18 savaičių nėščia: 3 dalykai, kurių tikėtis
Ar jūs sužinosite savo kūdikio lytį, mama? Darant prielaidą, kad kūdikis bendradarbiauja, galite sužinoti anatomijos skenavimo metu, kurį greičiausiai įtraukėte į kalendorių bet kuriuo metu per kitas keturias savaites. Perskaitykite toliau ir sužinokite, ko dar galima tikėtis aštuonioliktą nėštumo savaitę.
- Berniukas ar mergaitė?
- Miego pamaina
- Atsipalaiduokite darbe
Kai jūsų kūdikis 6, 5 uncijos ir 5, 5 colio nuo karūnos iki rupūžio, netrukus pradėsite jausti, kad maža saldi bulvė juda, o gal net žavisi! Lytį galėjote sužinoti bet kurią dieną: dauguma OB ir vaisiaus medicinos specialistų rekomenduoja anatomiją nuskaityti bet kuriuo metu nuo 18 iki 22 savaičių. Jei jūsų kūdikis bendradarbiauja ir norite žinoti, ultragarso laboratorijos technika gali atskleisti naujienas rožinėje arba mėlynoje. Jei tai mergaitė, jums gali būti įdomu sužinoti, kad jos kiaušintakiai ir gimda persikėlė į nuolatinę vietą jos apatinėje pilvo dalyje. Kalbėdami apie gimdą, tikriausiai jau galite jaustis tavo, kai tai yra kantalupės dydis! Švelniai paspauskite ant pilvo maždaug pusantro colio žemiau pilvo mygtuko ir voila!
Per kitas kelias savaites norėsite mankštintis ant šono. Taip yra todėl, kad didėjantis jūsų kūdikio ir gimdos svoris ir dydis pradės spausti pilvo kraujagysles, kai gulite ant nugaros, ir dėl to sulėtės jūsų ir jūsų kūdikio kraujotaka. Pagrindinė kraujagyslė, vadinama vena cava, eina iš širdies į kojas dešinėje pusėje. Dėl šios priežasties geriau ilsėtis ir miegoti ant kairės pusės, tačiau pirmenybė teikiama abiem pusėms už nugaros ar (akivaizdu) augančio pilvo. Iki 20 savaičių norėsite, kad didžiąją laiko dalį miegotumėte šonuose (bet nesinervinkite, jei atsibusite pamatę, kad susisukote į nugarą, tai atsitinka!).
Jūsų kūnas ne tik augina kūdikį ir ruošiasi žindyti, bet ir jau ruošiasi gimdymui! Nėštumo hormonas, vadinamas relaksinu, yra atpalaiduojantis jūsų raiščius ir atpalaiduojantis jūsų sąnarius, laukiantis jūsų kūdikio gimtadienio. Deja, pridėkite viso to palengvinimą prie vis sunkėjančio pilvo ir turite apatinės nugaros skausmo receptą. Dalį slėgio pašalinkite sėdint pėdų atramomis arba stovėdami atremkite vieną koją.