Slyvų, Walnut ir Banana Breakfast Loaf
Šiame straipsnyje
- Ingridientai
- Metodas
Šis pusryčių kepalas, kai ryte buvo su puodeliu kavos ar pieno, privalo puikiai pradėti savo dieną. Jūs galite šiek tiek pašildyti mikrobangų krosnelėje ir paskleisti mažai sviesto. Yum! Visiems sporto treniruokliams jums čia gera žinia! Galite išvengti rafinuoto cukraus ir pridėti 1/3 - 1/2 puodelio supjaustytų datų - tiesiog pridėkite juos prie verdančio vandens su slyvomis!
| Tarnauja | Paruošimo laikasMaisto gaminimo metas
| 8 Žmonės | 15 minučių45 minutės
Ingridientai
- džiovintos slyvos 1 puodelis kapotų
- soda 1 arbatinis šaukštelis
- verdančio vandens ½ puodelio
- sviestas 50g, suminkštintas
- rudojo cukraus 1 puodelis
- vanilės esmė 1 arbatinis šaukštelis
- kiaušinis 1, sumuštas
- bananai 2, koše
- graikiniai riešutai 1 puodelis, kapotas
- kepimo milteliai 1 šaukštelis
- paprastieji miltai 2 puodeliai
- sumaišyti prieskoniai ½ šaukštelio
Metodas
1 žingsnis
Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C / 355 ° F.
2 žingsnis
Į dubenį įpilkite slyvų ir soda. Supilkite verdančio vandens ir truputį supilkite slyvų.
3 žingsnis
Sudėkite sviestą, cukrų ir vanilę, kol jie bus stori, lengvi ir kreminiai. Tada įveikite kiaušinį. Sumaišykite bananų, riešutų ir slyvų slyvų.
4 žingsnis
Supilkite miltus, kepimo miltelius ir sumaišytus prieskonius. Įpilkite drėgnu mišiniu ir susimaišykite du mišiniai, kol gerai susimaišys. Negalima per daug sumaišyti.
5 veiksmas
Šaukštu tešlą supilkite į riebaluotą kepalą ir apytiksliai išlyginkite viršų. Kepkite orkaitėje 45 minutes. Galite patikrinti doneness - kepalas turėtų atsukti atgal, kai lengvai paliesti. Palikite skardą 10 minučių, kol išeisite.