Strijos
Faktai dėl strijų
Nėštumas paprastai yra įdomus laikas, užpildytas pasiruošimu ir svajonėmis apie naująjį kūdikį. Nėštumas taip pat gali sukelti netikėtus kūno pokyčius. Jūs galite pradėti pastebėti raudonus arba purpurinius dryželius, sudarančius jūsų kūną, dažniausiai ant pilvo ir krūtų. Jie yra ženklas, kad oda tempia, kad tilptų ir puoselėtų viduje augantį gyvenimą. Nėščių moterų nuotraukos žiniasklaidoje paprastai vaizduoja moteris, kurių oda yra beprasmė. Tačiau tikrasis vaizdas yra tai, kad iki 90% moterų turės nėštumo požymių dėl nėštumo.
Kas yra strijų?
Strijų (Striae gravidarum) susidaro, kai audiniai po viršutiniais odos sluoksniais (dermu) sparčiau nei odos viršija (epidermis). Kai jie formuojasi, šių ženklų ilgis, plotis ir gylis labai skiriasi.
Audinio ašaros ir randai susidaro epidermio paviršiuje. Randai gali būti raudonos arba violetinės spalvos, ir jie ilgainiui išnyks iki šviesiai sidabrinės spalvos. Kai kurie strijų ženklai gali būti sidabriniai nuo pat pradžių. Jie gali pasirodyti bet kurioje kūno vietoje, nuo pečių.
Formuojant jie gali tapti niežti. Kartais nėščia moteris gali pastebėti, kad jos pėdsakai yra tokie gilūs, kad jie kraujavo; jei taip atsitiktų, patariama pasitarti su gydytoju.
Kas juos gauna?
Kiekvienas gali gauti strijų. Sparčiai augantis paauglys gali juos vystyti. Kulturistas gali juos rasti bet kur, kur jis turi didesnę raumenų masę. Daugelis moterų yra nustebintos, kai pastebi, kad jų vyras turi strijų - šios stygos gali būti išblukusios arba nepastebimoje vietoje, pavyzdžiui, apatinėje nugaros dalyje, ir jis gali nežinoti, kad jis turi juos. Strijų yra dažniausiai susijusios su nėštumu.
Didžioji dalis genetikos lemia asmens jautrumą strijų vystymuisi. Jei jūsų biologinė motina arba sesuo nėštumo metu išsivystė strijų, taip pat labiau tikėtina, kad jas vystysite. Kai kurios moterys jas pastebi jau pirmąjį trimestrą.
Kortikosteroidai ir Kušingo sindromas taip pat gali sukelti strijų.
Ar jie gali būti apsaugoti?
- Jei jūsų motina ar sesuo nėštumo metu išsivystė strijų, taip pat gali būti, kad jas vystysite. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad būtų galima apriboti strijų skaičių, kurį jūs gaunate arba sumažinate.
- Žmonės, kurie pernelyg didelį svorį patiria, dažnai gauna strijų. Vengiant pernelyg didelio svorio, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne, tai reiškia, kad turite sveikesnį gyvenimo būdą. Tiesa, kad kai kurios labai plonos naujos mamos, arba tiems, kurie nėštumo metu neperkėlė viršsvorio, nėštumo metu sukūrė strijų. Manoma, kad darbe gali būti hormoninių priežasčių.
- Sveikos mitybos išlaikymas taip pat padės išlaikyti odos elastingumą. Labai svarbu labai gerai valgyti nėštumo metu. Nėštumas nėra laikas ribotai dietai, o dietos nereiškia, kad išvengsite strijų. Palaikykite savo kūną ir odą su dideliu antioksidantų kiekiu ir būtinai įtraukite sveikų riebalų.
- Gerk daug vandens! Vanduo padeda odai drėkinti.
- Pratimai nėštumo metu yra naudinga odai ir gerai jums. Prieš pradedant bet kokią naują treniruočių programą nėštumo metu, išmintinga pasitarti su gydytoju.
- Odos šepečiu - lengvai šepečiu kūną visais šluostėmis ar šepetėliais - galima paskatinti kraujo tekėjimą į odą.
- Jūsų krūtys nėštumo metu auga gana mažai, todėl jums reikės papildomos paramos, todėl labai geros, palaikančios liemenėlės yra būtinos ir padės sumažinti krūtų audinio tempimą, nors nėra jokių įrodymų, kad jie užkirs kelią ar sumažins strijų.
Kremai ir potions
Nepaisant to, kad nėra mokslinių įrodymų, įrodančių, kad jie dirba, yra daug įvairių kremų ir aliejų, kurie skatinami užkirsti kelią strijų. Tai alyvuogių aliejus, alavijo, kakavos sviestas, shea sviestas, rožių klubo aliejus, vitaminas E, retin A ir centella asiatica ekstraktas (žolė taip pat žinoma kaip Gotu Kola).
Nėštumo srityje oda gali tapti niežėjusi, o tai gali padėti kremai ir aliejai. Nėštumas taip pat yra atsakingas už niežulį, vadinamą pruritus gravidarum. Jei jaučiatės neįprastai niežti, pasakykite gydytojui.
Jie taikomi išoriškai, tačiau svarbu pasitarti su gydytoju, jei abejojate dėl galimo vaisto poveikio, ypač nėštumo metu. (Retin A negalima vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu).
„Kellwa“ narys nerado kremų efektyvių. „Nemanau, kad drėkinamasis yra raktas - jūs arba juos gausite, arba ne. Aš kiekvieną dieną drėkinau labai brangiu drėkinamuoju nėštumu ir gavau daug strijų. su mano pirmąja dukra ir aš įdėti 20kgs, bet gavo krūvos su savo antrą dukra ir buvo 7kgs lengvesni - eiti skaičius. "
Nuolat atliekama daugelio medžiagų, pvz., Augalinės kilmės Centella asiatica ekstrakto, ir gyvūninės kilmės medžiagų, tokių kaip skvalenas, tyrimas, kuris taip pat randamas alyvuogių aliejuje. Taip pat buvo atlikti moksliniai tyrimai strijų gydymui naudojant asmens odos fibroblastus.
Ką galima padaryti siekiant sumažinti jų išvaizdą?
Daugumai moterų strijų gydymas nėra pirmenybė po kūdikio gimimo. Jei norite pabandyti kažką, manoma, kad ankstyvas strijų gydymas rodo geresnius rezultatus nei paliekant juos iki metų amžiaus.
Retin A parodė tam tikrą naudą randų sumažinimui, tačiau jo negalima vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Iš tikrųjų gydytojas turi pasitarti su bet kuriuo metu prieš vartojant Retin A dėl galimo rimto šalutinio poveikio.
Aktyviai vykdomi nauji ir geresni strijų lazerių naudojimo būdai. Praeityje kai kurie lazeriniai gydymo būdai sukėlė blogesnį randus nei originalūs strijų ženklai, ypač kai juos naudoja netinkamai apmokyti operatoriai.
Kai kurios moterys pasirinko mažą pilvą, kad sugriežtintų šią sritį. Tai sumažina strijų išvaizdą ir lygina odą.
Bendras geras tinkamumas ir pilvo srities panaudojimas gali padėti pilvui tapti labiau atspalviu, o tai gali sumažinti strijų išvaizdą, nors gali būti labai sunku arba neįmanoma grąžinti pilvo į prieš nėštumą.
Nėštumas taip pat keičia mūsų krūtis. Krūtys gali būti mažesnės ir mažiau tvirtos nei anksčiau. Kai kurie mano, kad jų krūtys yra nuolat didesnės. Kiti pastebi, kad jų krūtys lėtai atgauna riebalus ir apvalumą, o striukės tampa vos pastebimos, nors krūtys neužtikrina tvirtumo prieš nėštumą.
Būdami randų audiniai, striukės neuždegs ir gali tapti labiau matomos vasaros įdegio metu. Rauginimo priemonės naudojimas gali padėti įveikti šią problemą - ir yra saugesnis nei valandų praleidimas saulėje.
Mes galime būti tikri, kad tol, kol bus pastatytos įžymybės ir filmų žvaigždės, visada bus stengiamasi naujiems gydymo būdams sumažinti strijų išvaizdą. Taigi, mes tikrai ateityje išgirsime apie naujus gydymo būdus ir procedūras.
Realiame pasaulyje
Nors žiniasklaidos vaizduose paprastai vaizduojamos nėščios ar krūtimi maitinančios moterys, turinčios beprasmių pilvų ir krūtų, tikros moterys žino, kad strijų yra labai dažni.
Nuostatos dėl strijų labai skiriasi. Kai kurios moterys mano, kad jų striukės yra šiek tiek neryžtingos, o kitos sutinka, kad jos yra nėštumo dalis.
Ir dar kiti didžiuojasi jais, nes jie yra nuostabaus proceso, kuris vyko įgyjant naują gyvenimą į pasaulį, požymiai. Ir koks nuostabus proceso nėštumas yra!
Vyrų, jų partnerių strijų paprastai nėra klausimas. Kai mes paprašėme vyrų partnerių pateikti pastabas dėl strijų, atsakymai buvo beveik vienbalsiai „krepšyje“!
„Ne visi jų nerimauja. Aš myliu moterį, o ne (tik) jos įvairias dalis!“
Esses
„Mano žmona gavo nėrinius (galite juos pavadinti striukėmis) ant pilvo, o Michele dabar dvejus su puse metų.“
Smf78
"Aš su visais šiuo klausimu - tempimo ženklai nėra problema kiekvienam mano žinomam bloke."
Paulius
"Didžiausia problema, kai stumdomasis ženklas ar mažiau" tonuotas "skrandis gali sukurti vaikinui, yra tai, kad aptariama moteris yra labiau linkusi į kūno pasitikėjimą ... Galiu jus patikinti, kad mes visi rūpiname labiau apie požiūrį ir taip, kaip moteris pasitikėjo savimi WAAAY daugiau nei bet kokia paviršutiniška informacija ... "
DadAgain
„Prisimenu po mūsų antrojo vaiko gimimo, aš tikrai buvau apie šias didžiules, plačias strijų, kurias turėjau ant skrandžio ir klubų. Mano vyras pasakė įprastą:„ Jie yra gražūs. už tai “ir tada jis pasakė, kad juokingas dalykas, kurį aš kada nors girdėjau. Jis rimtai ir susirūpinęs sakė:„ Bet brangūs, jie yra gražūs.
PinkLizzy
„Man mano mergaičių strijų nerimaujama. Aš vis dar kartais juos stebiu pirštais ir mes kalbame apie jos nėštumą. Mano požiūriu, strijų ženklai nėra tai, kas yra neigiama problema. dabar turiu tik vieną krūtinę. Aš myliu ją už tai, kas ji yra, ne tik dėl to, ką ji atrodo.
JRA (vyras)
„Aš labai sąmoningai suvokiu savo striukes ant mano pilvo (aš taip pat turiu savo 12B krūtinę ir šlaunis). Aš turėjau labai blogus, raudonus, platus tuštus per mano pilvą, kai buvau nėščia su savo sūnumi. visai nėra labai didelis ir jie nepasirodė iki maždaug 35 savaičių! Kremą (kai kurie gana brangūs) tris kartus per dieną, bet nieko nedariau, tuo metu, kai mano gydytojas man pasakė, kad jis yra hormoninis ir gauti juos, jei gausite juos. Nereikia nė sakyti, jie yra mano ginčo kaulai ... Aš nekenčiu jų su aistru, bet laikui bėgant suvokiau, kad jie niekur netruks ir niekada nebūsiu brangus sūnus, kaip rezultatas ... Aš paklausiau savo vyro, ką jis galvojo apie mano strijų, ir jis pasakė: „Jie tu esi“ ir „Jie nesijaudina“.
Nicole
„Mano vyras sakė, kad mano kūnas davė jam didžiausią dovaną, o tai yra jo sūnus, ir jis vis dar stebina, kad moters kūnas gali tai padaryti, o strijų ženklai yra dalis vaikų sugebėjimo vežti grožį“.
Felicity
„Mano vyras yra tas pats - jis negalėjo rūpintis mažiau, kad turiu strijų (kai kuriose vietose, kuriose niekada nežinojau, kad galėtumėte juos gauti).
Aš didžiuojuosi jais - tai reiškia, kad kažką pasiekiau savo gyvenime, kad esu visiškai ir visiškai didžiuojasi - mano trys gražūs vaikai. „Stretch mark“ yra nedidelė kaina už juos! “
Hayley
„Jis visada trina mano pilvą ir stebina tai, kas buvo sukurta jame, ir tik paminėsiu strijų, kad galėtum pasakyti, kiek jie išnyko, ir kaip jis vos gali juos visai pamatyti - aš jį myliu! jei jis turėjo juos, kodėl jis turėtų rūpintis, kad aš tai padarytu? "
Kellby
Anni Taylor 2007