Darbo ir pristatymo etapai

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Pirmasis darbo etapas
• 2-asis darbo etapas
• 3-asis darbo etapas
• Ketvirtasis darbo etapas

Gimimo procesas yra gražiausia kiekvienos moters gyvenimo patirtis. Nuo pat kūdikio vedimo iki galo, kad galėtumėte laikyti kūdikį rankose, tai yra kelionė savaime. Tačiau ši kelionė nėra paprasčiausia iš jų ir reikalauja daug kantrybės ir supratimo.

Šis ilgas ir sudėtingas procesas turi pakilimus ir nuosmukius, todėl bet kokias komplikacijas reikia išspręsti brandžiai ir profesionaliai. Todėl svarbu, kad ne tik motina, bet ir jos artimieji žinotų, ko tikėtis, kaip elgtis su ja ir kaip jie gali padėti motinai.

Darbas nėra tik vienas sklandus važiavimas, jis apima daugelį gimdymo etapų, ir jūs, be abejo, turėsite klausimų. Gerai informuota motina visada yra pasirengusi spręsti bet kokius nenumatytus atvejus ir per visą procesą patiria sunkumų.

Taigi, čia pateikiami darbo etapai, kurie lemia pristatymą, ir kaip galite susidoroti su įprastais pristatymo etapais:

Pirmasis darbo etapas

1 ^-asis darbo etapas yra ilgiausias darbo etapas ir apima ir daugelį etapų. Tai yra tada, kai gimdymas prasideda nuo jūsų ir jūsų kūnas pradeda daugybę įvairių fizinių pokyčių.

1. Ankstyvasis darbo etapas

Ankstyvas darbas iš esmės yra tas etapas, kai jūsų kūnas ruošiasi gimdyti. Ankstyvosios darbo stadijos požymiai yra akivaizdūs ir tai yra pirmasis gimimo etapas. Gimdos kaklelis pradeda tapti plonesnis, trumpesnis ir pradeda judėti iš nugaros padėties į priekį, link gimimo kanalo.

2. Latentinė fazė

Paslėptoje stadijoje susitraukimai paprastai būna 15-20 minučių, o tai priklauso nuo žmogaus. Gimdos kaklelis pradeda atsidaryti ir pasiekia iki 3 cm pločio. Šiame etape susitraukimai paprastai būna lengvi, kaip mėšlungis per jūsų laikotarpį, taip pat yra gana valdomi. Važiavimas į ligoninę ar skubėti skubėti nėra būtinas, nes šis etapas nėra pradžia, bet veikia tik kaip artėjančio darbo proceso rodiklis. Tai galima lengvai spręsti. Tačiau tai taip pat yra ženklas, kad reikia pradėti ruoštis griežtesniems etapams.

A) Ką daryti latentinėje fazėje

• Laikykite save ramioje ir sudėliokite. Klausykitės muzikos ar nedaug skaitykite, nesvarbu, kas jums tinka, ir paliks jus ramioje būsenoje.
• Laikykite save aktyviai, atlikdami kai kuriuos pagrindinius darbus aplink namus arba pasimėgaudami bet kokia lengva mankšta, kad jūsų raumenys nebūtų sugriežtinti. Įsitikinkite, kad jūsų galūnės yra laisvai judamos.
• Jūs turite pamatyti, kad jūs neišleidžiate visos savo energijos, nes jūs turite svarbių kelių valandų prieš jus.
• Laikykite save pakankamai drėkinant ir gerti daug vandens ir mineralinių medžiagų.
• Laiko savo susitraukimus, kad žinotumėte atotrūkį tarp kiekvieno ir stebėkite.

B) Ko tikėtis ir kaip ilgai tai truks

Šio etapo trukmę sunku nustatyti, nes ji labai skiriasi nuo moters. Viskas priklauso nuo gimdos kaklelio išsiplėtimo ir kiekvieno susitraukimo stiprumo bei laiko spragos. Kai kurioms moterims šis etapas trunka ne per ilgai ir greitai pereina į aktyviąją fazę. Kai kurios moterys, priešingai, per kelias valandas perkelia į kitą etapą ir iš pradžių patiria lengvas susitraukimas. Vidutiniškai ankstyvas darbas trunka apie 8-12 valandų.

Ko tikėtis:

• Gimdos kaklelio plovimas padidės iki 3 cm.
• Atotrūkis tarp susitraukimų gali būti bet kur nuo 5 minučių iki 30 minučių, o susitraukimo stiprumas pamažu didės.
• Kiekvienas susitraukimas truks apie 30 - 45 sekundes.
• Jūs patirsite mėšlungį (panašų į periodinius mėšlungius), apatinės nugaros dalies skausmą, taip pat pajusite dubens raumenis.
• Yra nedidelė tikimybė, kad jūsų vandens laužymas, jei taip atsitiks, nebus sunerimęs.

C) Kai patiriate susitraukimų, atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus

• Kiekvienas susitraukimas yra stipresnis nei ankstesnis
• Susitraukimų trukmė taip pat didėja
• Tarp jų yra mažesnis laiko tarpas
• Raštas yra šiek tiek reguliarus arba vienodas

D) Kai vandens pertraukos, atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus

• Laikas, kuriuo jis pertraukiamas
• Skysčio kvapas
• Skysčio spalva

E) Patarimai, kaip elgtis su ankstyvuoju darbu

Išbandykite viską, kad įsitikintumėte, jog šiame etape nesate vieniši ir turite patikimą kompanioną su jumis, kurie gali padėti ir jus perimti.

• Išmokykite juos, kaip laikas susitraukti
• Įsitikinkite, kad jie nuramina jus
• Tai turi būti kažkas, su kuriuo jūs pasitikite, kad galėtumėte jums padėti ir teisingai padėti
• Paprašykite jų išlaikyti jus išsiblaškę per pokalbį ar šiek tiek nedidelę veiklą

3. Aktyvus darbo etapas

Tai yra kitas ankstyvojo darbo etapas. Tai prasideda tada, kai darbo procesas visiškai prasideda ir jūsų kūnas pasiruošia gimdyti. Viskas mato spartų tempą; tiesiai nuo susitraukimų, iki skausmo ir išsiplėtimo. Jūs turite būti labai sąmoningi ir atsargūs šiame etape.

A) Ką daryti aktyviame darbo etape

• Dabar turite išeiti iš savo namų komforto zonos ir eiti į ligoninę, nes esate arčiau gimdymo etapo.
• Įsitikinkite, kad esate su žmogumi, kuris gali rūpintis tavimi ir nešiotis, ką reikia.
• Negalima paniką ir pabandyti pasilikti ramioje būsenoje. Tai labai padės susidoroti su skausmu ir fiziniais simptomais.
• Priimkite atpalaiduojančius kvėpavimo būdus, kad išvengtumėte nervų įtampos ir išlaikytumėte jausmus.
• Būdamas hidratuotas, skatinamas raumenys
• Užsiregistruokite epidurinei ir pasiruoškite savo kūną skausmingiems susitraukimams, kuriuos patirsite.
• Pabandykite likti kaip fiziškai aktyvus, kaip jūs galite, bet nesistenkite, kad pavargtumėte

B) Ko tikėtis ir kaip ilgai jis truks

Šis darbo etapas yra skausmingesnis, bet taip pat šiek tiek trumpesnis. Aktyvus darbas paprastai trunka nuo 3 iki 6 valandų, priklausomai nuo fizinės būklės ir daugelio kitų veiksnių. Jei aktyvi darbo fazė viršija šį laiką, reikia susisiekti su savo gydytoju ir ieškoti pagalbos, nes jums gali tekti dirbti lėtai.

• Dilimas lėtai didės nuo 3 cm iki 10 cm pločio
• Kontrakcijos bus ilgesnės, o laiko tarpas tarp susitraukimų sutrumpės.
• Skausmas didės ir bus sunkiau patirti, todėl yra pasiūlyta epidurinė problema.
• Jums gali jaustis nerimas ir dusulys, todėl ramybės ir kvėpavimo pratimai yra labai svarbūs.

C) Patarimai, kaip elgtis su aktyviu darbu

Kas yra ten, kad galėtumėte jums padėti

• Pasikalbėkite su jumis ir palaikykite jus kuo ramiau
• Suteikite jums vandens, ledo žetonų ar kitų dalykų, kurių jums gali prireikti
• Suteikite jums moralinę paramą ir skatinimą
• Suteikite jums antklodę, minkštą pagalvę ir fiziškai palaikykite jus susitraukimų metu
• Palaikykite ryšį su gydytoju ir slaugytojais ir juos atnaujinkite

4. Darbo pereinamasis etapas

Tai yra pereinamasis etapas tarp pirmojo ir antrojo darbo etapų. Kūnas beveik visiškai pasiruošęs gimdyti, o išsiplėtimas gerokai padidėja. Tai labai svarbus etapas, nes motina turi būti protingai pasirengusi ir turi daug fizinių skausmų.

A) Ką daryti pereinamuoju etapu

• Su epiduriniu, jūsų skausmas bus šiek tiek mažesnis, o susitraukimai jums netrukdys. Tačiau, jei nuspręsite gimdyti be epidurinio, turėsite būti visiškai pasiruošę susitvarkyti.
• Priklausomai nuo jūsų pageidavimų, eikite į šalto ar šilto pakuotę ant nugaros ir kaktos, kad nuramintumėte skausmą.
• Įjunkite savo padėtį, jei jaučiatės pernelyg didelis spaudimas bet kuriai kūno daliai. Gydytojas gali jums padėti, su kokiomis pozicijomis saugiai prisiimti.
• Lengvas masažas taip pat gali padėti sumažinti stresą ir išlaikyti jus sudarančią.
• Paprašykite pagalbos palaikymo asmens pasilikti savo pusėje, nes galite naudoti visą paramą, kurią galite gauti.

B) Ko tikėtis ir kaip ilgai jis truks

• Šis etapas gali trukti kelias minutes arba kelias valandas, priklausomai nuo motinos fizinės būklės. Trukmė yra nenuspėjama ir įvairi.
• Gimdos kaklelis bus išsiplėtęs nuo 8 iki 10 cm, todėl bus pakankamai pasiruošęs gimdyti.
• Susitraukimai tarp jų bus nedideli, todėl skausmas didėja ir jums reikės likti kuo ramesnis
• Bet kokio pykinimo, diskomforto, dujų išsiliejimo ar galvos skausmo pojūtis yra labai normalus ir jums reikia pasiruošti.

C) Patarimai, kaip elgtis su pereinamuoju etapu

Atminkite, kad tai gali būti pats skausmingiausias etapas, bet taip pat paprastai yra trumpiausias. Taigi, laikykite galvą tiesiai, nuraminkite, gerai kvėpuokite ir pasinaudokite savo asmens parama.

2-asis darbo etapas

Tai yra svarbus etapas normaliose darbo stadijose, nes gimdos kaklelis bus visiškai išsiplėtęs ir prasidės gimdymo procesas. Gydytojas paragins jus pradėti vaiko išstūmimą, vieną kruopščiai stumti tuo metu ir skausmą bus sunku išspręsti.

Jūsų gimdos pradės susitarti ir taip pat gali atsirasti vainikas. Šis etapas yra palyginti mažiau skausmingas, lyginant su aktyviu darbu, nes susitraukimai tampa retesni ir kūnas gerai sutepti. Gali pasireikšti kraujo ir skysčių išsiskyrimas, bet jūs neturite jaudintis dėl to ir sutelkdami dėmesį į savo energijos nukreipimą į dubenį.

1. Kiek ilgai truks antrasis etapas?

^Antrasis darbo etapas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų. Jei tai yra pirmas kartas gimęs, greičiausiai užtruksite ilgiau. Tačiau, jei anksčiau gimėte natūraliai, jūsų organizmas greičiau prisitaikys prie scenarijaus ir netgi tepimas bus daugiau. Jums reikia pasitarti su gydytoju / slaugytojais ir imtis pačios patogiausios padėties, kad vaikas stumtų lengviau ir greičiau. Taip sunku, kaip tai gali būti, pasakykite sau, kad nepadarytum ir nepaliksiu, nes jūsų kūdikis yra beveik čia!

3-asis darbo etapas

Šiame etape sėkmingai pagimdėte savo kūdikį, o sunkiausia viso kelionės dalis baigėsi. Jūsų kvėpavimas pradeda lėtai normalizuotis ir jūsų kūno drebulys taip pat sumažėja. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tai, kad procesas dar nebaigtas ir vis dar yra membranos dalis, vadinama „Placenta“, kurią reikia išlaisvinti iš kūno. Taip pat bus didelis kraujo iškrovimas iš kūno. Tačiau tai yra geras dalykas, ir jūs neturite nerimauti ar nerimauti. Svarbu, kad profesionalas valdytų trečiąjį darbo etapą.

1. Kiek ilgai truks trečiąjį etapą?

Trečiasis darbo etapas trunka nuo 5 iki 15 minučių po to, kai jūsų kūdikis gimsta ir greičiausiai yra trumpiausias gimdymo etapas. Tada gimdos pradės susitarti, o placenta bus išstumta. Šis procesas vadinamas „po gimdymo“.

Gydytojas pasirūpins, kad nė viena membranos dalis nebūtų palikta ir kad iš placentos išsiskyręs kraujas taip pat būtų nukreiptas ir nebūtų paliktas. Nors yra galimybė dirbtinai paskatinti šį procesą ir padaryti jį greitesnį, kai kurios motinos pageidauja, kad tai atsitiktų natūraliai, išskyrus atvejus, kai kūnas tikrai to reikalauja.

Ketvirtasis darbo etapas

Kai laikote savo kūdikį ir turėjote svarbų kontaktą su oda, jūsų kūdikis bus priimtas, kad jį išvalytų ir stebėtų. Tai yra, kai jums reikia sutelkti dėmesį į svarbų etapą: atkūrimas. Tai yra paskutinis nėštumo pristatymo etapas.

Turite prisiminti, kad jūsų kūnas ką tik patyrė labai varginantį ir varginantį patyrimą ir turi kuo labiau pailsėti. Jūsų gydytojas įsitikins, kad Jūsų kraujo netekimas kompensuojamas, taip pat gausite hormonų ir gliukozės lašų, ​​kad papildytumėte kūno skysčius. Tai padės jums pereiti prie visiško greito atkūrimo.

Jei jaučiatės labai pavargę ir silpni, tai visiškai normalu. Dabar, kai daroma sunki kelionės dalis, jums reikia sutelkti dėmesį į stipresnį ir sveikesnį, kad galėtumėte nukreipti savo naujagimį.

1. Kas atsitinka po gimdymo

Po gimdymo motinos pareigos tik prasidėjo. Jūsų slaugytoja pirmiausia įsitikins, kad gimdos gijimas pradeda išgydyti ir dėl to nerimauti. Gimdos turi vėl grįžti į tvirti, priešingu atveju, kyla kraujavimo rizika ir atsiranda kitų komplikacijų.

Kitas svarbiausias etapas yra žindymas. Tai labai svarbu kūdikiui, nes motinos pašaras yra supakuotas su maistinėmis medžiagomis, kurias naujagimiai gali sugerti, kad jie taptų stipresni. Atminkite, kad jūsų kūdikis taip pat buvo perkeltas iš saugaus prieglobsčio į užsienio aplinką, todėl kūdikiui patinka vaiko išlaikymas arti jūsų odos ir padeda susipažinti su abiejų santykiais. Kai kurios motinos norėtų maitinti savo kūdikių mišinį ir atsisakyti maitinimo krūtimi, tačiau tai yra faktas, kad motinos pienas yra saugiausias ir maistingiausias.

Sunku susitraukti iki gimimo dienos ar dvi dienas yra labai normalu, nes kūnas vis dar prisitaiko ir bando grįžti prie normalios būklės. Tačiau skausmas bus gana priimtinas ir jūsų dėmesys turėtų būti skiriamas artėjimui prie kūdikio. Įsitikinkite, kad gydytojas kruopščiai patikrina, ar nėra vidinių sužalojimų.

Gimimo procesas gali atrodyti ilgas ir išplėstas, bet taip pat yra nuostabus procesas. Moterų kūnas per keletą valandų vyksta tiek daug pokyčių, kad į šį pasaulį atneštų naują gyvenimą. Kova, kurią moteris išgyvena pradžioje, netrukus pamiršta, nes kai motina pirmą kartą žiūri į savo vaiką, ji žino, kad tai verta.