Ar turite nėštumo potraukį?
Dauguma mamų turi keistą potraukį nėštumui ar dviese. Jei nėštumo metu jaučiate potraukį, sužinokite, kodėl taip gali nutikti ir kodėl yra tinkama kiekvieną kartą leisti.
Kodėl gali atsirasti potraukis nėštumui
Neaišku, kodėl moterys gali patirti potraukį nėštumo metu, net jei milijonai mamų dalyvavo potraukio tyrimuose. Kai kurie gydytojai ir mokslininkai įtaria, kad kalti hormonų pokyčiai, tačiau kiti mano, kad organizmas ieško konkrečios maistinės medžiagos. Nėra galutinio atsakymo, tačiau žmonės visame pasaulyje pripažino, kad potraukis nėštumo metu yra normalus ir laukiamas.
Kada atsiras potraukis?
Kai kurioms mamoms potraukis nėštumui yra vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų, o šis potraukis yra dažnas per pirmąsias kelias savaites. Tačiau nėštumo potraukis gali atsirasti bet kuriuo metu.
Potraukis druskos potraukiui? Arba cukrus?
Potraukis druskos potraukiui yra normalus, tačiau kai kurios mamos mano, kad jos trokšta rūgštaus ir aštraus, taip pat saldaus maisto. Kitos mamos trokšta raudonos mėsos.
Pasitikėjimas potraukiu nėštumui
Pasiduoti potraukiui nėštumui nėra nieko blogo, ypač jei jis intensyvus, jei maistas nepakenks jūsų kūdikiui. Pavyzdžiui, jei trokštate ledų, stenkitės, kad likusi dieta būtų kuo sveikesnė, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikis maitinasi tinkamai. Svarbu atsiminti, kad kai valgote dviese, jums kasdien reikia tik apie 300 papildomų kalorijų, todėl parodykite, kad verta valgyti sveiką maistą, tuo pačiu metu mėgaujantis potraukiu nėštumo metu. Pabandykite riboti maisto produktus, kuriuose yra daug riebalų ir cukraus, ir pamatysite, kad potraukis nėštumui praeis.
Keistu potraukiu nėra ko jaudintis, jei tik trokštate maisto. Pica, būklė, kai trokštate ne maisto, kaip anglis ir nešvarumai, turėtų būti aptarta su gydytoju.