Šis 10-metų berniukas sveria 190 kg dėl vieno nesveiko valgymo įpročio! Tėvai, privalome įspėti ...
Šiame straipsnyje
- Nesveikas maitinimo įpročio, kuris prisiėmė Arya būklę
- Kaip Aryos tėvai susiduria su savo svorio problema
- Štai kodėl mūsų vaikai yra priklausomi nuo nepageidaujamo maisto
- 5 Svarbūs žingsniai siekiant apsaugoti vaikus nuo nepageidaujamo maisto
Šis berniukas iš Indonezijos yra tik 10 metų. Bet jis sveria 190 kg! Mažasis Aryos svoris yra toks didelis, kad jis net negali stovėti ar eiti į mokyklą. Šiame jauname amžiuje jis visą dieną gyvena namuose ir jo tėvai turi sunkumų ieškodami drabužių, galinčių jį aprangoti. Dar blogiau - tai nėra medicininės būklės, kuri yra reta ir gali būti gydoma vaistais, rezultatas. Tai yra nesveiko valgymo įpročio, kurį mes, kaip tėvai, privalome atsistoti ir atkreipti dėmesį, rezultatas.
Vidutinė „Arya“ diena atrodo taip: jis vaikšto ar nuskaito į šeimos vonią, kur mėgsta praleisti laiką. Visą dieną jis apsiriboja baseinu. Jo tėvams sunku rasti drabužių, kad tilptų jį, todėl jis dažnai lieka nuogas, išskyrus sarongą, suvyniotą aplink jo juosmenį. Jis negali eiti į mokyklą, nes jam neįmanoma tinkamai stovėti, jau nekalbant apie vaikščioti.
Jo rėmas - tik 10 metų rėmas - negali palaikyti jo svorio.
Nesveikas maitinimo įpročio, kuris prisiėmė Arya būklę
Kai mes susiduriame su vaikais (ar suaugusiais), kurie kovoja su sunkia kūno svorio problema, mes linkę įdėti juos į medicinines priežastis, tokias kaip genai, hormonai ar kai kurie pagrindiniai valgymo sutrikimai. Tačiau Aryos atveju tai buvo nekontroliuojamo valgymo įpročio, kuris tapo jo atšaukimu: gėrimo cola ir valgyti makaronus.
Vidutinę dieną Arya valgo iki penkių trumpų makaronų pakelių. Jis nuplautų jį su kolos buteliais. Be to, jis taip pat valgė penkis patiekalus, kuriuos sudarė ryžiai, žuvis, jautiena, daržovių sriuba ir didelis sojos padažas. Tačiau jo priklausomybė ir toliau buvo makaronai ir cola - maisto produktai, kuriuos jis nusivylė, ir maisto produktai, kurie pasiūlė mažai maistinės vertės, išskyrus cukrų ir sočius riebalus.
Kuo daugiau jis valgė greito maisto, tuo blogiau jo priklausomybė tapo. Tiesą sakant, jo mitybos įpročiai tapo tokie nesveiki, kad kartais, net ir po tokio valgio, jis jaučiasi alkanas!
Kaip Aryos tėvai susiduria su savo svorio problema
Jauni berniuko tėvai ilgą laiką kovoja su vaiko nutukimu. Praėjusiais metais jis buvo įdėtas į griežtą mitybą, kad sumažintų jo svorį. Jo mama taip pat prilipo prie rudųjų ryžių, o ne balta, kad toliau skatintų svorį. Tačiau tai nepadėjo. Jis tiesiog nesugebėjo numesti svorio.
Jo tėvas pasakė: „Turiu pakankamai pinigų, kad galėčiau įsigyti maistą, kad įvykdytų savo didelį apetitą. Aš skolinu pinigus, kad jis galėtų valgyti. Žinoma, aš negaliu jo išlaikyti bado. “ 
Aryos nutukimas tapo labai pavojingas - net ir sergantis. Gydytojai, kurie jį ištyrė, manė, kad liko tik viena galimybė išgelbėti savo gyvenimą: svorio netekimo operacija, siekiant sumažinti jo skrandžio dydį. Operacija (rankovių tipo gastrektomija) reikštų, kad skrandis sumažėtų iki 15 proc. Jo pradinio dydžio, ir jį pertvarkyti į rankovių formą. Jo tėvai, likę be jokios kitos galimybės ir išbandę visa kita, sutiko.
Laimei, chirurgija dirbo! Nuo operacijos Arya prarado 16 kg! Gydytojai mano, kad, jei viskas vyksta gerai, jo svoris per metus sumažėtų iki 100 kg. Jo apetitas taip pat šiek tiek sumažėjo dėl sumažėjusio ghrelino (alkio hormono) kiekio. Jo tėvai yra laimingi ir daro viską, ką gali, kad padėtų savo sūnui. Gydytojai rekomendavo, kad jis stengtųsi užsiimti fizine veikla. Kuo daugiau jis vaikšto ir groja, tuo daugiau kalorijų jis degs. Tai pagerins jo galimybes gyventi normalų gyvenimą su kitais vaikais - gyvenimą, kurį jo nutukimas iki šiol jam beveik neįmanoma.
Jo mama sako: „Jis (dabar) geria pieną ir valgo tik vieną porciją tuo metu, priešingai nei anksčiau, kai jis galėjo lengvai valgyti tris suaugusiems skirtus valgius.
Jis vis dar jaučiasi alkanas, bet manau, kad jo skrandis negali gauti didelio maisto kiekio. Kiekvieną kartą, kai jis bando persivalgyti, jis mesti į viršų.
Štai kodėl mūsų vaikai yra priklausomi nuo nepageidaujamo maisto
Nors Aryos padėtis iš tiesų yra labai didelė, rizika, kad narkomanija sukels nepageidaujamą poveikį, yra labai reali. Vaikų nutukimo atvejų skaičius kelia nerimą, ir vis daugiau mažų vaikų vystosi nesveiki mitybos įpročiai. Tai ne tik daro įtaką jų svoriui, bet taip pat atskleidžia juos širdies sutrikimams, kraujospūdžio problemoms, psichologiniams klausimams ir, sunkiais atvejais, gyvybei pavojingoms pasekmėms.
Dažnai mes nustatėme nepageidaujamą maisto priklausomybę ar nesveiko mitybos įpročius, atsiradusius dėl „kartos atotrūkio“, „genų“ ar „šiuolaikinių laikų“. Tačiau tikroji priežastis tai vyksta visiškai kitokia.
Būtent mes, PARENTAI, esame atsakingi už nesveiko mitybos įpročių mūsų vaikuose išgyvenimą nuo ankstyvo amžiaus, net nežinodami.
Preeti Agarwal, vienas iš mūsų mamytės Bloggers, labai gerai paaiškino, kaip vaikai gauna priklausomybę nuo greito maisto:
„Matau, kad visi mano draugai skundžiasi, kad jų vaikai labai mėgsta šokoladus, pyragus, supakuotus maisto produktus ir greito maisto produktus. Ar kas nors kada nors davė mintį, kaip jie kuria šį įpročius? Tai mes, kurie jiems suteikiame !! Štai kaip.
- Mama užimta su biuro darbu, nėra laiko ruošti. Grįžusi atgal, ji paima burgerį ar frankie ar bet ką su pasiteisinimu, kad tai yra tik viena diena šiandien (tai niekada ne kartą, paprastai)
- Kai vaikai verkia, mes jiems suteikiame šokoladą. Kai norime, kad iš jų kažkas būtų padaryta, mes juos papirkiame šokoladu ar ledais
- Greitai ruošiamus paketus, tokius kaip „Maggi“, „croissant“, pyragaičiai ar sriubos mišiniai, mes galime maitinti mūsų vaikams, kai jam nieko neduoti
- Kai svečiai ar šeimos nariai grįžta namo, jie gauna šokoladinius saldainius, pyragus ir ledus mūsų mažam mažam pyragui
Mes tiek daug įpratę prie šių gaiviųjų gėrimų ir greito maisto, kad galų gale vaikams, kai mes valgome, duome ar du. Ir vaikai sukuria skonį. “
Nors niekas nesirūpina daugiau apie vaiko sveikatą ir mitybą nei tėvai, ką Preeti akcijos yra visiškai teisingos. Mes nežinodami, kad vaikai yra priklausomi nuo nesveiko maisto, ir tai turi būti nedelsiant sustabdyta.
5 Svarbūs žingsniai siekiant apsaugoti vaikus nuo nepageidaujamo maisto
1. STOP laikyti nepageidaujamą maistą, pavyzdžiui, momentinius makaronus, gaiviuosius gėrimus ir paruoštas pyragas, kur jūsų vaikas gali juos pamatyti. Vietoj to, laikykite sveikus užkandžius, tokius kaip vaisiai ir riešutai.
2. DRAUDTI savo šeimos nariams, draugams ar giminaičiams maitinti perdirbtus ar nepageidaujamus maisto produktus savo vaikui, ypač prieš valgio laiką. Tai yra jūsų vaiko ateities mitybos įpročių klausimas, todėl nesijaudinkite dėl bet kokio nusikaltimo.
3. STOP naudoti nepageidaujamą maistą kaip savo vaiko atlygį ar valdytoją. Jei norite apdovanoti savo vaiką, suraskite naujų būdų, pavyzdžiui, naują knygą, arba 10 papildomų minučių žaidimų aikštelėje. Tas pats pasakytina ir apie tantrums tamsinimą, nesvarbu, kaip viliojanti gali atrodyti, jog tik vaikas maloniai kvepia
4. ĮSKAITYTI liesos baltymų ir visaverčių grūdų angliavandenių į savo vaiko valgį. Tai padės reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Kai cukraus kiekis kraujyje svyruoja, vaikai linkę pradėti saldaus ir riebaus maisto
5. NUSTATYTI savo vaiko maitinimą prieš savaitę, kad jaustumėtės labiau organizuotu ir mažiau linkę prisidėti prie „momentinių“ variantų. Iš pradžių tai gali būti sunku, tačiau galite jį priprasti, ypač turint omenyje esmines maistines medžiagas, kurias jūsų vaikas turi vidutiniškai per dieną. Apsvarstykite galimybę, jei įmanoma, registruoti virėjo pagalbą arba paprašyti šeimos nario
Vaikai turi valgyti ir gerai valgyti, kad galėtų augti ir plėtoti naujus įgūdžius. Tačiau valgyti daugiau nei reikia, arba valgyti nesveiką maistą, jie tik nustato pavojingą vaikų nutukimo riziką. Paimkime pamoką iš to, kas atsitiko Aryai, ir būkime mūsų sargyboje.
Mūsų maldos Aryai ir jo šeimai už greitą atsigavimą. Tegul gyvenimas netrukus taps normalu jaunam berniukui ir leisk jam patirti vaikystę