Kaip susidoroti su tuščiu lizdo sindromu
Šiomis dienomis vienišų tėvų šeimos auga. Nors vaiko auginimas pats savaime gali būti visai nepaprastas, sunku išspręsti vienatvę, kai vaikas palieka namus. Jūs nežinote, ką daryti su tuo laiku savo rankose. Jūs jaučiatės nukrypus nuo vaiko gyvenimo. Jūs manote, kad jums nebereikia. Bet atsipalaiduokite! Jūsų vaiko gyvenime visada turėsite ypatingą vietą. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie susidūrimą su tuščiu lizdų sindromu.
Niekas nėra sudėtingesnis ir tinkamesnis nei tėvų. Jūsų vaikas yra jūsų džiaugsmo ir pasididžiavimo šaltinis, bet kai ji skrenda į dangų, ieškodama savo tapatybės, jūsų širdį užpildo nepakeliamas kančias. Ar ne visada buvote vienas kito konstantos?
Jei esate tėvas, kuris visą laiką rūpinasi savo vaiku, jūsų jausmas būtų labiau protingas ir intensyvus. Staiga viskas praranda prasmę. Tuštumas užpildo kiekvieną jūsų būtybės porą. Namas atrodo niūrus ir priešiškas be tų specialių pėdų, kurios juos sukliudo.
Patarimai, kaip tėvai gali valdyti tuščią lizdą
Santykis tarp vieno iš tėvų ir vaiko yra ypatingas. Abu jūs visada puoselėjote ir maitinote vieni kitus. Jūs abu buvote labiau panašūs į geriausius bičiulius, nusikaltimų partnerius, vienas kito apsaugą ir pasitikėjimą.
Taigi, kaip jūs susidorotumėte su šia naujai rastu erdve savo gyvenime? Taip, neįtikėtina, kaip atrodo, tuo metu, kai vaikas išvyksta iš namų, turite daugiau laiko disponuoti. Galite pradėti daryti tai, ką visada svajojote. Galite pakilti kalnuose, pasimėgauti ryte, pasimėgauti vynu ar klausytis muzikos. Štai keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti:
- Pasikalbėkite su kitais vienišais tėvais. Susirasti naujų draugų. Kalbėkite apie savo jausmus ir vienatvę. Tai padės jums išeiti iš vienatvės.
- Išeiti į ilgus pasivaikščiojimus, naudotis. Sukurti naujus interesus, pavyzdžiui, žygius, nerti ar netgi origami, kad padėtų jums atkurti savo gyvenimą.
- Prisijunkite prie internetinio arba neprisijungusio vienišų tėvų forumo. Tai padės jums susisiekti su kitais vienišais tėvais, ir jūs suprasite, kad jūs nesate vienintelis, kurį užvaldo vienatvės jausmas.
- Savanoriškai praleisti laiką vietos našlaičių namuose ar senatvės namuose. Tai padės jums jaustis pagrįsti ir duoti jums gilų pasitenkinimą.
- Pakalbėkite su savo vaiku reguliariai. Parodykite nuotraukas iš paskutinės kelionės. Įsitikinkite, kad esate laimingas. Tai labai svarbu, nes vienišų tėvų vaikai jaučiasi kalti dėl savo tėvų palikimo.
- Leiskite sau laisvai būti laimingam dar kartą - pradėkite pažinti kitą vienišą tėvą, pavyzdžiui, save ar kitą įdomų žmogų, kuris leidžia jaustis patogiai ir verčia juoktis daugiau nei įprasta.
Galiausiai, nepamirškite, kad niekada nustosite būti tėvais - niekas negalės to atimti iš jūsų, nei jūs, nei jūsų vaikas! Taigi, pasimėgaukite nauju savo gyvenimo etapu ir atgaivinkite savo pasiekimus. Jūs nusipelno kiekvienos jo dalies. Galų gale, ar nepadarėte nuostabaus vaiko?