6 būdai, kaip remti mama po naujagimio fazės
Pradinėse motinystės dienose paprastai vyksta nuolatinis lankytojų srautas. Draugai, šeima ir akušeriai reguliariai tikrins, kaip viskas vyksta.
Jei jums pasisekė, jums bus patiekiami patiekalai ir daugybė pasiūlymų, kad galėtumėte atsiminti kūdikį, kai pailsėsite arba po dušu. Kiekvienas mėgsta vaikščioti su mieguistu naujagimiu.
Tada, prieš jį žinodami, jūsų partneris grįžta į darbą, vizitai sulėtėja arba visiškai sustoja, ir staiga jūs gyvenate 24 valandas per parą su varginančiu kūdikiu, kuris neužmigia ir niekada nesistengia, kai bandote juos nustumti pakanka, kad galėtumėte dušu ar eiti į tualetą. Jūs atėjote iš ketvirtojo trimestro ir staiga jūsų kūdikis užklupo dieną ir naktį, nori nuolat maitintis ir nekenčia, kad niekas nenusileidžia.
Visi tie nuostabūs dalykai, kurie buvo naudojami gydyti, pavyzdžiui, šerti ar šokinėti miegoti, nustojo veikti. Tai yra tada, kai dalykai gali būti tikrai sunkūs ir didžiuliai, ir tai, kai mamoms labiausiai reikia paramos.
Taigi, jei turite draugą, turintį kūdikį, kuris nebėra naujagimio, čia yra mano šeši būdai, kaip ją paremti ir paryškinti savo dieną.
1. Laikykitės valgio
Tai visada yra sveikintinas gydymas bet kuriai motinai, bet ypač svarbus motinai, turinčiai neišspręstą vyresnį kūdikį. Tai dar svarbiau, jei yra vyresni broliai ir seserys, jie turi būti šeriami, o kai kurie kūdikiai niekada nenori būti nustumti į „ragančią valandą“. Tai neturi būti išgalvotas - spageti bolognė visada yra nugalėtojas!
2. Siūlau auklėti
Iki to laiko, kai kūdikis yra kelis mėnesius, tėvai bus beviltiškai praleisti kokybę kartu su namu. Galiausiai bus priimti šie auklės pasiūlymai.
3. Palaikykite ryšį
Ji tikriausiai negali valdyti telefono skambučio, bet reguliariai siųsti pranešimus ir įsiregistruoti. Leiskite jai žinoti, kad ji vis dar yra jūsų mintyse ir kad jūs čia. Tiesiog kai kurie kontaktai su išoriniu pasauliu gali padėti jai jaustis žmogui minutę.
4. Ištraukite kavą
Net nereikia likti, tiesiog lašas ir paleisti. Sąžiningai, buvo keletas dienų, kai aš negalėjau pakankamai susiburti, kad palikčiau namą, bet norėčiau tikros kavos. Tiesiog apsiminkite, kad nepastebėsite savo laukinių plaukų ir nudažysite pižama, kai jį nuleisite. Pasakykite jai, kad ji atrodo graži.
5. Paimkite ją
Tai bus šiek tiek laiko, kol ji bus pasirengusi didelei nakčiai, bet ji gali mylėti mintį, kad šiek tiek apsirengusi ir nukreipta į vietinį vieną ar du vynus, arba vieną rytą išeisite į mielą pusryčius. Jei ji nenori ir (arba) negalės palikti kūdikio namuose, ilgas pėsčiomis ir pokalbis su vežimėliu visada yra naudingas.
6. Pakvieskite ją
Net jei ji atšaukė arba atmetė pastaruosius penkis pakvietimus, jos nepalieka. Ji tikriausiai atšaukė paskutinius penkis kartus, nes nė vienas iš jos drabužių netinka ir ji negali būti nuo kūdikio ilgiau nei vieną valandą be jos krūtų nutekėjimo ar išsiliejimo į ašaras, nes ji praleidžia savo mažylį. Laikykite kviečiančią ... ji ateis ateityje!