Ribokite kofeino suvartojimą

Turinys:

Mamos grupė kavinėje

Jei geriate daug kavos, geriau dabar sumažinti savo suvartojamą kiekį nei bandyti ir staiga sustoti, kai esate nėščia.

Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad vidutinio sunkumo kofeino vartojimas nėštumo metu neturės neigiamo poveikio kūdikiui, tačiau paprastai rekomenduojama vengti nėštumo metu kofeino arba sumažinti maksimaliai vieną kavą per dieną.

Sukurti ir išlaikyti fizinį tinkamumą

Pasiekti subalansuotą mitybą

Jei geriate daug kavos, geriau dabar sumažinti savo suvartojamą kiekį nei bandyti ir staiga sustoti, kai esate nėščia.

Koncepcija

JAV buvo pateikta literatūra, kurioje teigiama, kad kofeinas gali sumažinti moters vaisingumą. Tarptautinė maisto taryba (IFC) nuo to laiko nustatė, kad yra mažai įrodymų, patvirtinančių šias išvadas.

Pasitarkite su gydytoju, jei norite sužinoti daugiau!

Jei norite daugiau sužinoti apie pokalbį su kitais EB nariais mūsų tiesioginiuose forumuose.