Kaip subalansuoti žindymą ir buteliuką
Nors visos mamos yra nuostabios, nė viena mama nėra puiki. Kai kurie kovoja per ašaras žindydami ir nustoja sustoti anksčiau, nei iš tikrųjų norėtų. Bet tai yra vienas iš atvejų gyvenime, kai jūs tikrai galite tai turėti abiem būdais - tai yra, jūs galite aprūpinti savo kūdikį maistinėmis medžiagomis iš motinos pieno, kartu suteikdami laisvę leisti jam buteliukus. Žinoma, kūdikiams, kol jie nėra bent 6 mėnesių, geriausia yra motinos pienas. Bet kai kuris motinos pienas yra daug geresnis nei jo nėra. Kad ir kokia būtų jūsų priežastis, jūsų iššūkis pirmiausia bus nuspręsti, ar tai tikrai kelias, kurį norite eiti, o tada, jei atsakymas yra teigiamas, išlaikyti pakankamai pieno atsargų, kad galų gale nenujunkytumėte savo kūdikio. prieš pasiruošdami atsisakyti tų brangių slaugos akimirkų.
Kodėl papildas?
Papildymas reiškia, kad jūs ne tik maitinate savo kūdikį, bet ir suteikiate jam mišinių su buteliukais. Mamos pradeda papildyti dėl įvairių priežasčių: darbe sunku siurbti; kažkas spaudžia tave nutraukti žindymą; nerimaujate, kad kūdikis negauna pakankamai pieno; norite, kad jūsų gyvenime būtų mažiau streso; arba jums reikia daugiau laiko ir lankstumo, norint pereiti prie kitų pareigų, pavyzdžiui, vyresnių vaikų.
Išorinis poveikis Jei galvojate apie papildymą, nes mama, teta, uošvė ar kitas giminaitis spaudžia jus pradėti kūdikį ruošti mišinius ar kietąsias medžiagas, pagalvokite du kartus. Technologijos ir tai, ką mes žinome apie mitybą, gali labai pasikeisti, nes jie turėjo kūdikių, be to, tai turėtų būti jūsų sprendimas. Jei jūs su kūdikiu gerai darote žindymą, saugokite jį tol, kol jūsų kūdikiui sueis 6 mėnesiai arba, dar geriau, metai. Motinos pienas yra geriausia mitybos forma, net po to, kai jūsų kūdikis pradeda kietas.
Kūdikis negauna pakankamai valgyti
Tai gali būti gera priežastis papildyti, bet kaip jūs žinote, kad tai tiesa?
- „Aš pradėjau siurbti ir išėjo tik mažytis pieno kiekis!“ Tiesą sakant, tai visiškai normalu pirmą kartą pumpuojant. Pirmuosius kelis kartus mama pumpuoja beveik „sausą bėgimą“. Jei atsipalaiduojate, bus stimuliuojamas refleksas, dėl kurio išeina daugiau pieno, ir jums bus gera eiti.
- „Manau, kad kūdikis yra alkanas, nors aš jį maitinu - ji visą laiką verkia ir reikalauja maisto.“ Tai gali būti tiesa, tačiau greičiausiai jūsų kūdikis patiria augimo spurtą; jos pieno poreikis iš tikrųjų didėja. pieno produkcija. Jei jis tinka jums, eikite kartu su srautu ir leiskite jai slaugei, slaugei, slaugei, slaugei. Tai praeis per kelias dienas, kai padidės jūsų pasiūla. Jei ketinate išrauti plaukus, pagalvokite papildantis!
- Jei abejojate, kreipkitės į pediatrą. Jei dokumentas yra įsitikinęs, kad jūsų kūdikis klesti, jums nereikia papildyti, kad jūsų vaikas būtų gerai maitinamas.
Norėdami sumažinti slėgį. Jei jūsų žarnos jums sako, kad butelis per dieną sumažins jūsų streso lygį, eikite su savo žarnynu. Daugelis mamų mano, kad maža formulė padidina jų komforto lygį ir suvartojamų kalorijų kiekį, tuo pačiu suteikdama jam tobulas maistines medžiagas ir tauriuosius antikūnus, kurių yra tik motinos piene.
Norėtumėte šiek tiek daugiau laisvės. Jei tai yra jūsų problema, pradėkite nuo to, kad realiai nustatote, kiek jums reikia laisvės. Jei norite tik nusikirpti plaukus ar išeiti vakarieniauti vieną ar du kartus per savaitę, kūdikiui galima duoti buteliuką ir tai neturėtų paveikti pieno atsargų. Jei galite siurbti, kad kompensuotumėte praleistą maistą, tai yra puiku (kūdikis gali išgerti pieno, kai kitą kartą jums reikės pertraukėlės), tačiau tai nėra būtina.
Jums reikia daug daugiau laisvės. Nesvarbu, ar grįžtate į darbą, ar tiesiog neturite laiko tiek slaugyti, atminkite, kad jei nesate slauga ar pumpuojate, pieno atsargos sumažės. Apsvarstykite galimybę tęsti slaugymą ryte ar naktį arba siurbti bent kartą per dieną, kad būtų užtikrintas jūsų pieno tiekimas ir toliau tiekiama kūdikiui antikūnų.
Kaip priversti jus dirbti
Papildymas vaistais gali padėti jums pasiekti tą slidų šlaitą link to, kad visai negimdytumėte. Jei reguliariai neištuštinsite pieno krūties, pieno atsargos sumažės. Jei kūdikiui reguliariai duodami buteliai, jis gali pradėti atsisakyti krūties - ypač jei jūsų pastangoms krūtimi liko nedaug pieno. Čia yra keletas būdų, kaip padidinti jūsų sėkmės galimybes.
Čia ateina butelis. Kai kūdikis sulaukia 12 savaičių, čiulpti nebėra reflekso ir kai kurie kūdikiai tampa išrankūs. Vienas kūdikis, kuris mielai pasiėmė buteliuką, gali pradėti jo atsisakyti; kitas gali pradėti atmesti krūtį. Daugelis kūdikių renkasi butelius, nes jie gali gauti daugiau pieno per trumpesnį laiką ir su mažiau darbo. Norėdami panaikinti šią tendenciją, suraskite buteliukų spenelius, kurie yra panašūs į jūsų, ir rinkitės lėtai tekančius spenelius, kurie yra sunkesnis darbas kūdikiui.
Nebūkite butelio davėjas. Pakvieskite ką nors kitą, jei galite. Jei atliksite buteliuką, taip pat atliksite krūtinę, kūdikis gali susipainioti ir baigti atsisakyti krūties, kai norite, kad jis slaugytų.
Pasirinkite butelio dydį. Pradėkite lėtai papildydami ir išlaikykite mažą porciją - galite pradėti siūlydami 4 uncijų buteliuką, kurio tik pusė pilna. 8 svarų kūdikiui reikia apie 20 uncijų pieno per dieną, o 10 svarų kūdikiui reikia apie 25 uncijų.
Apribokite butelius - ir pasakykite kitiems. Jei išeisite, būtinai paaiškinkite globėjui, kad nenorite, jog kūdikis būtų įdarytas - tokiu atveju jis gali atsisakyti slaugyti, ypač jei jūsų pieno atsargos yra išeikvotos.
Siurblys, kai galite. Jei kūdikis maitina tik ryte ir naktį, pieno atsargos gali sumažėti. Dėl to kūdikis gali prarasti susidomėjimą slauga ir būti nujunkytas dar nepasirengęs. Jei nenorite slaugyti dienos metu, norėdami išlaikyti pieno gamybą, pabandykite vieną dieną dienos viduryje siurbti (ar slaugyti) tiek dienų, kiek galite per savaitę. Skirtumas tarp siurbimo tik vieną kartą per dieną ir visai jo nėra.