Valdyti lovas su kūdikiu ir kūdikiu
"Ar kyšininkavimas gerai?"
Amy, naujagimio ir trejų metų mama, aptarė savo vaikystės miegą. Kaip Amy vyras yra FIFO darbuotojas, jis nebuvo namuose, kad padėtų, taigi Amy dažnai buvo suplėšytas tarp padedant vaikui vaikščioti prieš miegą ir lankydamas savo kūdikį.
Vieną naktį, po istorijų ir susibūrimų už savo trejų metų vaiką, kuriam reikėjo maitinti kūdikį, Amy paprašė savo vaikui pasilikti lovoje ir miegoti su pažadu, kad ryte bus „garbanotas“. „Lolly“ buvo guminis vitaminas.
Po kelių naktų Amy vyresnė dukra labai laimingai nuskubėjo ir pamiršo apie rytinį kyšį.
Aš pasitikėjau Amy, paklausdamas jos įprastų klausimų: „Ar saugu? Ar tai pagarba?
Kaip tėvai, realybė yra ta, kad kartais mes nusivylime ir galvojame apie mūsų kojas. Sprendimai, su kuriais susiduriame, ne visada yra politiškai korektiški arba pagal „taisyklių knygas“, bet jei jie ir mūsų vaikas taupo tam tikrą stresą ir nusivylimą, galime atsipalaiduoti.
Vaiko patekimas į lovą gali būti pakankamai sudėtingas, nesukeliant kūdikio į mišinį, ir tai gali būti didžiulis rūpestis tėvams, kurie laukia naujo kūdikio - ypač jei turite jaunesnį vaikelį, kuriam reikia daug paramos prieš miegą.
Nėra jokios prasmės, kad jūsų vaikas būtų sunkus ir stumdomas už jos gebėjimo susidoroti, kai ji jau pavargsta, nes tai gali sukelti ašarų ir klastingumą bei daugiau laiko, kai yra nakvynė. Nėra taip pat staiga keisti taisykles, kai jūs mielai tėvai savo vaiką miegoti iki šiol.
Ir tik tuo atveju, jei apsvarstysite kyšininkavimą, nepamirškite, kad jis neveiks su kūdikiu, kuris vargu ar yra verbalinis, jau nekalbant apie pakankamai brandų, kad galėtų pažinti įgūdžius ar impulsų kontrolę, kad galėtų bendradarbiauti su atidėtais „pažadais“. Be to, parama prieš miegą yra tikras poreikis daugeliui mažųjų: nuo vaikystės perspektyvos, kai jie užmiega, jie laikinai išveda jus. Taigi jums reikia „pasilikti su manimi“ dėl atsiskyrimo nerimo, o ne tik manipuliavimo.
Paprasčiau tariant, tavo kūdikis negali tiesiog „augti“, kad gyvenimas taptų patogesnis jums, todėl geriau pabandyti pamatyti miegą kaip investiciją į jūsų santykius su vaiku.
Jei įdomu (ar nerimaujate), kaip jūs valdysite lovą su naujagimiu ir kūdikiu, čia yra keletas patarimų iš tikro tėvų.
Padaryti palaipsniui, su meile
Kūdikių žingsniai greičiu, kurį jūsų vaikas gali valdyti, bus sėkmingiausias būdas padaryti ilgalaikius pokyčius. Geriausia pradėti daryti pakeitimus (nuo lovelės iki lovos ar partnerių įtraukimo į miegą rutina) bent prieš tris mėnesius iki kito kūdikio.
Viktorija yra 37 savaičių nėščia su savo antruoju kūdikiu ir 21 mėnesių amžiaus mama. Per pastaruosius kelis mėnesius ji įgyvendino švelnius pokyčius.
„Iš pradžių aš sėdėjau ant kėdės ir pataikau jį, kol nuėjo miegoti. Tada mes pradėjome tėtis, kad galėtume miegoti knygas, ir aš tiesiog nuėjau, kai buvo miego laikas“, - sako ji. „Mes nustatėme, kad turėjome šiek tiek informacijos apie tai, ką„ šiandien padarėme “, padeda jam nusiraminti, tada jis turi ypatingą žaislą, įklojome antklodę, pasakome jam, kad mieguistas laikas, o tada kiekvieną naktį jam duodu priežastis, kodėl man reikia išeiti („Mumijai reikia gėrimo“, „Mumijai reikia vakarienės“) ir pažadu, kad grįšiu, net jei jis miega.
„Atrodo, kad praeitą savaitę susitiko visi, ir atrodo, kad jis išgyveno didelį vystymosi šuolį, o dabar jis žengia į„ vėlesnių “ir„ grįžti “sąvokas.“
Dviejų mažųjų mama Kyra pakeitė skirtingai su kiekvienu savo vaiku: „21 mėn. Persikėliau savo sūnų į kūdikio lovą ir sėdėjau šalia jo kėdės kėdėje, kol jis užmigo (jam nereikėjo argi kas nors kitas, tiesiog man ten) Jis nuėjo nuo nakties miegoti kiekvieną naktį, kad tai padarytų per tris naktis.
„Su mano antruoju sūnumi aš per 15 mėnesių persikėlė jį į čiužinį ant grindų, kad galėčiau su juo dėti, kai jam reikia manęs“.
Stagger lovos
Jums nereikia būti nelanksti apie miegą, bet švelnus ritmas su nuspėjamomis įprastomis sąlygomis skatina bendradarbiavimą ir padės jūsų vaikui jaustis saugiai. Užuot bandę išspręsti kūdikį ir kūdikį tuo pačiu metu, jis gali gerai dirbti, kad vaikas įsikurtų pirmiausia, o tada atkreipkite dėmesį į savo kūdikį.
Danni, penkių savaičių mama, sušyla savo 20 mėnesių amžiaus dukterį miegoti. Ji sako, kad sunku, bet jų „ypatingas laikas“.
„Jos miegas yra po mūsų naujagimio. O jos miego laikas yra tada, kai jis miega taip pat. Radau, kad kai kūdikis atvyko, ji norėjo manęs daugiau, taigi, kad šis laikas vienas su juo padeda jai prisitaikyti“, - sako ji.
Susigręžkite juos abu
Jei jūsų kūdikis dar neturi prognozuojamo lovos laiko ar poreikio klasterį maitinti vakare, todėl nėra pertraukos, kad galėtumėte atskirai apsilankyti savo kūdikiui, jis gali dirbti kartu su visa didelė lova.
Jessicoje yra dvejų metų ir naujagimio, ir vis dar atsigauna iš c-sekcijos. „Miegame miegoti kartu, kad naktį miegotume, tada mano vyras perduoda mūsų kūdikį savo lovelei, kai ji miega“, - sako ji. "Man patinka pailsėti ir galiu maitinti naujagimį, jei jam reikia. Nėra ašarų, todėl tai mums visiems laimėti."
Pinky McKay yra tarptautiniu mastu sertifikuotas žindymo konsultantas (IBCLC) ir geriausiai parduodamas „ Sleeping Like a Baby“ autorius, 100 būdų nuraminti šaukimą, tėvų tėvų ir kūdikių taktiką . Sausio 17 d. Melburnoje ji turi tėvų kūdikių miego ir kūdikių seminarus. Informacijos ir užsakymų žr. Bookings.pinkymckay.com.