužinojau, kad esu sąžiningas mano poreikiams, nepaisant didelių bandymų stengtis būti viršūnė ir padaryti viską (kas, be abejonės, ne). Jis išmoko reaguoti su švelnumu ir įsitraukti į papildomą vystyklų keitimą ar pojūtį, kai pamatė, kad buvau mano proto gale. Mes atskleidėme labiausiai pažeidžiamas puses viena kitai ir taip kovojome mažiau ir pradėjome mėgautis tėvais kartu.
Aš jaučiau, kaip aš nežinojau, kas aš buvau ar aš norėjau būti
Kai nematote vystyklų, maitinate ir bandote su savimi pavogti miego minutę, staiga kyla abejonių dėl gyvenimo prasmės. Trumpomis akimirkomis, kurias sugebėjau išleisti vieni savo ankstyvosiose motinystės dienose, aš pats mąstau, ar aš kada nors galėčiau būti kažkas kita nei mama. Su naujagimiu atrodė, kad mano vienintelis vaidmuo gyvenime buvo maitinti krūtimi ir nuraminti visą parą, ir staiga, kas buvau prieš motinystę, nustojo egzistuoti. Mano naujasis gyvenimo tikslas ar jo trūkumas man sukėlė nerimą ir priblokšti. Tai privertė mane uždaryti pyktį, liūdesį ar niūrų abiejų dalykų derinį, o ne kalbėti valandas. Galų gale, mano hormonai subalansavo save ir aš geriau išmokau valdyti savo emocijas, tačiau kai kurios ankstyvos motinystės dienos buvo intensyvios tamsios.
Aš suprantu, kad tai buvo visiškai gerai jaustis. Viskas sparčiai kinta - ir ji tęsis tik tokiu tempu, kaip mano vaikas auga - ir neįmanoma nerimauti dėl to, kas buvau ar kas esu. Lėtai, bet tikrai aš išsprendžiau idėją, kad galėčiau būti motina ir
net jei aš ne visada tiksliai žinojau, kas (ar galėtų!) ateiti po „ir“.
Aš noriu, kad kažkas įspėjo mane
Galbūt žmonės (pvz., Jūsų motina ir tetos) nesvarsto, kodėl šie pirmi trys mėnesiai žiauriai nebijo iš baimės, kad galėtumėte nuspręsti, kad neturite vaikų. Jei dar nesate patyrę ankstyvos motinystės, tada kartoju: tie, kurie pirmuosius tris mėnesius po kūdikio yra varginantis. Jūsų skausmas bus jautriausias jūsų jautriausioms kūno dalims. Jūs negalėsite miegoti. Jūs kovosite su savo partneriu, savo šunimi, paštininku ar kas nors aplink. Jūs abejojate savo tikslu gyvenime ir jo visos reikšmės. Tiesiog prisiminkite tai: viskas, kas skausmas ir kova yra visiškai normalus - tikimasi, netgi.
Dažnai, per daug, kad suskaičiuotų, jaučiau, kad nebegaliu ilgiau prižiūrėti naujagimio. Tada mano dukra pirmą kartą užsikabino ir ši beviltiškumas šiek tiek mirė. Ji pradėjo valgyti ir demonstruoti šiek tiek nepriklausomybę, ir aš iškart užpildiau stebuklą. Ji pradėjo patraukti mūsų veidus, ir ji iš tikrųjų tapo linksma. Tada jis nukentėjo - aš keliu žmogų, kuris vieną dieną bus toks didelis, kaip ir aš. Tie skausmingi ir didžiuliai pirmieji mėnesiai yra laikini. Eidamas per emociškai nusausintą ir miego neturintį naujagimį, aš jaučiuosi kaip visiškai naujas ir patobulintas žmogus. Žinodamas, kad galiu išbūti per sunkiausias dienas ir vis dar rasiu džiaugsmo spindulius, man teko motininio pasitikėjimo jausmas. Nesu tikras, kad galėjau kada nors rasti kitą patirtį.