Ko tikėtis iš sekso pagimdžius kūdikį
Pagrindinis dėmesys bus skiriamas naujam kūdikiui, tada pagalvosite apie miegą, tačiau nepamirškite apie savo lytinį gyvenimą! Dalyvaukite šioje viktorinoje ir sužinokite, ko tikėtis.
1. Norėsite palaukti mažiausiai keturias savaites
Pirmąsias dvi savaites po gimdymo jūs kraujaujate ir rizikuojate kraujauti ar užsikrėsti, todėl seksas nėra absoliutus. Kai kraujavimas po gimdymo nebebus ryškiai raudonas, tikriausiai galėsite pradėti vėl lytiškai santykiauti, nes tai ženklas, kad esate beveik visiškai pasveikęs. Tačiau daugelis gydytojų pataria palaukti iki jūsų šešių savaičių patikrinimo po gimdymo, kai jie gali įsitikinti, ar viskas tinkamai pasveiko (juk jūsų kūnas labai išgyveno).
2. Tu negali būti nuotaika
Jei namuose yra kūdikis, jūsų lytinis potraukis gali būti pakeistas nauju jausmu: išsekimu. Žindymas taip pat gali pakenkti libido. Svyruojančių hormonų faktorius ir galbūt nusivylimas jūsų kūdikiu po kūno, ir gana normalu, jei susilaukėte kūdikio sumažėjęs susidomėjimas seksu. Neskubėkite ir ramiai nusiteikite, kai jaučiatės pasiruošę (pažadame, kad greitai būsite kada nors).
3. Tai gali pakenkti
Pirmi keli mamai gali būti nepatogūs ar net šiek tiek skausmingi, ypač jei turite siūlių. Ekspertai rekomenduoja moterims pabandyti būti viršuje, kad būtų galima kontroliuoti įsiskverbimo gylį; jei turėjote C pjūvį, šono padėtis gali užkirsti kelią jūsų randui. Lėtai ir įsitikinkite, kad yra daug išankstinių žaidimų.
4. Tikriausiai jums reikės šiek tiek lubrikanto
Svyruojantys hormonai po gimdymo, ypač jei maitinate krūtimi, gali šiek tiek jaustis sausoje pusėje. Į gelbėjimą yra tavo geriausias geriausias draugas: vandenyje tirpus tepalas.
5. Tai gali jaustis šiek tiek kitaip
Akivaizdu, kad gimus kūdikiui ištempiami jūsų makšties raumenys, todėl galbūt praradote raumenų tonusą. Nors po pristatymo jie greitai pradeda augti, greičiausiai jūs visada būsite šiek tiek didesnis nei buvote prieš kūdikį. Pabandykite atlikti Kegelio pratimus kiekvieną dieną, kad sutvirtintumėte dubens dugną ir pagerintumėte lytinį gyvenimą.
6. Taurė vyno gali padėti
Jei seksas yra tolimiausias jūsų protas (bet jūs neprieštarautumėte jo stumimui į priekį), alus ar vyno taurė gali padėti atsipalaiduoti ir šiek tiek atsipalaiduoti. Jei maitinate krūtimi, tereikia turėti mažą stiklinę ir palaukite bent dvi valandas, kol vėl maitinsitės.
7. Jūsų mergaitės gali būti jautrios
Tai, kas anksčiau buvo tik erogeninė zona - jūsų krūtys, galbūt tapo maitinimo stotimi ištisą parą. Kai kūdikis yra prisirišęs didžiąją dalį savo budėjimo valandų, mamos, maitinančios krūtimi, 24 valandų ūkyje dažnai jaučiasi kaip karvės, todėl kai kurios maitinančios mamos deklaruoja, kad jų skaudamos ir švelnios krūtys sekso metu yra neribotos.
8. Jūsų krūtys gali nutekėti
Tas pats hormonas, kuris išsiskiria orgazmo metu, yra ir žindymo metu, todėl jūsų krūtys gali ištekėti, kai esate intymus. Norėdami išvengti netvarkos, prieš seksą pabandykite maitinti krūtimi ar siurbti, arba nešiokite liemenėlę su maitinimo pagalvėlėmis.
9. Gali pastoti
Galite pradėti ovuliaciją ir pastoti, kol mėnesinės nesugrįš. Žindymas padeda kontroliuoti gimstamumą, tačiau jis nėra 100% efektyvus. Taigi yra rizika, kad vėl galite pastoti, jei turite neapsaugotą seksą. Prieš įšokdami į karštą ir sunkų, įsitikinkite, kad turite patikimą kontracepcijos metodą.
10. Planavimas gali būti sprendimas
Jei nerimaujate, kad vėl į tai įsitraukiate, arba jei atrodo, kad jūs ir jūsų partneris niekada nesijaučiate tuo pačiu metu, sprendimas gali būti suplanuotas užsiėmimas. Artimiausiu metu įtraukite į kalendorių datą ir laiką, praleisdami dienas iki jo numatydami ir vizualizuodami didelę naktį. Jei seksas nuolatos bus svarbiausias, būsite pasiruošęs ir norintis, kai pagaliau ateis akimirka.