Jūsų 9-10 mėnesių amžiaus kūdikio sekimo pavyzdys
Šiame straipsnyje
- Esminiai patarimai, kuriuos reikia laikytis maitindami 9-10 mėnesių kūdikį
- Motinos, maitinančios krūtimi, mėginių planas 9–10 mėnesių amžiaus kūdikiui
- Mėnesio formulės šėrimo motinui sekti 9–10 mėn
Kadangi jūsų kūdikis auga ir ketina paversti vieną po poros mėnesių, galite planuoti savo kūdikio tvarkaraštį, ar ne? Nors nėra sunkios ir greito taisyklės laikytis 9–10 mėnesių amžiaus specialaus tvarkaraščio, jūsų kūdikio sveikata ir augimas gali patirti didelę naudą, jei nustatysite ir laikotės planuojamų maitinimo ir miego įpročių. Patikrinkite šiuos mėginių tvarkaraščius, kad būtų užtikrintas geras, mielas mažasis žmogus, augimas ir gerovė. Jis taip pat suteiks jums idėją, ką jūsų mažasis reikalauja šiame amžiuje.
Esminiai patarimai, kuriuos reikia laikytis maitindami 9-10 mėnesių kūdikį
1. Pristatykite naujus kietus maisto produktus
Tai tinkamas laikas pristatyti savo mažyliams naujus maisto produktus ir minkštąsias medžiagas. Į jūsų kūdikio mitybą įtraukti ryžių grūdai, smulkiai pjaustyti vaisiai ir daržovės, sveikas pieno jogurtas, minkšti sūriai, makaronai, minkštos pupelės ir ankštiniai augalai.
2. Mėginio planas
Dabar galite pasiūlyti pusryčius ir du pagrindinius valgius savo vaikui. Įtraukite ketvirtadalį iki pusės puodelio avižinių grūdų, dvi porcijas mažų bananų gabalų, ketvirtį iki pusės puodelio ryžių grūdų, dvi porcijas minkštos avokado, dvi porcijas minkštųjų bulvių pleišto, dvi porcijas lengvai vartojamų vaisių griežinėlių ir dvi porcijos smulkiai pjaustytų daržovių. Visa tai su tinkamu pieno kiekiu arba pieno mišiniu, kaip nurodyta toliau.
Motinos, maitinančios krūtimi, mėginių planas 9–10 mėnesių amžiaus kūdikiui
7 val
Kūdikis atsibunda ir maitina motina, o po to jis groja jau kurį laiką.
9 val
Kūdikių maudyklės ir valgiai valgo jogurto, grūdų ir kapotų vaisių gabalėlių. Kūdikis išeina į turą su šeimos nariu, kad galėtų pakeisti sceną.
10 val
Kūdikis tam tikrą laiką arba pusvalandį turi miego.
11 val
Kūdikį maitina motina.
12 val. Iki 13 val
Kūdikis valgo maistingus pietus su minkštais kietaisiais ir skysčiais.
13.00–14.00 val
Kūdikis groja namuose.
14 val
Kūdikio užkietėjimas dvi ar tris valandas.
16.00–17.00 val
Motina slaugo kūdikį, po kurio kūdikis groja patalpoje.
Nuo 18 iki 7 val
Kūdikis turi savo vakarienę.
19 val
Kūdikis turi vonią ir groja su tėvu.
8 vakaro
Perskaitykite nakties istorijas, tada slaugykite kūdikį ir padėkite jį miegoti.
Mėnesio formulės šėrimo motinui sekti 9–10 mėn
6.30–7.00 val
Kūdikis atsibunda ir turi septynerių iki aštuonių uncijų pieno.
8 val
Kūdikis šiek tiek vaikšto namuose.
8. 30 val
Kūdikis valgo savo pusryčius iš grūdų, šviežių vaisių, veggies, minkšto sūrio ar jogurto.
9.00 - 10.00 val
Kūdikis juda aplink namą, vaidina ir naudojasi spalvingomis knygomis.
10 val
Kūdikis turi apie septynerių iki aštuonių uncijų formulės pieno, po kurio vaikas turi 90 minučių - dvi valandas.
12.00 val. 12.30 val
Kūdikis savo pietus sudaro pirštų maisto produktai, maistingi maisto produktai ir šešių septynių uncijų formulės pienas.
12.30 val
Kūdikis nuskaito aplink ir groja.
15 val
Kūdikis turi saulę maždaug dvi valandas.
17 val
Kūdikis turi septynerių iki aštuonių uncijų pieno.
Nuo 18.30 iki 19.00 val
Kūdikis turi savo vakarienę.
19 val
Kūdikis groja su savo tėvu arba tam tikrą laiką išeina su mama ir tėtis.
8 vakaro
Kūdikių pirtys, gėrimai šiek tiek pieno, ir eina miegoti.