Lavandos naudojimas nėštumo metu: ar tai kenksminga?
Šiame straipsnyje
- Ar Lavanda saugi nėštumo metu
- Lavandų aliejaus vartojimas nėštumo metu
- Levandų aliejaus privalumai
- Ar yra kokių nors šalutinių poveikių naudojant levandų aliejų
- Naudojant levandų arbatą nėštumo metu
- Ar yra kokių nors Lavandos arbatos privalumų
- Gėrimo levandų arbatos šalutinis poveikis
Eteriniai aliejai yra vertas pasirinkimas nėščioms moterims, nes jos yra išgautos iš natūralių šaltinių. Levandą rekomenduoja dauguma moterų, tačiau taip pat būtina žinoti, kaip saugiai jį naudoti, kai esate nėščia.
Ar Lavanda saugi nėštumo metu
Levandas gali būti teigiamai naudojamas nėščioms moterims, bet tik tada, kai jis vartojamas kontroliuojamomis ir ribotais kiekiais. Jis gali būti naudojamas įvairiomis formomis ir gera atsargumo priemonė.
Lavandų aliejaus vartojimas nėštumo metu
Jei norite žinoti, ar galite naudoti levandų aliejų nėštumo metu, būtina žinoti, ar jums reikia. Yra tonų naudos, kurią levandų aliejus gali suteikti jums nėštumo metu, o kai kurie iš jų taip pat gali būti labai atsipalaiduoti.
Levandų aliejaus privalumai
Levandų aliejus - tai įvairių privalumų derinys.
1. Lengva gauti ir taikyti
Daugybė parduotuvių šalia jūsų namų ar netgi internetinių parduotuvių, kad būtų galima išsiaiškinti įvairius prekės ženklus iš levandų aliejaus. Taikant alyvą ant kūno nėra sudėtinga, nes viskas, ką jums reikia padaryti, įsitikinkite, kad ji apima teisingas sritis. Naudojant levandų aliejaus nėštumo vonią, nėra bloga idėja.
2. Atsikratoma „Stretch Marks“
Kaip jūsų pilvo dydis padidėja, strijų atsiradimas tampa vis akivaizdesnis, o tai gali būti ir po nėštumo. Derinant levandų aliejų su jojobų aliejumi ir masažuojant kūno vietas, turinčias ženklus, galima veiksmingai sumažinti jų svarbą.
3. Kovoja su stresu
Aromatas, išleidžiamas iš levandų aliejaus, yra viliojantis ir atpalaiduojantis. Yra priežastis, kodėl tiek daug natūralių masažo terapijų naudoja levandų aliejų. Jo maistinės medžiagos, įkvėptos jūsų kūno viduje, suteikia atjauninančio poveikio ir padeda žymiai sumažinti stresą, palaikydamos ramybę ir pasitenkinimą.
4. Geresnis miego režimas
Moterims, kenčiančioms nuo nemigos, nėra geresnės priemonės nei mažas levandų aliejaus kiekis. Tai viskas, ko reikia, kad palengvintų bet kokią depresiją, išsekimą ar galvos skausmus, kurie neleidžia jums ramiai miegoti. Paliekant drėgną audinį su keliais lašais aliejaus, gali išsiskirti kambario aromatas, kuris gali užkimšti miegą.
5. Sumažina darbo jėgos skausmus ir susitraukimus
Skausmus, kuriuos moterys patiria pirmąjį trimestrą, galima veiksmingai sumažinti naudojant levandų aliejų. Lygiai taip pat daugelis moterų siūlo levandų aliejaus naudojimą nėštumo metu.
6. Prenataliniam masažui naudojamas aromaterapijoje
Aromaterapija naudoja įvairius kvapus, atsirandančius iš eterinių aliejų, kad nuramintumėte ir pagerintumėte nėštumą. Kartu su masažu tai gali būti labai atpalaiduojanti ir gali būti derinama su tam tikromis aromato pagalvėlėmis.
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių naudojant levandų aliejų
Levandų aliejaus naudojimas gali paskatinti hormonus, kurie gali turėti skirtingą poveikį jūsų organizmui. Panašiai, naudojant levandų aliejų ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais, gali atsirasti persileidimas.
Atsargumo patarimai
Laikydamiesi levandų aliejaus nėštumo metu, laikykitės šių patarimų.
- Iš pradžių pabandykite nedidelį levandų aliejaus kiekį patikrinti dėl galimų alergijų.
- Laikykitės atokiau nuo Lavindino rūšies, kuri yra gana žalinga nėščioms moterims.
Naudojant levandų arbatą nėštumo metu
Kai kurios moterys taip pat rekomenduoja gerti levandų arbatą nėštumo metu. Nors jo vartojimas yra saugus ir taip pat levandų naudojimas kaip prieskonių elementas, arbata turi būti tinkamai paruošta.
Ar yra kokių nors Lavandos arbatos privalumų
Apskritai geriausia vengti bet kokios arbatos, paruoštos tik naudojant levandų žolę. Gėrimas bet kokia kita arbata, turinčia levandų skonį, gali sukelti raminančią įtaką organizme, taip pat naudos iš faktinės sudedamosios dalies, naudojamos arbatos gamybai.
Gėrimo levandų arbatos šalutinis poveikis
Tiesioginio levandos arbatos paruošimo šalutinis poveikis yra gana didelis.
- Vaisiaus vystymąsi galima paveikti daugybe būdų.
- Hormonų sutrikimai gali sukelti krūtų atsiradimą vyrų kūdikiams.
- Taip pat galima pastebėti padidėjusį galvos skausmą ir vidurių užkietėjimą.
Atsargumo patarimai
Štai keletas patarimų, kurių reikia laikytis vartojant bet kokią levandų arbatą
- Pasirinkite arbatą, kuri turi levandų skonį, o ne pagrindinę žolę.
- Pasitarkite su gydytoju dėl levandos arbatos vartojimo.
Levandų eterinio aliejaus teikiama nauda nėštumo pradžioje negali būti pastebėta levandų arbatos preparatuose. Svarbu, kad jūsų ir kūdikio saugumas nebūtų pažeistas.