12 puikių patarimų mamoms su naujagimiais
Po kelių savaičių nuo gimimo jūsų kūdikis gali tapti aktyvesnis, tačiau mes žinome, kad poveikis tėvams gali būti visiškai priešingas.
Taigi, čia yra mūsų patarimai, skirti mamoms su naujagimiais, iš tikrų mamų burnos!
- Negalima skubėti, kūdikis
- Raminkite naujagimį
- Padėkite pritraukti kūdikį
- Paruoškite
- Neišmeskite kūdikio maitindami
- Padėkite savo kūdikio obligacijoms su tėčiu
- Lovelės patogumas
- Miego triukas
- Tegul jūsų kūdikis veda kelią
- Pirmosios kūdikio vonios
- Kita priežastis Kūdikiai verkia
- Sluoksniuokite savo kūdikio lovelę
Jūs neturite būti tylus, kol kūdikis miega. Gimdos garsiai skamba, o naujagimiai yra pripratę prie triukšmo. Kai mūsiškiai pirmą kartą grįžo namo, žiūrėjome televizorių ir aš siurbdavomės, plaudavome indus ir kalbėdavomės telefonu aplink ją, kol ji miegojo. Ji priprato miegoti su triukšmu, ir aš galėjau susitvarkyti reikalus. Aš vis dar galiu išsiurbti kambarį, kol ji miega (jai 14 mėnesių), o atsibudusi ji yra rami ir gerai pailsėjusi.
Jennifer, vienos iš mama Stafforde, VA
Kai mano kūdikis verkia, aš ją guodžiu, palepindama ją širdies ritmu. Tai padeda jai greičiau susirausti, o atsipalaiduoti, jei verkia dėl nesaugumo. Jei tai neveikia, aš taip pat išbandau vieną arba visus penkis dr. Harvey Karpo nusiraminimo judesius: suptis, prisiglausti, laikyti ją ant šono, pasukti ar leisti čiulpti. Kartais tai užtrunka visus šešis!
Anna., Vienos iš nacionalinio miesto, Kalifornijoje, mama
Jei žindydami kūdikį kyla problemų, susijusių su užsegimu, galite padėti krūties skydelius. Tai buvo nuostabus patarimas, kurio sužinojau iš savo žindymo konsultanto. Aš visą mėnesį turėjau naudoti skydus, kol mano kūdikis neužsisegs ant mano spenelio be jų. Jei nebūtų buvę krūties skydelių, nebūčiau galėjęs toliau maitinti savo kūdikio.
Balandžio mėn., Vieno mama Hendersone, NV
Po 3 savaičių kūdikių dienos ir naktys tampa labiau nuspėjamos, be to, galite skirti dėmesį ne tik savo naujagimiui, bet ir sau. Vienas iš būdų tai padaryti yra sumažinti streso lygį - ir viskas, ką galite pasiruošti alkanam kūdikiui ir sau, yra vienas iš būdų tai padaryti. Pradėkite ruošdamiesi kitam šėrimui, kai tik baigsis ankstesnis. Pvz., Po maitinimo 23 val., Pasiruoškite 2:00 ryto, paruoškite viską, ko jums reikia maitinti, ir išleiskite sau gėlo geriamojo vandens, kad nakties viduryje neturėtumėte apie ką galvoti. Dienos metu pasinaudokite kūdikio sauskelnėmis, kad sportuotumėte, nusiprauskite po dušu ar pasivaišinkite el. Laiškais, taip pat pamiegokite.
Paula, vienos iš Littleton, CO mama
Kai mūsų kūdikis valgydavo lėtai ir miegodamas, mano vyras ir aš masažuodavome jos skruostą, kad paskatintume ją valgyti greičiau. Švelnus smūgis su piršto galiuku ant skruosto buvo viskas, ko prireikė, ir tomis ilgomis nemigos naktimis šis paprastas triukas buvo dievobaimė! Mūsų draugai nustatė, kad jis puikiai tinka ir jų kūdikiams. Kai kūdikiai valgo efektyviai, kol jie sotūs prieš miegą, jie ilgiau miega tarp maitinimų. O tai reiškia, kad jūs abu galbūt būsite ramesni!
Elžbieta, vienos mama Virdžinijos paplūdimyje, VA
Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis turi pakankamai laiko vienas su tėčiu. Jo prisilietimas ir balsas skiriasi nuo jūsų, ir tai pradės sujungimo procesą ir suteiks pertrauką. Be to, kūdikis įpranta būti su kuo nors kitu nei tu. Pirmus kelis kartus gali būti sunku. Pasirūpinkite, kad jūsų kūdikis būtų maitinamas ir gerai pailsėjęs, nes tai suteiks bent valandą ar dvi valandas, kol vėl būsite reikalingas. Tada palikite tėtį ir kūdikį ramybėje. Jei gyvenate netoliese, įsitikinkite, kad kūdikis jūsų nemato ir negirdėjo, ir atsispirti norui eiti į kambarį bei „sutvarkyti“ daiktus, jei ji pradeda verkti. Jūsų kūdikis verkia kartu su jumis, o jūs eksperimentuojate, kad sužinotumėte, kas negerai. Tėtėms reikia laiko ir tai padaryti - savaip. Jei leisite šį laiką, jūsų vaikas išmoks daugiau nei vieno būdo, kaip jaustis patogiai, o tai nepaprastai padės, kai pirmą kartą paliksite kūdikį su aukle ar kitu šeimos nariu. Jūs galėtumėte leisti savo partneriui ją išsimaudyti, paguldyti į lovą ar tiesiog paskaityti ar su ja pasikalbėti.
Tiffany, vienos iš Kolorado Springso, CO mama
Kai dukrai buvo 3 savaitės, ji mėgdavo miegoti tik ant manęs. Kiekvieną kartą, kai įleisdavau ją į savo krepšį, kai ji užmigdavo ant manęs, ji atsibus. Supratau, kad jai greičiausiai patiko šiluma. Taigi aš pradėjau vynioti antklodę aplink šildymo pagalvėlę ir leisti jai sušilti jos lovą, kol ją maitinau. Po to, kai ji buvo padaryta ir užmigusi, aš išėmiau šildymo pagalvėlę ir nuslydau kūdikiui tarp šiltos antklodės raukšlių. Ji įlįs tiesiai į vidų. Taip pat veikia ir pašildymas antklodė džiovintuve.
Pam, vienos iš Newnan, GA mama
Kai mūsų kūdikiui buvo maždaug 3 savaitės, ji verkė ir nervino, nes jai sunku buvo užmigti. Vieną dieną mes pradėjome trinti jos nosį, ir ji suveikė. Tiesą sakant, tai veikė kiekvieną kartą. Mes pradėtume nuo viršaus ir smogtume tiesiai žemyn į viršūnę. Jos akys pasidarys sunkios ir galiausiai užsimerks. Jai dabar 4 mėnesiai ir ji vis dar veikia.
Hannah, vienos iš Mackinaw, IL mama
Būti pirmą kartą tėvu gali kelti stresą - ypač tada, kai visi nori įvesti savo du centus ir tai, ką jie tau sako, nesijauti teisus. Kai tik grįžau namo su savo kūdikiu, mano draugai ir artimieji pradėjo man patarinėti (panašiau į reikalavimus), kaip ją auginti - jie norėjo, kad aš padaryčiau viską pagal grafiką. Tai buvo nervų siautėjimas, bet aš išmokau to nekreipti dėmesio ir atsiminti, kad tai mano vaikas. Aš negalėjau prisiimti minties išgirsti jį verkiant iš alkio, nes nepraėjo trys valandos nuo paskutinio jo maitinimo. Jei leisite kūdikiui, o ne kam nors kitam, pasakyti jums, kai jis alkanas ar pavargęs, pamatysite, kad jis (ir jūs!) Bus daug laimingesnis ir sveikesnis.
Alena, vienos iš Palm Beach Gardens, FL mama
Kai kūdikio virkštelės kelmas nukris (paprastai iki 3 savaitės), jūs pagaliau galėsite pasimaudyti. Kad kūdikis būtų šiltesnis, patogesnis ir mažiau verktų, vonios metu ant jos pilvuko uždėkite šiltą skalbinių servetėlę. Tai daro skirtumą tarp laimingo vandens kūdikio ir apgailėtino. Be to, jei jūsų namas yra šaltesnėje pusėje, šiek tiek pakelkite šilumą prieš vonią, kad šaltas oras po pirties nenukentėtų. Šie patarimai labai pakeitė mano mažąją mergaitę - ji mėgsta vonios laiką.
Rachel, vienos iš Los Gatos, CA mama
Žmonės visada sako, kad kūdikiai verkia, nes nori maisto, reikia pakeisti sauskelnes, jiems nuobodu ir pan., Tačiau jie visada atmeta tai, kad kūdikis gali būti išdykęs, nes yra pavargęs. Mūsų sūnus per pirmąjį mėnesį riešutavo, o mes viską stengėmės nuraminti. Paaiškėjo, kad tai, ko jam iš tikrųjų reikėjo, buvo mažiau stimuliacijos ir daugiau miego. Kartais kūdikiams iš jūsų reikia mažiau, o ne daugiau.
Kim, vienos iš motinų Glendale mieste, Niujorke, mama
Kai vidury nakties kūdikis išsipučia sauskelnėmis ar yra nusiminęs pilvukas, mamai ir kūdikiui gali būti sunku visiškai atsisakyti lovelės ar krepšio ir pakeisti visus paklodes - o visas nervėjimasis tai daro dar sunkiau. kad kūdikis vėl miegotų. Taigi ant lovelės čiužinio vienu metu uždėjau du sluoksnius lakštų ir neperšlampamų čiužinių dangčių (čiužinio dangtis, lapas, čiužinio danga, lapas). Tokiu būdu mes galime tiesiog nuplėšti du viršutinius sluoksnius, pakeisti ją ir padėti atgal į lovą. Jokių sumaišymų dėl švarių patalynės ir skalbinių detalių 2 val.
Jerrie, vienos Lonoke mama, AR