20 Namų gynimo priemonės, skirtos didinti vyrų ir moterų vaisingumą

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas sukelia nevaisingumą?
• Natūralios priemonės vaisingumui didinti

Nevaisingumas yra problema, kuri apsunkina daugelio vedybų porų protus ir gyvenimus. Norėdamas pradėti savo šeimą, kliūtis atsiranda nesugebant įsivaizduoti kūdikio. Vaisingumo problemos gali egzistuoti ir vyrams, ir moteriai, arba abiem. Ir geriausias būdas kovoti su šia problema yra ne kaltinti bet kurią šalį, o rasti tinkamą teisinę priemonę, kuri galėtų padidinti vaisingumą.

Kas sukelia nevaisingumą?

Moterys

• Užsikimšimas fiziniuose reprodukcijos keliuose
• Padidėjęs prolaktino kiekis
• Policistinių kiaušidžių sindromo buvimas
• Endometriozės buvimas
• Netinkama mityba
• Aukštasis amžius
• Celiakija

Vyruose

• Hormonų disbalansas organizme
• Netinkama mityba
• Varikocelės būklė
• Klausimai, susiję su ejakuliacija
• Anti-spermos antikūnų buvimas
• Tam tikri vaistai, turintys įtakos vaisingumui
• Cheminių ir kenksmingų aplinkos sąlygų poveikis
• Gyvenimo būdo pasirinkimai dėl padidėjusio alkoholio vartojimo, rūkymo, narkotikų vartojimo ir kt.

Natūralios priemonės vaisingumui didinti

Kai kurioms pirmiau minėtoms sąlygoms gali reikėti gydymo, kad būtų atkurtas vaisingumas. Tačiau yra tam tikrų Ajurvedos namų gynimo būdų nevaisingumui, kurie yra žinomi kaip naudingi. Šios namų gynimo priemonės nevaisingumui moterims yra sveika ir natūrali alternatyva, kuri kenkia organizmui.

1. Chaste Berry

Kai kalbama apie pusiausvyrą tarp hormonų, švarus uogas yra geras pasirinkimas. Jis tiesiogiai veikia hipofizę ir yra palaima moterims, turinčioms padidėjusį prolaktino kiekį. Kepant uogas vandenyje ir geriant jį po įtempimo, moterims padidėja ovuliacija. Jį taip pat galima rasti kaip kapsules, ir gydytojas rekomenduos reikiamą kiekį vartojimo. Krūties vėžio, psichozės medicinos ir IVF atvejais tai paprastai vengiama.

2. Maca šaknis

Vienintelis atsakas už nevaisingumo gydymą moterims ir vyrams. Žinoma, kad padidina hormonų gamybą organizme, ši šaknis yra naudinga, ypač moterims, sergančioms hipotiroze. Mažiausias arbatinis šaukštelis miltelių miltų šaknų su šiltu pienu ar vandeniu yra geriausias būdas jį suvartoti. Pusryčiai gali būti naudojami netgi kokteiliuose ar grūduose. Kai esate nėščia, Maca šaknis griežtai draudžiama.

3.Winter Cherry

Tai populiarus žolė, žinoma, kad padeda gydyti moterų vaisingumą. Paprastai rekomenduojama, kad žiemos vyšnių žolė būtų suvartojama maždaug po savaitės po jūsų laikotarpio. Mažas šaukštelis šio miltelių pavidalo žolės, sumaišytas su pienu, yra tinkama dozė, kad pradėtumėte gerinti vaisingumą.

4. Helonias Root

Taip pat žinomas kaip „netikras vienaragis šaknis“. Helonijų šaknis yra pripažintas gydant įvairius su nevaisingumu susijusius klausimus. Optimizuodama progesterono kiekį organizme ir vėliau pagerindama bendrą estrogeninį aktyvumą, ši žolė padeda sukurti stiprumą, kurį gimdos metu reikia ovuliacijos fazei. Tai skatina organizmo reprodukcinius hormonus. Apskritai, ši žolė sukelia moters hormonų lygį ir skatina ovuliaciją.

5. Liucernos

Dauguma žmonių prisiekia šios namų gynimo priemonės, nes joje yra didelis vitaminų kiekis. Yra žinoma, kad liucernoje yra įvairių vitaminų, pvz., Vitamino A, vitamino E, vitamino D, vitamino L, ir papildyta beveik 8 virškinimo fermentais, kuriuose yra keletas mineralų. Tai apskritai veikia kūną įvairiais būdais. Liucernos balansuoja hormonų lygį, didindamos mažą estrogenų kiekį, taip pat išlaikydamos jų kontrolę, jei jos yra didelės, todėl jį galima vadinti fitoestrogenu. Geriausias būdas jį suvartoti yra pridėti daigų į įvairias salotas. Norėdami išvengti per didelio vartojimo, gaukite gydytojo patikrintą kiekį.

6. Kiaulpienė

Kiaulpienė yra atsakinga už gleivinės sekrecijos stimuliavimą. Skonis, kuris yra žinomas kaip kartaus skonio, turi didelį kiekį vitaminų ir mineralų. Jo lapuose yra diuretikų savybių, kurios padeda organizmui atsikratyti įvairių toksinų. Dirbdamas kaip valomoji žolė, kiaulpienės šaknys yra atsakingos už hormoninės pusiausvyros palaikymą, taip pat kepenų funkcijos palaikymą ir sveikos būklės palaikymą.

7. Vynuogių ekstraktas

Vitaminas C yra būtinas stiprumui vyrams. Papildymas, kad su vynuogių ekstraktu yra puikus derinys, skatinantis vyrų vaisingumą. Žinoma, kad vynuogių ekstraktas turi labai stiprių antioksidacinių savybių. Tai suteikia vyrams spermatozoidams papildomos jėgos ir apsaugos, didina jų gyvavimo laiką ir išgyvena tikimybę išgyventi, kol pasieks moterišką kiaušinį ir jį tręšia.

8. Karališkoji želė

Gauta iš bičių avilių, ši želė primena kreminę medžiagą. Jį sukuria bičių karalienės maitinimosi avilių bitės. Jo konstitucija gausu įvairių baltymų, riebalų rūgščių, vitaminų, cukrų, amino rūgščių ir pan. Jame taip pat yra optimalus geležies ir kalcio kiekis, o karališkosios želė suvartoja hormonų pusiausvyrą ir padidina vaisingumo grąžinimo galimybes.

9. Folija su sviestu

Moterys, patekusios į sunkesnę pusę, susiduria su nevaisingumo problemomis. Fenilis yra žinomas kaip tokios nevaisingos ligos, ypač sunkiosioms moterims. Kai kurių pankolių miltelių derinimas su grynu sviestu sukuria mišinį, kuris turėtų būti vartojamas kasdien keletą mėnesių. Tai puikus būdas padidinti vaisingumą.

10. Data

Datos yra ne tik labai skanios, jose yra įvairių maistinių medžiagų, kurios palaiko koncepciją. Vitaminas A, vitaminas E, vitaminas B ir keletas mineralų randami turtinguose kiekiuose per datą. Visa tai būtina, kad moteris galėtų pastoti, o iki pat pabaigos - sveikas nėštumas. Jie taip pat padeda gydyti vidurių užkietėjimą ir reguliuoti žarnyno judėjimą. Labai naudinga sukurti datų ir koriandro šaknų pastą, virinti jį karvės pienu ir gerti šį aušinamą mišinį kasdien po jūsų laikotarpio. Bendras suvartojimas, kaip užkandis ar kokteiliai, taip pat yra puikus.

11. Omega 3 ir DHA

Niekas negali padaryti hormonų reguliavimo taip gerai, kaip omega-3 riebalai ir DHA, kuri vadinama dokozaheksaeno rūgštimi. Tai labai svarbi moterims geros ovuliacijos atveju. Nustatyta, kad lašišų žuvyje yra protingų kiekių, tačiau būtina vengti didelių gyvsidabrio kiekių, pvz., Tunų arba ryklių. Rinkoje yra papildų, kurie padidina jūsų galimybes pastoti ir, kai tai padaroma, gali būti naudinga gerinant vaisiaus smegenų vystymąsi.

12. Ashwagandha

Tai dar viena populiari žolė, žinoma, kad ji didina moterų ir vyrų vaisingumą. Be to, ashwagandha taip pat padidina organizmo imuniteto sistemos stiprumą. Tai dar labiau gilėja ir daro poveikį organizmo endokrininei sistemai, todėl ji tampa normalia.

13. Aviečių lapai

Žinoma, kad aviečių augalų lapai ir sėklų aliejus yra labai naudingi. Juose yra įvairių flavonoidų, taninų ir ellago rūgšties, kurios, kaip žinoma, pagerina nėštumo tikimybę. Šiek tiek malonaus skonio lapuose yra daug kalcio, kuris padeda sustiprinti gimdą. Džiovintų lapų sumaišymas karštu vandeniu ir geriamojo arbatos gerinimas leidžia lengvai vartoti. Pora puodelių kasdien gali padėti pagerinti vaisingumą.

14. Raudonasis dobilas

Žinoma, kad ji yra labai maitinanti žolė, raudonasis dobilas yra labai daug įvairių vitaminų, taip pat ir keletas mineralų. Ji turi didelę kokybę, atsakingą už kraujo valymą. Kalcio, magnio ir kitų mineralų buvimas padeda išlaikyti optimalią kūno raumenų funkciją ir remia gimdos gimdos sveikatą. Taip pat žinoma, kad raudonasis dobilas optimizuoja makšties sausumą, nes jo buvimas padidina gimdos kaklelio gleivių sekreciją.

15. Roko druska

Kartais jums nereikia išgalvotų ir egzotinių žolelių, kad galėtumėte gydyti savo nevaisingumą. Akmens druska yra lengvai prieinama rinkoje ir turi savybių, padedančių gerinti vaisingumą. Naktį mirkant akmens druską vandenyje ir geriamąjį vandenį ryto valandomis, tikimybė pastoti pagerės po maždaug 5-6 mėnesių. Vanduo padeda normalizuoti moterų menstruacinį ciklą, todėl atsiranda geresnė ir sveikesnė gimda. Šio vandens vartojimas gali sukelti vėmimą ar viduriavimą. Tai yra įprasta reakcija, kuri neturėtų jums trukdyti gerti ar vartoti jokių vaistų, skirtų gydyti. Kai kuriais atvejais gali padėti sumažinti sunaudoto akmens druskos vandens kiekį.

16. Cinamonas

Štai dar viena galimybė, kuri yra lengvai prieinama ir gali padėti padidinti nėštumo tikimybę. PCS, viena iš pagrindinių nevaisingumo priežasčių, gali būti kovojama su cinamono vartojimu. Tai taip pat lemia tinkamą kiaušidžių funkcionavimą, taip pat pagerindamas moterų menstruacijų ciklą. Keli kiti veiksniai, turintys įtakos moterų vaisingumui, pvz., Menstruacijų nebuvimas, gimdos fibrozės, endometriozė ir daugelis kitų, gali būti gydomi cinamonu. Be to, ji taip pat padeda išvengti su mielėmis susijusių infekcijų. Rekomenduojama vartoti jį karštu vandeniu kasdien ir įtraukti jį į dietą. Tačiau susilaikykite nuo daugiau nei 2 arbatinių šaukštelių vartojimo.

17. Folio rūgštis

Visų pirma žinoma, kad ji neleidžia gimdymui atsirasti vaisiaus defektų nėštumo metu, tai taip pat gali padėti pastoti. Folio rūgštis yra pagrindinis komponentas išlaikant vaisingą būklę, nes padeda išlaikyti tinkamą ovuliacijos procesų veikimą. Viskas, ko reikia, yra folio rūgšties tablečių vartojimas po 400 mcg keletą mėnesių prieš bandant pastoti. Tai padeda jums pastoti, taip pat suteikia esminę paramą negimusiam kūdikiui vystyti, neleidžiant jam atsirasti dėl defektų, tokių kaip autizmas.

18. Nervas

Labai rekomenduojama gydant gimdos problemas ir gerinant vaisingumą, dilgėlinė yra žolė, kuri tiesiogiai veikia antinksčių liaukas ir padeda didinti jų funkcionalumą. Tai padidina nėštumo ir nėštumo tikimybę, užtikrindama embriono sulaikymą gimdoje ir sumažindama persileidimo tikimybę. Būdamas puikus vitamino K, vitamino A, vitamino D ir vitamino E šaltinis, dilgėlių arbata yra rekomenduojama net po gimdymo, nes ji padeda pieno gamybai ir suteikia naujagimiui maistinių medžiagų. Pora puodelių arbatos suvartojimas daugelį mėnesių padeda didinti nėštumo tikimybę.

19. Alum

Tam tikros moterys turi tinkamus menstruacijų ciklus ir dar nesugeba pasiekti nėštumo. Tokiais atvejais žinoma, kad alūnas yra geras vaistas vaisingumui atstatyti. Paimkite nedidelį aliuminio gabalėlį ir padenkite ją medvilnės. Miegant naktį, padėkite jį makšties viduje ir po to, kai atsibunda, nuimkite jį ryte. Medvilnėje bus baltas pieniškas sluoksnis. Tai reikia kartoti, kol baltas sluoksnis nebebus rodomas. Tai yra stiprus ženklas, kad galėsite pastoti. Po to galite nustoti naudoti altoriaus kūrinį ir pradėti bandyti pastoti.

20. Granatai

Geras senas vaisius gandai yra natūralus papildas, turintis ilgą ir sveiką gyvenimą. Be to, žinoma, kad ji sėkmingai didina vaisingumą ir augimo tempą nėščioms moterims. Kas granatas yra padidinti kraujo srautą į gimdą. Tai tiesiogiai sukelia gimdos gleivinės storėjimą ir stiprumą, todėl labai sumažėja persileidimas. Esant stiprioms ir saugioms gimdoms, vaisius gali išsivystyti sveikai. Granatas turėtų būti vartojamas šviežią, žaliavinę arba jos sultis, per kelias savaites reikiamu kiekiu.

Kaip baisu, nes gali būti nevaisingumas - tai tik nedidelis kliūtis, padedantis pasiekti gerą ir sveiką nėštumą. Tam tikros komplikacijos žmogaus organizme ar moteryje gali manyti, kad medicininė intervencija būtina norint pasiekti sėkmingą koncepciją. Nepaisant to, daugumoje moterų ir vyrų nevaisingumo gydymo sąlygų namų gydymo priemonės yra idealios, kad padėtų jūsų organizmui pasiekti optimalų pobūdį.