Kas mano 6-metų sūnus sakė apie mano depresiją, užpildė mane viltimi
Aš žinojau, kad vieną dieną turėsiu pasikalbėti su savo vaikais apie depresiją. Nuo 7 metų buvau depresija. Iš to paties laiko išsivystė stiprus nerimo sutrikimas: aš maniau, kad niekas man nepatiko; Aš apsėstas tuo, kad buvo apkaltintas sukčiavimu; Maniau, kad narkotikų prekiautojai įsiveržė į mano namus ir nužudys mane savo lovoje. Maniau, kad visa mano šeima netikėtai mirs. Nenuostabu, kad turėjau nemiga. Vidurinėje mokykloje maniau, kad mano draugai manęs nekentė. Aš supjaustiau riešus, pirmą kartą prancūzų klasėje, su plastikiniu valdikliu. Aš nustojau valgyti, tikėdamasis, kad kažkas pastebės, o tada „prisikėlė mano žaidimą“ su bulimija. Niekas nepastebėjo, bent jau ne taip, kaip man reikėjo (su psichologine pagalba, galbūt stacionariniu gydymu). Kolegija buvo geresnė, bet aš vis dar turėjau pjaustymo ir netvarkingo valgymo epizodus. Aš nesu geriau, kol susitikau su vyru.
Tačiau „geresnis“ dėl didelio depresijos yra santykinis terminas. Buvau gydomas, o kurį laiką buvau laimingas. Bet tai, ką vaistai jums nesako, tai galiausiai: jie tikriausiai nustos veikti. Ir jums reikės daugiau. Ir dar. Ir dar.
Iki to laiko, kai buvau 34 metai, turėjau tris sūnus, kurių amžius buvo 6, 4 ir 2 metai, buvau šešiuose atskiruose psichiatrijos vaistuose, įskaitant stiprų antipsichozinį vaistą su antriniu depresijos gydymu. Man buvo diagnozuotas didelis depresijos sutrikimas, sunkus nerimo sutrikimas, tada atsparus gydymui depresija, tada ADD, tada bipolinis sutrikimas, 1 tipo. Turiu gerų dienų. Turiu blogų dienų.
Geros dienos atrodo taip: Mes pabusti ir pasimėgauti pusryčiais. Aš rašau; mano trys sūnūs žiūri animacinius filmus. Mes mokome mokyklą, todėl pradedame nuo matematikos kompiuteryje, tuomet atsiranda Arnoldo Lobelio skaitytojo knyga (mūsų mėgstamiausia yra varlė ir rupūžė ). Mes skaitome knygą, skirtą socialiniams tyrimams ir išeiti į mokslą. Kartais vaikų sudėtyje atsiranda sudėtis. Kepiau kiaušinius pietums ir rašau dar daugiau. Mes einame po pietų. Dirbu mokydamas šuniuką. Gyvenimas yra geras ir tylus ir veikia ant lygaus rato.
Visas mano gyvenimas, kai kalbėjau kažkam apie savo depresiją, viskas, ką norėjau išgirsti. Aš jį išgirdau iš savo vyro. Dabar aš jį išgirdau iš savo sūnaus. Jaučiausi ašarų plyšį.
Tada yra blogų dienų. Aš pabudau pissed off ir paduoti bet mano vaikų prašymu. Tai apima įprastus pusryčių prašymus. Aš turiu mintį apie tai, kaip netvarkingas namas tapo; Aš neleisiu savo 2 ir puse metų slaugytojui. Mes darome mokyklą, bet esu nekantrus, kai Blaise, mano seniausias sūnus, pamiršo jo žodžius. Aš pradedu jaustis bevertis, kaip aš esu siaubingas tėvas, kaip ir aš. Aš jaučiuosi taip, lyg turėčiau juos į mokyklą. Aš dažnai manau, kad aš turėčiau nužudyti save, nes aš nesu gera, bet jie būtų geriau be manęs. Kartais aš šaukiu atgal kambaryje. Fantaziu apie tai, kaip nuvažiuoti tiltą, kai mes keliaujame į tarpvalstybinį. Aš nepastebiu, kad šuo sunaikina mūsų asmeninę nuosavybę kampe, ar vaikai, sėdintys ant sienos. Kai mano vyras ateina namo iš mokymosi, aš jį užmušiu savo vaikus ir grįžau į lovą.
Mano seniausias sūnus žino apie tai. Jis turi; Aš keičiuosi taip radikaliai, o blogos dienos - maždaug kartą per savaitę. Jis turi žinoti, kas atsitinka ir kodėl.
„Jūs žinote, kokia depresija, tiesa, bičiulis?“.
„Ne tikrai“, - vieną dieną sakė Blaise.
„Tai tada, kai Mama iš tikrųjų liūdna. Ir tai reiškia, kad mama taip pat iš tikrųjų yra labai ištvirkęs, nes ji taip pabrėžė, kad ji išeina į crankiness. Tai reiškia, kad kartais šaukiu, kai nenoriu, arba šaukti, kai to nenusipelno. “
„Kaip ir vakar“, sako jis. Prieš dieną buvau ypač bloga diena, pilna šaukti. Kai paaiškinau Blaisei savo nuotaikas ir jausmus, kartu suformuojame paktą, kad niekas namuose niekur nesikreiptų ir neuždėtų rankų. Padariau vaikus policijai mane, kaip juos prižiūrėjau. Tai šiek tiek dirbo. Jei šaukiuosi, jie man griežtai papasakojo: „Mama, tai ne šaukiančioji diena!“. Tą patį aš padariau jiems ir jie labai rimtai paėmė.
Kad man būtų geras tėvas, tai yra pirmasis tikslas, svarbiausias tikslas. Bet galų gale, mano sūnus mane myli taip, kaip esu. Geras, blogas, netvarka. Jis mane myli. Ir aš niekada negaliu būti pakankamai dėkingas.
„Depresija yra tada, kai mama serga“, - pasakiau. „Kaip, jei turėjau šalčio ar gripo. Tai tiesiog tarsi niekada nesibaigia. Tai nereiškia, kad aš tave myliu. Tai tiesiog reiškia, kad aš sergu. “Jis galvojo vieną minutę. Aš stebėjau jo veidą. Jo pakabintas akmuo. Jis kramtė lūpą. „Gerai, mama, - sakė Blaise. "Aš vis dar myliu tave."
Visas mano gyvenimas, kai kalbėjau kažkam apie savo depresiją, viskas, ką norėjau išgirsti. Aš jį išgirdau iš savo vyro. Dabar aš jį išgirdau iš savo sūnaus. Aš jaučiausi ašarų smilkalą: „Aš taip pat myliu jus, bičiulis“, - pasakiau.
„Mama, tu verki? Ar tai tavo depresija? ”Blaise paklausė.
"Jokio vaiko. Tai laimingas verkimas, - pasakiau. Ir tai buvo. Aš visą savo gyvenimą ieškojau žmonių, kurie mane priėmė taip, kaip buvau, ir dažnai tai reiškė, kad mane priėmė mano depresijos gelmėse. Iki šiol buvau aptikęs tik tris žmones: mano močiutė, kuri mirė, kai buvau 13 metų; mano geriausias draugas Smitas, kuris mirė 19 metų; ir mano vyras. Bet dabar, mano seniausias sūnus pasiūlė kažką vertingo, kažką nuostabaus. Kažkas, ką jis nesuprato, bet vis tiek davė.
Mano vaikai augs su depresija. Tai sukels jiems pavojų patiems sutrikimams, įskaitant nerimą ir depresiją. Atsakydami, mes juos atidžiai stebime. Stebime OCD. Mes stebime pernelyg obsesinį liūdesį. Mes stebime pernelyg didelį nerimą. Bet svarbiausia, aš aplankau savo psichiatrą. Kad man būtų geras tėvas, tai yra pirmasis tikslas, svarbiausias tikslas. Bet galų gale, mano sūnus mane myli taip, kaip esu. Geras, blogas, netvarka. Jis mane myli. Ir aš niekada negaliu būti pakankamai dėkingas.