Kaip atlikti pedikiūrą namuose - gauti minkštas, sveikas ir švytintis

Turinys:

{title}

Šiame straipsnyje

  • Žingsnis po žingsnio nurodymai, kaip atlikti namų pedikiūrą
  • Svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant pedikiūrą namuose
  • DUK

Gražiai prižiūrimi ir kojos kalba apie bendrą jūsų sveikatą. Mūsų kasdieniame drąsiame gyvenimo būde mes dažnai nesirūpiname rūpintis savo kojomis. Įsivaizduokite, kiek sunku dirbti mūsų kojos ir kojos - ar tai vaikščiojimas, bėgimas, naujų batų įkandimų - sąrašas tęsiasi! Žinoma, mūsų kojoms reikia daugiau dėmesio ir dėmesio, nei mes jiems duodame. Taigi čia pateikiame jums žingsnis po žingsnio, kaip namuose spa pedikiūras!

Žingsnis po žingsnio nurodymai, kaip atlikti namų pedikiūrą

Palepinkite kojas su pedikiūre namuose su visais natūraliais ingredientais. Sekite mūsų paprastą, greitą ir žingsnis po žingsnio vadovą, kaip gaminti pedikiūrą namuose.

Ką jums reikės

  • Pemzos akmuo
  • Šiltas vanduo
  • Nagų dildė
  • Medvilniniai pagalvėlės
  • Odelių kremas
  • Drėkinantis kremas
  • Kojų šveitimas
  • Švieži ir švarūs rankšluosčiai
  • Odelių stūmikas
  • Epsomo druska
  • Kukurūzų pjaustytuvas
  • Nagų dažų valiklis
  • Jūsų pasirinktas nagų dažymas
  • Nagų pjaustytuvas

{title}

Žingsniai

1. Nuimkite seną nagų dažą

Pirmas žingsnis pradedant pedikiūras - pašalinti senų nagų dažų likučius. Tiesiog uždenkite nagų lako valiklis ant medvilnės pagalvėlės ir masažuokite nagus, kad pašalintumėte dažus.

{title}

2. Iškirpkite ir padėkite nagus

Antrasis žingsnis - paruošti nagus. Nuvalykite nagus kruopščiai, naudodami nagų pjaustytuvą ir būkite atsargūs, nuimdami kraštus, kad nebūtų pernelyg gilus. Sukurkite nagus, naudodami filerį. Be to, sušvelninkite šiurkščius kraštus, naudodami filerį, ir pabandykite juos pateikti į vieną pusę, judėjimas į priekį ir atgal susilpnins nagus.

{title}

3. Užtepkite odelių kremą

Odelių kremas minkština nagus ant nagų. Prieš pradėdami įsiurbti kojas į šiltą vandenį, ant nagų uždenkite odelių kremą. Galima naudoti alyvuogių aliejaus ir kokoso aliejaus derinį vietoj parduotuvės nupirktų odelių kremų. Kokosų aliejus minkština odeles ir apsaugo nuo sausumo. Alyvuogių aliejus taip pat skatina sveikus nagus ir odeles, prasiskverbdamas į odą ir nagus.

{title}

4. Atsipalaiduokite ir pamerkite kojas

Dabar atėjo laikas atsipalaiduoti ir mirkyti kojas šilto vandens vonioje. Tai geriausias ir atpalaiduojantis pedikiūro žingsnis! Mirkykite pėdas penkiolika minučių, ir jūs galite įdėti šiek tiek gaivių vonios druskų (arba Epsom druskos) ir 2 šaukštus acto šiame vandenyje. Epsom druskos turi atpalaiduojamą poveikį pėdų nuovargiams ir skausmams. Soda ir citrina taip pat puikiai veikia ant negyvos odos. Kad suteiktumėte atjauninančią SPA patirtį, tiesiog įdėkite į kai kuriuos rožių žiedlapius vandens vonioje.

{title}

5. Nuimkite Negyvosios odos

Ištraukite vieną pėdą iš vandens ir sausinkite rankšluosčiu. Naudokite kutikulų stūmiklį, kad nustumtumėte odeles ir apipjaustykite juos. Toliau buferiuokite kulnus, kad pašalintumėte negyvą odą. Jei turite krekingo kulną ir kietą odą su kulkšniais ant kulnų, naudokite kukurūzų pjaustytuvą, kad pašalintumėte užsispyrusią negyvą odą ir tada naudokite pėdų arba pemzos akmenį, kad pašalintumėte likusias negyvas odos ląsteles ant padų ir šonų .

{title}

6. Valykite ir masažuokite kojas

Nuėmus negyvą odą, vėl nuvalykite kojas į vandenį, kad pašalintumėte visus nešvarumus ir išdžiovinkite juos rankšluosčiu. Dabar naudokite gerą pėdų šveitimą per visą koją iki kulkšnių. Vietinėje parduotuvėje galite nusipirkti pėdų šveitimą arba paruošti savo pėdų šveitimą naudodami natūralius ingredientus.

Ingridientai

  • 2 šaukštai kokoso aliejaus
  • 4 šaukštai cukraus
  • 2-3 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus (neprivaloma)
  • 1 šaukštas citrinos sulčių
  • 1 šaukštas medaus

Metodas

  • Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, kad susidarytumėte smulkia pasta su cukraus granulėmis.

Šis naminis šveitimas gali būti atliekamas su daugeliu natūralių ingredientų derinių. Jūs taip pat galite naudoti avižinių miltelių, riešutmedžio lukšto miltelius ir tt pagal savo pageidavimus. Geriausia dalis apie naminį šveitimą yra ta, kad visos sudedamosios dalys yra lengvai prieinamos ir odos nulups be jokių griežtų chemikalų. Masažuokite savo kulkšnius, kulnus, pirštus ir padus nuo šveitimo ir nepamirškite odos tarp pirštų!

{title}

7. Drėkinkite

Nusivilkę negyvą odą, nuplaukite kojas ir išdžiovinkite. Po to užtepkite drėkintuvą ir švelniai masažuokite rankas. Naudokite gilų drėkintuvą, kad drėkintumėte kulnus, padus ir kulkšnius, ypač žiemą.

Taip pat galite sukurti savo kojų drėkintuvą su šiais ingredientais:

  • Shea sviestas - 3 šaukštai
  • Levandų eterinis aliejus - 4-5 lašai
  • Kokosų aliejus - 2 šaukštai
  • Migdolų aliejus - 1 šaukštas

Metodas

  • Ištirpinkite tam tikrą „Shea“ sviestą mikrobangų krosnelėje ir pridėkite migdolų aliejų ir kokoso aliejų. Sumaišykite alyvos mišinį ir leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros.
  • Atvėsinus, į alyvos mišinį įpilkite keletą lašų levandų eterinio aliejaus ir užšaldykite 2 valandas. Laikykite tą patį sandariai uždarytoje talpykloje ir naudokite, kai reikia.

Patarimas: levandų eterinis aliejus suteikia gaivaus aromato drėkintuvui ir turi priešuždegiminių savybių.

{title}

8. Taikykite nagų dažus

Atlikę drėkinamąjį elementą, naudokite savo pasirinktą gražų nagų dažą. Naudodamiesi nagų dažais, rekomenduojama naudoti pirštų separatorių, nes tai neleidžia išsitepti. Taip pat galite kreiptis į nagų dailę, jei ji jus domina, arba tiesiog nupieškite plonus lygius savo mėgstamos spalvos sluoksnius.

{title}

9. Baigti paliesti

Jūs beveik baigsite, kai baigsite galutinius prisilietimus. Tiesiog nuvalykite dėmes (jei jos yra) su medvilniniu tamponu, įmerktu į nagų lako nuėmiklį. Ant nagų dažų dengiamas galutinis skaidrus blizgesio sluoksnis, kad jis būtų blizgus. Jūs gerai einate!

{title}

Svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant pedikiūrą namuose

Apsvarstykite šiuos svarbius dalykus, kai atliekate pedikiūrą su namų ingredientais:

  • Jei jūsų kojose užsikimšę kulniukai ir negyvas odos užsikimšimas, manote, kad du kartus per savaitę, pirtį, valykite pėdsakus. Jis padeda sumažinti negyvą odos kaupimąsi ir padeda jūsų kojoms minkšti ir švytėti.
  • Mes visi mėgstame dažyti mūsų nagus, tačiau svarbu, kad jūsų nagai nebūtų laikomi nagų dažais kartą. Per didelis dažų nagų dažymas gali sukelti trapius ir nesveikus nagus.
  • Pasikonsultuokite su gydytoju, jei nagų infekcija ar spalvos pasikeičia.
  • Būkite ypač atsargūs, jei kojose yra sužalojimų, gabalų ar žaizdų. Geriau leisti žaizdai visiškai išgydyti prieš pradedant pedikiūrą.
  • Atsargiai: geriau vengti bet kokio žuvų SPA ar pedikiūro, nes jis laikomas nesaugiu jūsų kojoms, taip pat gali sukelti ŽIV ar C hepatitą.

DUK

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte keletą dažnai užduodamų klausimų apie kojų priežiūrą.

1. Koks yra geriausias dalykas, kad įsisavintų mano kojas?

Šiandien parduotuvėje yra keletas vonių druskų ir SPA produktų, kuriuos galite panaudoti pėdoms mirkyti po ilgos varginančios dienos! Tačiau mes labai rekomenduojame mirkyti kojas 2 šaukštai Epsom druskos ir 1 šaukštas acto. Jis ramina jūsų skausmingas padus ir pašalina negyvą odą.

2. Ką daro Epsom druska?

Manoma, kad epsomo druska yra pilnas priešgrybelinių ir antimikrobinių savybių. Minkštant kojas Epsom druskos ir šilto vandens tirpalu, sumažėja skausmai ir uždegimai, išgydomi bet kokios pagrindinės odos infekcijos, nagų grybelis ir mažos žaizdos. Jis taip pat mažina stresą.

3. Ar Pedikiūras pašalinamas Tan?

Taip, žinoma! Tarptinklinis ryšys saulėje sukels rauginimą ant kojų. Jei naudojate teisingus ingredientus, pedikiūras gali nuimti įdegį nuo kojų. Pavyzdžiui, citrinos sultys yra natūralus balinimo agentas; du kartus per savaitę galite jį sumaišyti su cukrumi ir šveitimu, kad pašalintumėte įdegį. Arba taip pat galite pasirinkti, kad galėtumėte pasimėgauti pedikiūras.

4. Ar galiu gauti pedikiūrą, jei turiu nagų grybelį?

Taip, galite gauti pedikiūrą, net jei turite kojų grybelio infekciją. Reguliarus pedikiūras gali netgi padėti išlaikyti grybelinę infekciją įlankoje, tačiau jums reikia būti atsargiems dėl kelių dalykų. Jei lankotės pedikiūro salonuose, įsitikinkite, kad turite savo pedikiūro įrankius ir informuokite darbuotojus apie infekciją. Įsitikinkite, kad naudojami produktai yra be stiprių cheminių medžiagų ir yra nepalankūs odai. Sekite įprastą kojų priežiūrą, reguliariai nuplaukite ir nusausinkite prieš dėvėdami savo batus.

5. Kaip ilgai turėčiau laukti, kol po pedikiūro dėvėsite kojines?

Geriausia būtų geriau palaukti apie 10-12 valandų, kol po pedikiūro dėvėsite kojines. Bet jei turite, tiesiog nupurkite kojas, kad nusausintumėte nagų dažus ir padėkite ant kojų apvyniojimo, tada padėkite ant kojinių, kad išlaikytumėte pedikiūro drėgmę ir poveikį.

Sveikos ir švytinčios kojos yra stiprios asmenybės požymiai, taip pat atspindi, kiek jums rūpi jūsų kūnas. Pirmiau pateikiami „DIY“ pedikiūro patarimai užtikrins, kad namuose galėsite mėgautis puikia SPA patirtimi!

Ankstesnis Straipsnis Kitas Straipsnis

Rekomendacijos Moms.‼