8 „Real“ žindymo klausimai, į kuriuos atsakė „Pro“
Žindymas gali būti sunki, izoliuota ir emocinė kelionė, todėl labai svarbu turėti paramą. Štai kodėl pradėjo „Facebook“ krūtimi maitinanti bendruomenė, krūtimi maitinanti krūtimi maitinanti krūtinė, kuri padeda šiek tiek lengviau maitinti kitą žmogų su savo kūnu. Kiekvieną dieną skaitytojai užduoda klausimus, nes su jais susiduriame su krūtimi, todėl kiekvieną savaitę „Rack Facts“ kalbama su laktacijos konsultantu, kad kuo daugiau atsakytų į šiuos klausimus. Galų gale, kiekvienas gali naudoti mažai ekspertų pagalbą, ypač kai kalbama apie savo vaiko maitinimą.
Kaip ir daugelis tėvystės aspektų, žindymas gali būti neįtikėtinas. Vieną dieną viskas vyksta puikiai - jūsų kūdikis užsikabina, jie mielai valgo ir atrodo turtingi, ir jūs nebespaudžiate savo krūtinės ant kriauklės, kad būtų lengviau išsigelbėti. Bet kitą rytą viskas vyksta ore, nes jūsų vaikas nebenori maitinti krūtimi, sukėlė refliuksą ir verkia kiekvieną kartą, kai valgo.
Kas suteikia? Nors nėra tikslaus atsakymo į kiekvieną maitinančią motiną, į kai kuriuos šiuos klausimus galima atsakyti. Kalbėjau su Stephanie Nguyen, šiuolaikinio pieno įkūrėju, vieno langelio ištekliais mamoms, turinčioms klausimų apie maitinimą krūtimi, kūdikių miegą ir dar daugiau, kad jie galėtų susipažinti su kai kuriais žindymo klausimais. Nguyen yra registruota slaugytoja, moterų sveikatos slaugytojo gydytoja ir tarptautinė tarybos sertifikuota žindymo konsultantė, turinti slaugos magistro laipsnį. Iš esmės? Ji žino savo daiktus. Jei norite prisijungti prie jos, taip pat galite patikrinti savo „Twitter“ ir „Facebook“ puslapį. Štai tik keletas patarimų, susijusių su kai kuriais dažniau maitinančiais krūtimi.
1 Siurblio naujokas
Aš esu pirmas kartas 1 savaitės kūdikio mama. Ji yra vienas alkanas kūdikis, norintis valgyti kas valandą iki dviejų valandų. Aš mesti aplink keletą kartų per dieną, kad galėčiau išlaikyti šiek tiek laikymo šaldytuve, tokiu būdu jis leis man išeiti ir apie save, arba su vaiku viešai. Ar kūdikio maitinimo krūtimi kelis kartus pumpuojama, pavyzdžiui, kas tris valandas ar pan. Ar tai apskritai paveiks mano pasiūlą blogai? Nesu įsitikinęs, kur pradėti, jei tai neturės įtakos. Visai tai aš tiesiog praradau.
„Paprastai moms sakau, kad pirmuosius keturis – šešias savaites siurblys bus išstumtas, jei kūdikis užsifiksuos krūtimi, o žindymas vyksta gerai“, - sako Nguyen. Ji priduria, kad jūsų pieno tiekimas dažnai užtrunka apie keturias – šešias savaites, ir kuo daugiau galite maitinti krūtimi pagal pareikalavimą, tuo geriau nustatyti pieno tiekimą. „Kai tik praėjus maždaug mėnesiui bus sukurtas pieno tiekimas, galite pradėti siurbti, kad sukurtumėte pieną. Paprastai pakanka vieną ar du kartus per dieną.“ Tačiau ji pažymėjo, kad gyvenimas nesilaiko tvarkaraščio ir kartais mamoms reikia daugiau lankstumo. „Tokiu atveju rekomenduoju siurbti kiekvieną praleistą šėrimą. Pavyzdžiui, jei jūs praleidote tris valandas ir kūdikis valgo vieną kartą, kai esate toli, norėsite vieną kartą siurbti, kad užpildytumėte praleistus pašarus. Tai padės išlaikyti pieno tiekimą. "
2 Fussy kai maitinate krūtimi
Mano mažylis yra 6 savaičių ir tik maitina krūtimi. Per pastarąsias poras dienų jis buvo labai nervingas, ištraukęs krūtinę, nekantrus ir verkdamas, bet jo augimas yra nuostabus. Jis tiesiog absoliučiai neturės to, jei jis yra nuo manęs. Nenoriu, kad jam reikia visą laiką. Aš esu jo mama; tai mano pareiga, kad jis jaustųsi saugus. Jaučiuosi beprasmiška, kai stengiamės išeiti bet kur, ar aplankyti šeimą ir pan. Tiesiog noriu sužinoti, ar kiti žmonės susidūrė su kažkuo panašiu? Ar tai normalu? Aš nerimauju, gal jis yra skausmas ar kažkas, ir aš nenoriu tiesiog laikyti jį ant krūties, jei kažkas yra negerai. Jei jis išaugs iš jo, bet kokie patarimai ar gudrybės, padedantys raminti jį, išskyrus mano spenelę?
Stenkitės ne panikos per daug, mama. „Kartais kūdikiai dėl įvairių priežasčių gaus į krūtinę“, - sako Nguyen. „Gali būti, kad srautas buvo nepakankamai greitas, mama pasižymi mažu pasiūla, arba kūdikis nejaučia dėl krūtų dėl kitų priežasčių. Sunku pasakyti, kas galėtų vykti be faktiškai stebint šėrimą. dienas, įsitikinkite, kad kūdikis gauna pakankamai pieno, skaičiuodamas šlapias ir nešvarias vystykles, ir pažiūrėkite, ar jis praeina. Jei taip nėra, aš norėčiau rekomenduoti pamatyti laktacijos konsultantą. “ Nguyen taip pat pažymi, kad nėra nieko blogo, kai kūdikis nori, kad visą laiką būtų netoli savo mamos. "6 savaičių kūdikiams patinka laikyti. Nieko nėra neteisinga, jūs tiesiog turite daryti tai, ką galite padaryti, kad pagautumėte savo kūdikį. Tokiomis aplinkybėmis kūdikių dėvėjimas gali būti labai naudingas. daugeliui miestų yra „Babywearing“ tarptautinis skyrius, kuris gali jums padėti, jei reikia.
3 Geriausia padėtis refliuksui
Aš esu naujas žindymo laikotarpis, o mano 1 mėn. Mergaitė buvo diagnozuota tyliai. Man reikia pagalbos, pademonstruojančios jai geriausią maitinimo padėtį. Mes nustatėme, bet manau, kad tai blogiausia. Taip pat esu didelis chestas, 40 F. Taigi man sunku laikyti ją ir mano krūtinę tuo pačiu metu.
„Dėl refliukso, dažnai gali būti naudingos vertikalios šėrimo vietos“, - sako Nguyen. „Jei galite, pabandykite kūdikį pakelti kojomis, atsukti į krūtinę ir maitinti vertikaliai, sėdint. „Nguyen“ pažymi, kad ši pozicija gali būti sudėtinga, todėl gali būti naudinga surasti vietinį IBCLC, kad padėtų su kai kuriais pozicionavimo gudrybėmis ir patarimais.
4 pokyčiai po mastito
Turėjau labai stiprią pasiūlą nuo mano pieno atvykimo. Praėjusią savaitę abiejose krūtyse baigiau mastitą ir, manau, vis dar turiu gana sveiką pasiūlą. Aš beveik baigiu vaistus, bet pastebėjau gamybos sumažėjimą. Anksčiau buvau nutekėjęs nuo keturių iki šešių uncijų, be stimuliacijos, ant krūtinės, kad mano kūdikis nebuvo maitinamas. Dabar aš vos nutekėjau priešingoje pusėje, o dažnai ji neramina slaugant. Ar mano tiekimas bus normalus arba visiškai pasikeitė? Ar yra kokių nors būdų, kaip išlaikyti mano mažylį, o slaugos metu? Nėra, kad pienas nėra, nes aš galėjau išreikšti ir išpumpuoti po to, kai ji išgyvena. Turite idėju?
„Labiausiai tikėtina, kad jūsų tiekimas nukrito nuo mastito, o jūsų kūdikis yra nusivylęs, kad srautas nėra toks greitas, kaip ir anksčiau, - sako Nguyen. "Tačiau, kadangi jūs pradėjote nuo labai didelės pasiūlos, tai iš tikrųjų gali būti geras dalykas ir gali padėti išvengti mastito ateityje. Yra didelė tikimybė, kad jūsų dukra priprasti prie naujo srauto. Jei ne, ir ji yra nuosekliai nusivylė, aš rekomenduoju pamatyti IBCLC konsultacijai. Jie gali pasverti savo kūdikį prieš ir po šėrimo, ir tiksliai pamatyti, kiek ji gauna maitinimo metu. “
5 Krekingo speneliai ir spynos skausmas
Ar galima išpumpuoti pieno tiekimą? Manau, kad pieno tiekimas sumažėjo ir noriu įsitikinti, kad mano dukra išpildo savo motinos pieną. Be to, ką aš galiu padaryti, kad krekingo speneliai padėtų jiems išgydyti greičiau? Aš alergiškas lanolinui, o kokoso aliejus šiek tiek dirbo, bet mano įtrūkimai grįžo labiau skausmingi nei anksčiau. Mano dukros skląsčio skausmas neleidžia maitinti krūtimi, bet tuo pat metu myliu maitinti krūtimi ir nenoriu sustoti.
„Nguyen“ rekomenduoja konsultuotis su IBCLC, jei kovojate su mažais tiekimo ir krekingo speneliais. „Labiausiai tikėtina, kad kyla problema su skląsčiu, kuris gali sukelti skausmingus spenelius ir mažą pasiūlą“, - sako Nguyen. „Jūs tikrai galite padidinti savo pieno tiekimą siurbdami, tačiau, nepastebėdami šėrimo ir tiksliai matydami, kas vyksta, sunku pasakyti, kas gali sukelti mažą pasiūlą. Jei norite tęsti maitinimą, nustatykite santykius su vietinis IBCLC gali būti labai naudingas ir skatinantis. "
6 „Prepping“ žindyti Dvyniai
Šiuo metu aš turiu du berniukus, ir aš galėjau maitinti krūtimi tik porą savaičių, kol aš išdžiūviau. Šiuo metu aš esu 19 savaičių nėščia su dvigubomis mergaitėmis ir esu miręs dėl maitinimo krūtimi, tačiau nerimauju, kad aš išdžiūsiu, kaip ir su vaikais. Man tik įdomu, ar yra kokių nors būdų, kad galėčiau įsitikinti, kad mano krūtys gamina pakankamai pieno, kad maitintų kūdikius ir galėtų maitinti krūtimi mažiausiai šešis mėnesius, nes žinau, kaip svarbu tai yra žindyti.
Nguyen rekomenduoja vartoti maitinimo krūtimi klasę, taip pat kalbėti su vietine IBCLC. „Jei negalėjote užpildyti pakankamai pieno savo pirmiesiems dviem vaikams, verta pasikalbėti su kuo nors apie savo pilną medicininę istoriją ir maitinimo krūtimi problemas, kad jie galėtų padėti pasiruošti maitinimui dvyniams“, - sako Nguyen.
7 Nerimtos kūdikio nujunkymas
Aš maitinu 16 mėnesių ir stengiuosi jį nužudyti, bet jis tiesiog nesuteiks. Aš bandžiau tik atimti jį, bet jis verkia kruvinas žmogžudystes. Kažkas pasakė man pabandyti karštą padažą. Aš padariau, ir visi mano kūdikiai berniukai pažvelgė į mane ir sakė „yum“. Jis puikiai nusipelno puodelio taurę, bet, kai nori savo „na-nas“, kitaip jis neįtikina. Prašau padėti!
„Atjunkymas yra sunkus procesas, ypač kai mama ar kūdikis nėra pasirengę nujunkyti“, - sako Nguyen. „Norėčiau paimti jį lėtai ir padaryti jį kuo lengviau tavo kūdikio berniukui. Pamėginkite vieną savaitę pjauti vieną šėrimą, o po to dar keletą savaičių išpjaukite kitą šėrimą. Tai palengvins perėjimą. Taip pat gali būti naudinga rasti maitinimo krūtimi pakaitalą, pvz., Garbanoti, skaityti knygą ar gėrimą, pavyzdžiui, šiltą migdolą ar kokoso pieną.
8 Kūdikis atsisako maitinti krūtimi
Aš pirmą kartą mama. Mano sūnus yra dvi savaites nuo keturių mėnesių amžiaus, ir aš bandžiau jį maitinti krūtimi. Kai aš pirmą kartą jį nunešiau, jis labai gerai maitino ir maitino butelį, ir jis neturėjo problemos eiti pirmyn ir atgal. Bet dabar jis atsisako mano krūtinės. Kiekvieną kartą jis užrakina, bet jis neužsiurbia. Jis vartojo dušu, dabar jis netgi to nedaro. Kaip vėl gauti savo sūnų? Noriu tokio ryšio taip blogai.
„Išbandykite ir neduok, jei tai jums svarbu“, - sako Nguyen. „Pasiekite vietinį IBCLC ir pažiūrėkite, ar jie gali žiūrėti maitinimą ir padėti pateikti rekomendacijas“.