Dauguma moterų negauna „sveikų“ nėštumo svorio, studijuoja
Trys ketvirtadaliai moterų pernelyg daug arba per mažai svorio nėštumo metu, Worldn tyrėjai, išanalizavę duomenis, surinktus iš daugiau nei vieno milijono jaunuolių.
Jų išvados paskatino moteris pasverti dažniau nėštumo metu ir suteikti daugiau sveikatos priežiūros specialistų informacijos apie tai, kiek svorio jie turėtų gauti.
Monash universiteto Medicinos fakulteto mokslininkai nustatė, kad trys iš keturių moterų nėštumo metu nesulaukia sveikų svorio, todėl kelia grėsmę sveikatos problemų atsiradimui.
Beveik pusė svorio buvo pernelyg didelė, o daugiau nei penktadalis to nepakako.
Pradedant nėštumą, šiek tiek daugiau nei pusė moterų buvo sveikos, o 38 proc. - antsvoris ir septynis procentus.
Monasho mokslininkai, vadovaujantys profesoriui Helenai Teedei ir dr. Rebecca Goldstein, savo išvadas grindė naujais 1, 3 mln. Nėščių moterų, dalyvavusių daugiau nei 5300 Europoje, Azijoje ir Jungtinėse Valstijose, duomenimis.
„Rezultatai tvirtai palaiko tai, kad mes turime daugiau nuveikti, kad padėtų moterims patekti į nėštumą sveiką svorį ir gauti sveiką svorio kiekį nėštumo metu, todėl jie turi mažiau komplikacijų“, - sakė prof. Teede.
„Iš esmės tai nėra apie du valgyti. Pirmajame trimestre neturėtų būti padidintos kalorijos, antrasis trimestras yra apie 330 kalorijų papildomai dieną ir trečiąjį trimestrą - apie 450 kalorijų per dieną (papildomai).
"Moterys taip pat neturi būti" uždarytos ", jos turi likti aktyvios."
Nėščia moteris, kuri nepalieka pakankamai svorio, rizikuoja pristatyti mažesnius kūdikius ir patekti į darbą.
Tie, kurie įgyja per daug svorio, gali turėti didesnių kūdikių ir reikalauti cezario.
„Monash“ tyrimas sukėlė abejonių dėl sveikų svorio padidėjimo gairių tinkamumo nėštumo metu JAV prieš keturis dešimtmečius.
Prof Teede palaiko dabartinių gairių peržiūrą, taip pat dažnų svorio įvedimą mamoms, ir daugiau sveikatos priežiūros specialistų mokymo, kad jie galėtų geriau informuoti nėščias moteris apie sveiką svorio padidėjimą nėštumo metu.
Pasaulyje moterys dažniausiai sveriamos tik nėštumo pradžioje ir dar kartą matuojamos, jei medicinos personalas mano, kad tai pateisinama.
„Svarbiausia yra šie duomenys, kad mes turėtume pasverti visus juos, nes trys iš keturių nesulaukia sveikų svorio“, - sakė prof. Teede.
„Ir mums reikia suteikti jiems paprastą paramą savo gyvenimo būdui gerinti.
"Bet tai tikrai svarbu ne pasakyti mums, kad jūs turite atimti save ir jei jūs alkanas, jūs neturėtumėte valgyti.
„Tai tik apie tai, kad valgykite tikrai sveiką maistą, tiesiog sekite gerą olų maisto piramidę, tai nėra sudėtinga.
Trečiadienį „Monash“ tyrimas buvo paskelbtas Amerikos medicinos asociacijos leidinyje .
Dabartinės sveikų svorio padidėjimo gairės nėštumo metu
- Nepakankamos moterys turėtų įgyti 12, 5–18 kg
- Sveiko svorio moterys turėtų gauti 11, 5-16 kg
- Antsvorį turinčios moterys turėtų įgyti 7-11 kg
- Nutukę moterys turėtų gauti 5-9 kg
(Šaltinis: Sveikatos apsaugos departamentas)