Vienas dalykas, kurį reikia žinoti apie savo vaiko mokymą mylėti savo kūną ir gerbti visus kūnus
Dar ilgai, kol turėjau savo sūnų, visada girdėjau, kad tėvai atmetė griežtus ar nesąžiningus dalykus, kuriuos jų vaikai sakė, paprasčiausiai todėl, kad jie yra vaikai ir „nežino nieko geriau“. Bet dabar, kaip patys tėvas, matau, kad mes, kaip suaugusieji, atsakingi už šių mažų gyvenimų vedimą, priklauso ne tik tai, ką vaikai sako, bet ir imtis šių momentų, kad juos mokytų. Tai ypač aktualu, kai kalbama apie tai, ką vaikai sako apie savo kūnus ir kitų žmonių kūnus. Kaip jūs mokote savo vaiką mylėti save, mylėti savo kūną ir gerbti visus kitų žmonių kūnus, priklauso nuo jūsų, bet kaip aš tai matau, nuoseklumą ir atvirumą.
Net ir tada, kai jie mažai, nėra jokios priežasties, kodėl negalime mokyti pagarbos jauname amžiuje. Sąžiningai, jaunesni vaikai pradeda suprasti, kaip jie turėtų elgtis su savimi ir kitais, tuo geriau. Ne tik svarbu, kad jūsų vaikas gerbtų kitų kūnus, bet ir myli savo kūną. Jūs galite mokyti savo vaiką mylėti save, parodydami, kiek gerbiate savo kūną ir grožitės kitais atvirai, o ne leiskite mažai kritinių komentarų, net ir už kažkieno atgal. Jūs žinote, visa tai veda pavyzdys.
Tačiau už visų mažų dalykų, kuriuos galite padaryti, norint pakelti kūno teigiamus vaikus, reikia žinoti, kaip mokyti vaiką mylėti savo kūną ir gerbti kitų kūnus.
Vienas dalykas, kurį reikia žinoti apie savo vaiko mokymą mylėti savo kūną ir gerbti kitų kūnus, yra tas, kad jis turi būti nuoseklus.
Tai taip paprasta galvoti apie kūno pozityvumą (ar ką nors kitą) kaip „nustatyti ir pamiršti“. Kaip, jei mes tiesiog papasakosime savo vaikams, kaip ne būti kitų žmonių šypsena (šiuo ar bet kokiu kitu požiūriu), ar jie neturėtų tik girdėti, gauti, internalizuoti, ir visi galime judėti toliau mūsų gyvenimas yra labiau išsivysčiusi, pagarbi, išsivysčiusi, laiminga žmonė? Aš turiu galvoje ... ne. Haha, tai ne taip, kaip vaikai dirba (tai, ką dažnai turiu priminti sau). Jie yra kempinės, bet ar žinote, kokios kempinės po įsisavinimo viskas aplink juos? Jie tegul vėl išnyko. Jie turi nuolat atsigauti. Gauti šią idėją į mūsų galvas, kurios gali išmokyti vaikus, kaip mylėti save ir gerbti įvairių kitų formų bei pasirodymų, o tada eiti savaites be šios idėjos stiprinimo? Tai kaip mes švaistome savo energiją.
Vietoj to, kad jūsų vaikai iš tiesų augtų su vidiniu tarpasmeninio pagarbos ir kūno savarankiškumo supratimu ir priėmimu, žinios, kurios įkvėps šias idėjas, turi būti įprastos, o ne vienkartinės paskaitos. Tai atneša mums atgal į visą „lyderio pavyzdį“ dalyką: iš tikrųjų nėra aplink, kad, jei norite toliau stiprinti, kaip svarbu mylėti ir priimti savo kūną, jūs turite tai tikėti ir gyventi ji. Jei galite, jūsų vaikas yra labiau tikėtina, kad toks elgesys įsitvirtins jų prote.
Taip pat labai svarbu, kad ši idėja būtų perkelta į tai, kaip vaikai gali matyti kitus. Visi kūnai yra skirtingi, ir kadangi vaikai, žinoma, gana greitai mato skirtumus tarp žmonių, greitai atkreipkite dėmesį į tai, kaip ypatinga tai, kad ji gimsta kitaip nei vienas kitą, ir kaip nuostabus tai, kad egzistuoja įvairūs kūnai ir kad jie yra visa tai tikrai puiki ir vertinga.
Yra priežastis, kodėl kiekviena klasė klasėje ir net vidurinėje mokykloje turi „riebų vaiką“. Ir tai daugiausia dėl to, kad nepakankamai mokomi vaikai, kaip mylėti savo kūnus ir gerbti visus kitus kūnus. Vietoj to, šie vaikai atsiduria greitai, kad kiti būtų teisiami, nes jie niekada nebuvo kitaip paminėti ar projektuoti, nes jie niekada nebuvo mokomi mylėti savo netobulumus.
Norėdami išmokyti vaiką mylėti save, geriausias, ką mes galime padaryti, yra pabandyti pradėti anksti ir pasilikti kūno pozityvumo mąstysenoje ir bendrame visų kūnų priėmime ir šventime. Jei jūsų vaikai mato jus mylėdami savo kūną ir parodydami pagarbą visoms kitoms įstaigoms, tai padeda vairuoti namus visa idėja, kurią bandote jiems suteikti. Jei nerimaujate, kad per daug dėmesio skiriate savo fizinei išvaizdai, tai padeda prisiminti, kad nepaisant to, ar mokote juos, kaip mylėti savo kūną, jie tam tikru momentu savo dėmesį sutelks į save. Ar norite, kad jie pažvelgtų į jų atspindį kritinėmis erzinimo akimis dėl jų suvoktų netobulumų, ar norėtumėte, kad jie save matytų kaip asmenį, kurio vertas meilė, kurią tu jiems parodai?
Tiek, kiek kai kurie iš tėvų natūraliai patenka į daugelį žmonių, dauguma jų taip pat kruopščiai planuoja, ypač svarbiausiose srityse. Spaudimas, kurį mes turime kaip tėvai, norėdami pakelti šiuos mažus žmones į priimtinus pilno dydžio žmones yra labai realus. Bet jūs negaunate kūno teigiamų ir atvirų vaikų, mesti juos į pasaulį ir tikiuosi, kad jie išmoks mylėti visus, įskaitant save. Iš tikrųjų tikrovė yra ta, kad dauguma žinučių, kuriuos jūsų vaikas gali patirti pasaulyje, bus neapykantos, abejonių ir susiskaldymo. Kad mokytumėte savo vaiką mylėti save, jūs turite būti tas, kuris galvoja apie šį mąstyseną - ir geriausias būdas tai padaryti yra būti nuosekliu idėjose, kad visi yra natūraliai skirtingi ir natūraliai gražūs ir visada visiškai sveiki ir galiojantys, kas jie yra .