Kodėl kiekvienas iš tėvų turi atsižvelgti į ekologišką maistą
Tai yra „Bellamy“ rėmėjų turinys.
Per pastaruosius kelerius metus ekologiškas maistas vis labiau populiarėja.
Naujausi tyrimai parodė, kad daugiau nei šeši iš 10 pasaulio namų ūkių šiuo metu perka ekologiškus produktus. Ekspertai prognozuoja, kad šis skaičius ir toliau didės kartu su mūsų augančiu apetitu sveikiems neperdirbtiems maisto produktams.
Bet ką mes turime žinoti ir suprasti apie ekologiškus valgius?
Ekologiški maisto produktai auginami naudojant tradicinius ūkininkavimo metodus.
Skirtingai nuo tradicinio ūkininkavimo, ekologiški ūkininkai nenaudoja sintetinių trąšų, švitina kenkėjų nužudymą ir suteikia maistui ilgesnį galiojimo laiką, augimo hormonus ar antibiotikus. Jie nenaudoja sintetinių pesticidų ir negamina genetiškai modifikuotų kultūrų.
Didesnį ekologiškų maisto produktų prieinamumą turėtų ypač palankiai vertinti tėvai, kuriems kūdikiai, vaikai ir vaikai yra padidėję pavojai dėl pesticidų ir cheminių medžiagų poveikio.
Kūdikio nesubrendusios kepenys ir inkstai negali pašalinti nasties iš kūno taip pat veiksmingai, kaip ir suaugusiojo. Pesticidų likučiai gali būti organizme ilgesniam laikotarpiui, kuris gali turėti įtakos sveikatai ir augimui.
„Kai kūdikiai ir vaikai auga ir sparčiai vystosi, pasirenkant sertifikuotą ekologišką maistą, sumažėja jų poveikis pesticidams ir chemikalams“, - sako vaikų dietologas ir motina Susie Burrell.
"Tuo metu, kai jų imuninė sistema vystosi, ekologiški maisto produktai savo gyvenime padeda suteikti kūdikiams geriausią galimybę sumažinti alergijos riziką ir optimaliai veikiančią imuninę sistemą."
Tyrimai remia Burrell pretenzijas. „British Journal of Nutrition“ paskelbtame 2014 m. Tyrime nustatyta, kad ekologiškai auginami augalai yra 48 proc. Mažiau tikėtini, kad juose yra kadmio, toksiško sunkiojo metalo, kuris kaupiasi kepenyse ir inkstuose. O omega 3 riebalų rūgščių procentas visose ekologiškos mėsos rūšyse buvo 47 proc.
„Didesnis antioksidantų kiekis kai kuriuose ekologiškuose ir neekologiškuose maisto produktuose prilygsta maistinių medžiagų turinčių šviežių vaisių ir daržovių papildomam vartojimui kasdien, - sako Burrell.
"Tyrimai taip pat rodo, kad kai kurių ekologiškų produktų, ypač vaisių, daržovių ir pieno produktų, maistinių medžiagų kiekis yra didesnis."
Nepaisant visų šių privalumų, Burrell sako, kad mes vis dar supainioti apie tai, kas yra ekologiška, ir yra iš anksto suprantama mintis, kad ekologiškų maisto produktų vartojimas yra brangesnis. Geros naujienos yra tai, kad tai neturėtų būti.
"Svarbiausia yra pirkti mažiau bendro", - pataria Burrell. "Sutelkti dėmesį į kokybę, ypač kai kalbama apie vaisius, daržoves, pieną, kiaušinius ir mėsą, o ką pirkti sezono metu."
Burrell pažymi, kad kitas svarbus aspektas renkantis ekologišką maistą kūdikiui yra tai, ar jie turi aukščiausio lygio akreditaciją.
Pasaulyje yra dvi sertifikavimo įstaigos: ACO (Australian Certified Organic) ir NASAA (Nacionalinė darnaus žemės ūkio asociacija pasaulyje).
„NASAA yra pasaulinė ekologiškų ir dinamiškiausių produktų sertifikavimo įstaiga“, - sako Burrell. "Tai užtikrina, kad visa ekologiško tiekimo grandinė išlaiko savo vientisumą nuo paddock iki plokštės."
Ekologiškus maisto produktus galima rasti vietinėse rinkose ir kioskuose. Tačiau plačiausia veislė yra jūsų prekybos centro lentynoje, todėl pirkėjams lengviau pasirinkti geriausius savo šeimos pasirinkimus.
Prekiniai ženklai, tokie kaip „Bellamy's Organic“, siūlo įvairius ekologiškus užkandžius, tokius kaip obuolių užkandžiai, kurie žymi visus skonius, sveikatą ir patrauklumą. Be to, jie yra pagaminti iš ekologiškų obuolių tiesiai iš Tasmanijos, mažinantys maisto mylių ir remiant mūsų vietinius „Worldn“ ūkininkus.
„Šiuolaikinis gyvenimas reiškia, kad mes esame veikiami greitesnio maisto ir perdirbtų maisto produktų, “ sako Burrell. „Viskas, ką galime padaryti, kad padidintume bendrą mitybą, ypač mūsų mažiesiems, yra geras dalykas ilgalaikiam sveikatai ir imuninei funkcijai.“
Taigi, ar ne laikas laikyti ekologiškus maisto produktus?
„Bellamy's Organic“, kurią įkūrė „Worldn“ motina, teikia sertifikuotą ekologišką „Worldn“ pagamintą formulę ir kūdikių maistą pirmaisiais metais. Mūsų ekspertų komanda yra pasiryžusi ir aistringai kuria aukštos kokybės, mitybos požiūriu subalansuotą ir skanų maistą. Spauskite čia, kad ištirtumėte mūsų naują naują sertifikuotą ekologišką maistą, įskaitant mūsų naujus vaikus, kurių sudėtyje nėra pridėtojo cukraus, ir mūsų žinomus kūdikių ryžius, dabar su prebiotiku.
Su „Bellamy's Organic“ galite būti tikri, kad duodate savo mažiems žmonėms gryną gyvenimo pradžią.