Ką neturėtumėte pasakyti kažkam, kuris turi blogą dieną
Šiame straipsnyje
- 10 dalykų, kurių neturėtumėte pasakyti kitiems, turintiems blogą dieną
- Taigi, kas yra teisingi dalykai, kuriuos reikia pasakyti?
Mes visi turime „išjungtas“ dienas - tuos laikus, kai jūs galite padaryti viską, kas teisinga ir dar, ar viskas ateina kritimo metu arba neužtikrina jokių vaisių. Jis gali pradėti nuo tokio paprastumo, kaip ir jūsų šeimos pusryčių deginimas arba pamiršęs elgtis su tuo el. Laišku, kurį jūsų bosas atsiuntė, kad netyčia prarastumėte savo automobilio raktus arba degintumėte ir šeimos vakarienę! Ir tokiomis dienomis, kai viskas, ką norime iš tikrųjų padaryti, yra kvaila ar pamišimas apie save blogai jausdamiesi, bus vienas geras darbuotojas, kuris turi ateiti ir pasakyti kažką panašaus - „Būkite teigiami! Viskas gerai!'
Umm
Ne!
Yra keletas dalykų, kuriuos jūs sakote kam nors, kad galėtumėte pasiūlyti jiems komfortą. Ir tada yra dalykų, kurie priverčia asmenį eiti per blogą dieną norėdami, kad net nebūtų kalbėjęs. Taigi, kai kitą kartą skolinate savo mylimam žmogui simpatinę ausį ir klausytis jų, eikite apie savo blogą dieną, venkite pasakyti bet kurį iš žemiau nurodytų dalykų!
10 dalykų, kurių neturėtumėte pasakyti kitiems, turintiems blogą dieną
1. „Pagalvokite teigiamai!“
Tai aptarėme anksčiau, bet esame tikri, kad žinote, kodėl tai verta paminėti antrą kartą. Teigiamos mintys yra didelės ir jos gali padėti ištraukti jus iš rutono, bet nedarykite žmogaus jaustis kaip jų neigiamas požiūris, kuris yra jų problemos priežastis. Keletą dienų viskas tiesiog neveikia. Tai vadina visatos ar bet kokios teisės teise, bet praleiskite „teigiamą mąstymą, kuris gali išspręsti viską“ . Patikimas apkabinimas veiktų geriau.
2. „Viskas bus gerai!“
Galbūt manote, kad jūs esate raminantis žmogų, bet jei jie eina per kažką, kas nėra paprasčiausiai išsprendžiamas, jūs tik padarysite juos jaustis blogiau. Vietoj to, išsiaiškinkite, kokia yra problema, ir pabandykite padėti jiems praktiniais sprendimais (dar kartą, ne menkite atsitiktinių idėjų, kurios patenka į jūsų galvą; įsitikinkite, kad jūsų pasiūlymai yra naudingi). Ir jei jaučiatės, kad sprendimai neabejotinai išspręs jų problemas, galbūt „ visa tai bus gerai“ dozė gali būti ne tokia bloga!
3. „Tai tikriausiai yra geriausias
„
Galbūt tai buvo, galbūt tai nebuvo - bet jei kas nors buvo sugadinta, nes jie negavo kažko, už kurį jie sunkiai dirbo ar norėjo, kad šis būtų nuoširdžiai, šis teiginys gali būti netinkamas. Jei jūsų mylimam žmogui greičiausiai buvo dukart daugiau valandų darbe, kad būtų paaukštintas ar tikėjotės vengti interviu, ir jų pastangos nesukėlė vaisių, paguosite juos. Leiskite jiems žinoti, kad esate ten. Bet neleiskite, kad konsoliacija „viskas už geriausią“ arba „Dievas veikia paslaptingai“ iš karto išeina iš burnos. Tai gali atrodyti tuštiems žodžiams asmeniui tuo metu, dar labiau sugadindami jų nuotaiką.
4. „Žinau, ką tu eini; kai tai atsitiko man …
„
Gali būti, kad taip sakote, kad jūsų mylimasis jaustųsi geriau, bet nebent jūs tikrai žinosite, ką jie patiria, iki pat smulkių detalių, šis teiginys gali susidurti su patronuojančiu. Jei pateikiate pavyzdžių, ką patyrėte panašiai (ir netyčia, kad atrodytų, kad jūsų problemos buvo daug didesnės), asmuo gali jaustis kaltu ar erzina. Ir nė vienas iš jų nėra geras būdas jaustis po blogos dienos!
5. „Tai ne toks didelis sandoris. Yra žmonių, kurie yra blogesni už jus. “
Tai yra ankstesnio pareiškimo variantas, kai palyginate kažkieno problemas su likusia pasaulio dalimi. Bet šį kartą jūs iš tikrųjų išreiškiate savo problemas kaip negaliojančias tik dėl to, kad kažkas pablogėjo. Tai nėra labai sąžininga blogai dienai turintį asmenį? Jų problemos jums gali atrodyti kaip didelė. arba jiems taip pat, kai jie ras jiems sprendimus! Bet jei jie nusiminę apie kažką, nesumažinkite, ką jie eina; jie greičiausiai laikys ją druska ant gerklės žaizdos.
6. „Oi
Gerai."
Ne, ne, ne! Negalima kondensuoti savo jausmų į šį (tariamai) abejingą pareiškimą! Nors jums gali tekti prarasti žodžius apie tai, kaip paguosti savo mylimąjį žmogų, paprasčiausiai pasisakant „gerai“, gali atrodyti, kad jums atrodo, kad vargu ar rūpinatės, ką jie eina. Nežinau ką pasakyti? Apvyniokite juos mylinčioje apkaboje ir užtikrinkite, kad esate ten už juos, nesvarbu.
7. „Jis / ji visada kuria tam tikrą ar kitą problemą?“
Jei kas nors eina per blogą dieną, nes jie kovojo su savo partneriu, jokiu būdu neturėtumėte nukreipti partnerio! Tai gali būti jų kaltė; tačiau ne tik jūs padarytumėte juos blogai apie tai, ką padarė jų partneris, bet ir atvirai, tai nėra jūsų vieta komentuoti tokius klausimus! Taip pat yra problemų, kurios bus po to, kai pora plečiasi po kovos, ir jūs galų gale atrodote kaip blogas vaikinas - kodėl pakviesti nereikalingas problemas sau?
8. „Negalima galvoti per daug apie tai.“
Vėlgi, ne geriausias dalykas, ką pasakyti žmogui, kuris tikriausiai galvoja (arba per daug mąstydamas) kiekvienam jų dienos aspektui negerai! Tai ne kiekvienos prigimties eiti per kažką nerimą, tada palikti savo jausmus likusiai dienai, apsimeta, kad nieko neįvyko. Taip pat yra tikimybė, kad žmogus jau žino, kad jie yra per daug mąstantys - nesistenkite, kad jie jaustųsi blogai.
9. „Nustokite būti tokiu kūdikiu!“
Tai tiesiog tiesiog nejautrus ir reikšmingas dalykas, ką pasakyti žmogui, kuris turi blogą dieną - gana panašiai, kaip juos užmušti, kai jie nuleidžiami sąvartynuose! Jei neturite raminamojo žodžio pasidalinti, geriausia prisiminti, kad kartais tyla yra auksinė. Mes dabar gyvename tokiais neigiamais laikais; kodėl būti nepatogus, kai iš tikrųjų turite pasirinkimą, kad kažkas jaustųsi geriau?
10. Atsiųstos ataskaitos
Taip, asmuo žinos, kad „laikas viską išgydo“ . Arba, kad yra „ kažkas geresnis ties kampu“. Bet kai jie jaučiasi mažai, venkite šitų daugkartinių linijų. Jie tiesiog skamba kaip linijos iš simpatijos kortelės dovanų parduotuvėje.
Taigi, kas yra teisingi dalykai, kuriuos reikia pasakyti?
Negalima eiti į paruoštus empatinius pareiškimus, kurie nepadarys didelio skirtumo prieš juos girdintį asmenį. Vietoj to, pasidalinkite, ką iš tikrųjų jaučiate, o tai netgi galėtų būti -
- „Aš taip gaila, kad tai atsitiko jums.“
- „Ar ką nors norite pasakyti man?“
- „Ačiū, kad dalinatės su manimi, tai reiškia daug!“
- „Aš čia už jus, bet kuriuo metu. Mes tai turime! “
- „Kaip dabar galiu jums padėti?“
- „Aš tikrai noriu, kad galėčiau tai padaryti jums geriau.“
Tai nėra sprendimai. Nėra jokių, atsižvelgiant į tai, kad nėra instrukcijų, kai kalbama apie empatinį. Tačiau šie teiginiai yra autentiškesni, atviresni ir asmeniui, kuris juos girdi, jaučiasi patogiai ir supranta, kad sąžiningai juos rūpinate. Ir kaip jau anksčiau sakėme, jei nežinote, ką pasakyti, parodyti savo meilę ir rūpestį per mylimą apkabą arba švelnį rankos spaudimą.
Blogos dienos atsitinka visiems. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra galvoti apie tuos dalykus, kurių nenorite išgirsti iš savo „išjungtos“ dienos. Ir jei žinote, kad panašūs dalykai niekam nieko nedaro, tai geriausia, jei laikytumėte tai sau, tiesa?