Gimimo kontrolė po kūdikio - kontracepcijos metodų ir daugiau
Šiame straipsnyje
- Kaip greitai moterys gali pastoti po vaiko pristatymo?
- Kada aš galiu pradėti gimdymo kontrolę po kūdikio?
- Gimimo kontrolės pasirinkimas po nėštumo
- Ar gimimo kontrolė po C sekcijos skiriasi nuo įprastų?
- Kodėl rekomenduojama po gimdymo?
- Kaip pasirinkti gimimo kontrolės metodą?
Kitas kūdikis gali būti paskutinis dalykas, kai jūs tik po to, kai tik ką tik turite, turbūt turėtumėte susipažinti su kontracepcijos galimybėmis ir gerai planuoti iš anksto. Galimybė pastoti yra labai greita po gimdymo ir geriausia patekti į gimdymo kontrolę, kad jūsų kūnas išgydytų ir atsigautų iš viso gimimo proceso, kurį jis tik patyrė.
Kaip greitai moterys gali pastoti po vaiko pristatymo?
Žinant, kaip greitai galėsite pastoti po gimdymo, priklauso nuo kai kurių veiksnių. . Tačiau, priešingai nei visuotinis įsitikinimas, galite pastoti net prieš pirmąjį laikotarpį. Taip yra todėl, kad kiaušidės jūsų kiaušidės vėl uždaromos prieš atvykstant.
Dauguma gydytojų ir akušerių pasakys, kad galite gauti savo laikotarpį nuo 4 iki 6 savaičių po pristatymo. Kiaušinis išleidžiamas dvi savaites iki jūsų laikotarpio pradžios. Netrukus po to, kai kiaušinis bus išleistas, atsiranda tikimybė, kad atsiras. . Remiantis šiais skaičiavimais, jums bus rekomenduojama pradėti gimdymo kontrolę praėjus 21 dienai po gimdymo.
Dėl fizinių ir biologinių pokyčių jūsų organizme greičiausiai turėsite pakeisti gimdymo kontrolės planą po gimdymo. Dėl šios priežasties geriausia yra iš anksto parengti tą patį planą.
Kada aš galiu pradėti gimdymo kontrolę po kūdikio?
Dauguma moterų gauna pirmąjį laikotarpį po 4-6 savaičių po gimdymo. Dauguma žmonių pamiršo, kad laikotarpis įvyksta tik tada, kai iš gimdos pašalinamas nevaisingas kiaušinis. Tai reiškia, kad galite pastoti, kol gausite pirmąjį laikotarpį. Kiaušinėlis iš kiaušidės išleidžiamas tręšimui prieš dvi savaites iki jūsų laikotarpio pradžios. Naudodamasis šiais laiko tarpais gydytojas rekomenduos pradėti gimdymo kontrolę po 21 dienos.
Kai kurių gimdymo kontrolės metodų nerekomenduojama vartoti moterims, kurios ketina maitinti krūtimi. Kiti metodai reikalauja tam tikro laiko, kad galėtumėte išgydyti prieš jį naudojant. Turite konsultuotis su savo OB / GYN apie įvairias galimybes, kurios geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Gimimo kontrolės pasirinkimas po nėštumo
Priėmus kontraceptinę priemonę, jūsų pristatymas gali būti nulinis, kai analizuojami kai kurie veiksniai, pvz., Maitinimo krūtimi modeliai, laikotarpių pradžia arba netgi hormoniniai lygiai. Kai kurie kontracepciniai preparatai gali būti tinkami žindyti mamoms, o kai kurie yra visiškai saugūs visiems, nepriklausomai nuo to, kaip jie maitina savo kūdikį. Štai keletas dažniausiai naudojamų kontracepcijos metodų, skirtų gimdymo kontrolei.
1. Barjerų metodai
Barjerų metodai apima išorinių objektų naudojimą, kurie gali fiziškai užkirsti kelią spermatozoidų ir kiaušinių susitikimui. Yra keletas barjerų metodų, kuriuos galite naudoti kaip kontracepcijos metodą.
- Prezervatyvai: tiek vyrų, tiek moterų prezervatyvai yra veiksminga kontracepcijos priemonė. Jis gali būti naudojamas, kai tik vėl tapsite seksualiniu aktyvumu. Juose nėra hormonų ir jie netrukdytų žindyti. Tačiau prezervatyvai nėra veiksmingi.
- Diafragma, gimdos kaklelio dangtelis : šie prietaisai turi būti įrengti po kelių savaičių po pristatymo. Net jei naudojote juos prieš nėštumą, jums reikės iš naujo įrengti gimdos kaklelį, makštį ir gimdą. Jie yra užpildyti spermicidais, kurie žudo spermą, kol jis pasiekia gimdos kaklelį. Be to, jie yra prieinami pagal receptą. Šie įrenginiai turi didelį gedimo greitį.
Barjero metodai yra vienas iš vienintelių kontracepcijos metodų, kurie netrukdo laktacijai arba turi hormonų, kurie gali pakeisti jūsų esamą lygį. Jie yra saugūs, bet ne 100% veiksmingi.
2. Hormoniniai metodai
Geriamieji kontraceptikai yra hormoninio gimdymo kontrolės metodas. Šios tabletės paprastai vadinamos „kontraceptinėmis tabletėmis“ ir yra sintetinių hormonų, kurie slopina ovuliaciją ir leidžia priešišką būklę, pvz., Gimdos linijos retinimą, kuris riboja kiaušinių implantavimą. Dauguma gydytojų paprašys vartoti geriamąją kontracepciją tik po 4–6 savaičių po gimdymo, nes tai yra pakankamai laiko, kad sumažėtų kraujo krešulių atsiradimo rizika. Dauguma geriamųjų kontraceptikų yra estrogeno ir progestino (sintetinių progesteronų) derinys. Estrogenas gali apriboti jūsų gaminamo pieno kiekį ir sumažinti pieno mineralų kiekį. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių žindomoms motinoms negalima skirti geriamųjų kontraceptikų . Taip pat yra tyrimų, kurie rodo, kad šie hormonai gali patekti į motinos pieną ir perduoti savo kūdikiui. Nors nėra jokių požymių, kad tai galėtų paveikti jūsų kūdikio sveikatą, rekomenduojama nenaudoti jokių galimybių. Hormoniniai metodai gali pasireikšti geriamuoju kontracepcijos būdu (tabletes ir mini tabletes), arba gali būti tiesiogiai vartojami organizme per kitus prietaisus, pvz., „Gimimo kontrolės pleistras“ arba netgi „kontraceptines injekcijas“.
3. Vidaus viduje esantys prietaisai arba IUD
Tai yra T formos prietaisai, kurie įterpiami į makštį, kad būtų išvengta nėštumo. Vienas iš efektyviausių kontracepcijos metodų, gydytojai rekomenduoja, kad visos moterys galėtų pasinaudoti IUD. Tačiau juos dažniausiai naudoja moterys, turinčios bent vieną vaiką. IUD nesaugo nuo STS. Yra dviejų tipų IUD - vienas, kuris gali trukti dešimt metų, o kitas - kasmet.
4. Natūralūs metodai
Jei nenorite naudoti hormoninių ar mechaninių kontracepcijos priemonių, šis metodas yra idealus pasirinkimas. Tai apima organizmo vaisingumo rodiklių pokyčius, tokius kaip gimdos kaklelio gleivė ir bazinė kūno temperatūra. Šis metodas nėra tikslus ir nuo menstruacinio ciklo pasikeis nuo moters. Be to, šis metodas negali būti naudojamas per pirmuosius šešis mėnesius po pristatymo, nes gimdos kaklelio gleivės užima daug laiko, kad grįžtų į normalų. Bazinė kūno temperatūra nebus tiksli, nebent motina gauna šešias valandas nepertraukiamo miego, kuris yra gana sunkus iššūkis - nauja motina. .
Šis metodas negali būti naudojamas, kol menstruacinio ciklo reguliavimas nebus atliktas. Iki tol rekomenduojama naudoti kitas kontracepcijos formas. Taip pat galite naudoti „pasitraukimą“ (paimkite varpą iš makšties tiesiai prieš ejakuliaciją) arba ištraukite metodą, nors jo veiksmingumas yra labai mažas.
5. Sterilizavimas
Jei jūs ir jūsų partneris esate tikri, kad nenorite turėti daugiau vaikų, galite pasirinkti sterilizuoti. Jūs arba jūsų partneris gali pasirinkti sterilizuoti. Jei motina tampa sterilizuota, tuomet mėgintuvėlio ligos ar tubektomijos procedūra gali būti atliekama C sekcijos pabaigoje arba makšties gimdymui. Tačiau taip pat galite pasirinkti, kad ši procedūra būtų atlikta po gimdos grąžinimo į įprastą dydį, paprastai po 2–3 mėnesių po pristatymo. Ši procedūra netrukdys kūdikiui slaugyti. .
Jūsų partnerio vazektomija taip pat yra labai perspektyvi galimybė. Tai greita procedūra, kuri atliekama urologo kabinete, vietinės anestezijos metu ir trunka ne ilgiau kaip 20 minučių. Tai pigesnė, greitesnė ir saugesnė nei sterilizacija moterims. Taikant šią procedūrą, du vamzdžiai, turintys spermatozoidą, yra nupjauti gydytojo. Pasibaigus procedūrai, prieš sperma nėra spermos, būtina atlikti ne mažiau kaip 15-20 ejakuliacijų. Taip yra todėl, kad varpelyje esančių mėgintuvėlių sudėtyje yra šiek tiek spermos. Tikrinamas žmogus, kuris laikosi sterilumo. Tačiau labai retais atvejais vazektomija gali būti grįžtama.
6. Avarinė kontracepcija
Jūs galite naudoti skubios kontracepcijos priemones, kai jūsų įprastas kontracepcijos metodas nepavyksta, arba jei jūs neturėjote apsaugotos lyties. . Yra dviejų tipų skubiosios kontracepcijos rūšys: IUCD (intrauterinė vario priemonė) ir kontraceptinės tabletės.
IUCD turi įterpti gydytojas arba slaugytoja per 5 dienas nuo nesaugios lyties. Šis metodas gali būti naudojamas tik po 4 savaičių po pristatymo. Skubios kontracepcijos tabletės gali būti naudojamos 21 dieną po pristatymo, tačiau prieš vartojant jį užtikrinkite ginekologą.
7. Žindymas kaip kontracepcija
Laktacinis amenorėjos metodas arba LAM yra natūralus būdas jūsų kūnui siųsti signalus, kad dar nesate pasiruošę ovuliacijai. . Šis metodas reikalauja reguliariai žindyti kūdikį. Jis galioja tik iki pirmojo laikotarpio gavimo. Tačiau jūs turite įvykdyti visas būtinas sąlygas, kad LAM galėtų dirbti. Jūs turite žindyti tik kas keturias valandas per dieną ir kas 6 valandas naktį. Tai reiškia, kad jūsų kūdikis gauna pilną mitybą tik per motinos pieną. Šis metodas praranda savo efektyvumą, kai jūsų kūdikis pradės valgyti kietą maistą, maždaug 6 mėnesių amžiaus. Netrukus po to turite pereiti prie kito gimimo kontrolės plano. Šį metodą patvirtino PSO.
Ar gimimo kontrolė po C sekcijos skiriasi nuo įprastų?
C skyrius reikalauja ilgesnio atkūrimo laiko nei vaginalinis gimimas. Tačiau gimdos kaklelis ir makštis šioje procedūroje nepatiria jokių traumų. Taigi, vamzdžių jungimas, sterilizavimo procedūra gali būti pasirinkta po C sekcijos. Efektyviai tai reiškia, kad nereikia keleto operacijų. . Kadangi gimdos kaklelis ir makštis nepatiria jokios traumos, IUD įdėjimas taip pat gali būti greitesnis.
Be šių priežasčių, kontracepcijos metodai, patvirtinti C skyriuje, nėra skirtingi nei tie, kurie patyrė makšties gimimą. Tačiau, priklausomai nuo to, kokiu atveju, pasitarkite su savo gydytoju.
Kodėl rekomenduojama po gimdymo?
Jį lengva įsivaizduoti netrukus po pristatymo. Tiesą sakant, dauguma gydytojų teigia, kad galite pastoti jau po mėnesio po gimdymo. Geras gimdymo kontrolės po gimdymo planas užtikrins, kad nepasireiškia nenumatytas nėštumas. Nėštumas iš karto po gimdymo ne tik kenkia jūsų sveikatai, bet taip pat trukdys jūsų prižiūrėti vaiką.
Netrukus po gimdymo pastoti galite užimti fizinę ir psichinę sveikatą. Nuovargis, nugaros skausmas ir rūpesčiai dėl dviejų mažų vaikų priežiūros gali jus palaikyti naktimis. Prenatalinė priežiūra antrajam nėštumui bus itin svarbi, nes jūsų organizmui reikės papildomos pagalbos ir priežiūros.
Kaip pasirinkti gimimo kontrolės metodą?
Po gimdymo kontracepcija priklauso nuo daugelio veiksnių, turinčių įtakos jums po pristatymo. Šie veiksniai priklauso nuo pristatymo tipo ir gyvenimo būdo.
Kontracepcijos metodas po pristatymo turėtų būti priimtas tik po to, kai nuspręsite:
- Laikas: Kai kurie kontracepcijos metodai, tokie kaip prezervatyvai, gali būti pradėti nedelsiant, o kiti kaip IUD gali būti naudojami tik po kelių savaičių po pristatymo. Atsižvelgdami į Jūsų poreikį ir kūno būklę, galite nuspręsti, kuri parinktis jums geriausiai tinka pasikonsultavus su gydytoju.
- Žindymo laikotarpis. Dauguma kontracepcijos metodų netrukdys maitinti kūdikį. Tačiau kai kurie metodai, pvz., Tie, kurie susiję su hormoniniais trikdžiais, pateks į motinos pieną, todėl jūsų kūdikiui nerekomenduojama. . Pokalbis su gydytoju geriausia išsiaiškinti, kurie gimusiųjų kontrolės planai jums labiausiai tinka.
- Efektyvumas: kai kurie kontracepcijos metodai yra efektyvesni nei kiti. Sterilizavimas, ypač vyrų sterilizavimas, yra vienas iš efektyviausių gimdymo kontrolės būdų, o natūralus metodas ne visada garantuoja 100% rezultatą.
Geriausias būdas nuspręsti, ar po gimdymo vartoti kontracepcijos metodą, yra sąžininga diskusija su gydytoju kartu su savo partneriu. Apibūdinkite savo šeimos kursą ir nuspręskite, kada ir kada norite kito vaiko. Pasitarkite su gydytoju apie žindymo naudą ir trūkumus. . Remdamiesi šiais pasirinkimais jums ir jūsų šeimai, galite nuspręsti dėl gimimo kontrolės plano, kuris rūpinsis jūsų sveikata ir gebėjimu rūpintis savo šeima.
Pastaba: prieš bandant naudoti gydomuosius ar natūralius kontracepcijos metodus, rekomenduojama apsilankyti specialiste. Būkite atsargūs šalutiniai poveikiai kontracepcijos metu. Gydytojai gali rekomenduoti alternatyvias dozes ir cheminius derinius, jei tam tikri kontraceptinių cheminių medžiagų deriniai nesutinka su jūsų kūnu.
Svarbu suprasti, kad kiekvienas kūnas yra unikalus ir reakcija į kontraceptikus gali būti labai specifinė jūsų imuninei sistemai. Nerekomenduokite ar neduokite nė vieno savo kontraceptiko, o vietoj to kreipkitės į gydytoją. Būkite atsargūs, derindami vaistus su kontraceptiku, jei buvo vartojami nauji vaistai, aptarti kontraceptikų ir šių vaistų vartojimą su gydytoju. Laikykite savo kontraceptikus nepasiekiamoje vietoje, jei namuose turite šiek tiek vyresnių vaikų.
Išvada
Po gimdymo kontracepcijos planas yra svarbiausias dalykas, todėl geriausia jį nugrimzti prieš kelis mėnesius iki pristatymo. Pasitarkite su gydytoju apie įvairias jums prieinamas galimybes. Jei jūsų pristatymo metodas jau yra priimtas, galite atitinkamai pritaikyti savo planą. Jei ne, galite įjungti keletą parinkčių ir galite pasirinkti jums tinkamiausią parinktį.
Nepamirškite, kad naudodamiesi kontraceptikais turite būti atviri savo partneriui. Gydymo po gimdymo atveju kreipkitės į gydytoją, taip pat į jūsų OB / GYN, nes kai kurie kontraceptikai gali veikti kaip antidepresantai ir padėti pagerinti psichinę sveikatą. Kai kurie gimdymo kontrolės tipai gali būti kenksmingi jums, nes po gimdymo hormoninis ir cheminis disbalansas. Gydytojai gali keisti gimimo kontracepcijos tipą po kelių mėnesių, ir tai yra labai normalu, nes tai priklauso nuo jūsų organizmo cheminės ir hormoninės sudėties, kuri grįžta į nėštumo lygį.