Laktacinio amenorėjos metodas (LAM), skirtas vaisingumo kontrolei
Šiame straipsnyje
- Kas yra laktacinė amenorėja?
- LAM kontracepcijos veiksmingumas
- Kaip veikia LAM kontracepcijos metodas?
- Kas gali naudoti šį metodą?
- Kas turėtų vengti LAM gimimo kontrolės metodo?
- Kaip galite naudoti LAM?
- Ar šis metodas gali būti naudojamas siurbiant ir paduodant butelius?
- Privalumai
- Trūkumai
Žindymas yra natūralus būdas maitinti savo kūdikį. Žindymas kūdikiui rekomenduojamas bent jau pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius, kad padidėtų jo imunitetas ir augimas. Nors jis turi savo vaikui naudos sąrašą, jūs taip pat nepaliekate iš lygties.
Žindymas taip pat gali būti veiksmingas kontracepcijos metodas moterims. Nors galioja tik ribotą laikotarpį, galite ištirti šio metodo galimybes ir tinkamumą.
Kas yra laktacinė amenorėja?
Laktacinis amenorėjos metodas yra natūralus kontracepcijos metodas, grindžiamas biologiniu faktu, kad maitinimas krūtimi užkerta kelią moterų mėnesinėms. Tai numato, kad moterims būtų galima naudoti maitinimo krūtimi kaip kontracepcijos formą be papildomų kontracepcijos reikalavimų.
LAM kontracepcijos veiksmingumas
Tinkamai naudojant visas sąlygas, kurios veiksmingai įvykdytos, LAM gali būti apie 98% veiksminga kaip gimimo kontrolės forma. Yra tik 2% tikimybė, kad galėsite pastoti su šiuo metodu. Jei nenorite rizikuoti, visada galite naudoti kontraceptines priemones, kurios yra suderinamos su žindymu, pvz., IUD, diafragmos ir kt.
Kaip veikia LAM kontracepcijos metodas?
Žindymas sukelia organizmui tam tikrų hormonų išsiskyrimą. Taip pat žinoma, kad šie hormonai trukdo ovuliacijai, o tai reiškia, kad jūsų kiaušidės neišleidžia kiaušinių, kol maitinate kūdikį reguliariai. Ir kadangi nėra ovuliacijos, tai nereiškia nėštumo.
Kas gali naudoti šį metodą?
Laktacinę amenorėja gali vartoti žindančios motinos, atitinkančios šias sąlygas.
- Jūsų menstruacinis kraujavimas neprasidėjo po gimdymo. Pradinis kraujavimo laikotarpis dėl pristatymo šiuo atveju nelaikomas kraujavimu.
- Žindote kūdikį kiekvieną dieną, kai kūdikis to reikalauja.
- Jūsų kūdikis yra jaunesnis nei šešių mėnesių amžiaus.
Sėkmingai įvykdžius visas tris sąlygas, galite naudoti LAM kaip veiksmingą kontracepcijos metodą, kuriame yra mažiau nei 2% nėštumo tikimybės. Tačiau, jei net nesilaikoma nė vienos iš pirmiau minėtų sąlygų, jums reikia pradėti alternatyvų kontracepcijos metodą, kad būtų išvengta nėštumo.
Kas turėtų vengti LAM gimimo kontrolės metodo?
Moterys turėtų vengti LAM naudoti kaip kontracepcijos metodą šiomis aplinkybėmis.
1. Kai jūsų laikotarpis grįžta
Po 56 dienų kraujavimo po gimdymo, jei moteris per dvi dienas iš eilės kraujavo, arba jei ji pastebi, kad jos laikotarpiai grįžo, LAM nebėra patartina. Taip yra todėl, kad pradėsite ovuliaciją ir jūsų vaisingumas būtų sugrįžęs.
2. Kai kūdikis yra papildomas ar kūdikio miegas per naktį
Hormonai, užkertantys kelią ovuliacijai, išsiskiria dėl to, kad kūdikis žindo krūtinę. Jei reguliariai žindote kūdikį, sumažėja jūsų kūdikio žindymo tikimybė. Tai sumažina vaisingumo slopinimo hormonų lygį. Jei žinoma, kad kūdikis miegojo per naktį, tarp maitinimo krūtimi bus ilgai. Be to, per keturias valandas per dieną ir per šešias valandas per naktį LAM gali būti neveiksmingas.
3. Kai kūdikis yra vyresnis nei 6 mėnesiai
Jei jūsų kūdikis yra vyresnis nei šeši mėnesiai, jis taip pat bus ant kitų maistinių maisto produktų, todėl mažiau maitins krūtimi. Tai gali sumažinti LAM efektyvumą.
Tam tikros medicininės sąlygos taip pat neleidžia LAM, kurios yra tokios:
- Jei jūsų kūdikiui būdingi kūdikių metaboliniai sutrikimai.
- Jei naudojate narkotikus, skirtus nuotaikos pokyčiams.
- Jei vartojate rezerpiną, bromokriptiną, ciklosporiną, antimetabolitus, antikoaguliantus, radioaktyvius vaistus, ličio ar ergotamino.
- AIDS ar ŽIV + motinos gali nežindyti, nes virusas gali būti pernešamas per pieną. Taigi LAM nėra veiksmingas.
- Aktyvi tuberkuliozė motinai gali perduoti vaikui, kai kūdikis yra tiesiogiai kontaktuojamas su motina.
Kaip galite naudoti LAM?
Norint efektyviai naudoti LAM kaip savo kontracepcijos metodą, turėsite reguliariai pradėti maitinti kūdikį. Geriausia būtų maitinti kūdikį pagal pareikalavimą ir mažiausiai dešimt iki dvylikos kartų per dieną per pirmąsias kelias savaites. Vėlesniais mėnesiais kiekvieną dieną galite žindyti maždaug aštuoniasdešimt kartų.
Tai neturėtų būti daugiau kaip 4 valandų per dieną ir per 6 valandas naktį tarp maitinimo. Jei jūsų kūdikis nenori būti maitinamas nuo aštuonių iki dešimties kartų per dieną, jums reikės jį šiek tiek paskatinti.
Jei neatitiksite net vienos iš LAM tinkamumo sąlygų, jums reikės nustoti jį naudoti kaip vienintelį kontracepcijos metodą ir pasirinkti alternatyvius kontracepcijos metodus.
Ar šis metodas gali būti naudojamas siurbiant ir paduodant butelius?
Ne, „LAM“ nėra veiksminga, jei siurbiate arba maitinate buteliais. Kad LAM veiktų, jūsų kūdikiui reikia čiulpia savo krūtinę, sukeliančią ovuliacijos slopinimą. Tai neįmanoma, jei pumpuojate arba išpilstote į butelius. Kai kurie gydytojai gali netgi pasiūlyti jums nustoti leisti savo kūdikiui žindyti ant žinduko, jei jis paveiktų jo norą žindyti krūtis.
Privalumai
LAM metodo, skirto gimdymo kontrolei, privalumai yra tokie:
- Tai jums nieko nekainuoja.
- Tai paprasta naudoti, o tai yra užduotis, kurią jau atliekate.
- Ji pašalina poreikį apsilankyti pas gydytoją ar naudoti išorinį vaistą.
- Jis netrukdo lytiniams santykiams, nes jame nėra išorinio kontracepcijos metodo.
- LAM taip pat gali padėti moteriai grįžti į savo prieš nėštumą svorį, nes žinoma, kad maitinimas krūtimi sudegina apie 300–400 kalorijų per dieną.
Trūkumai
Yra tam tikrų trūkumų, susijusių su LAM. Kai kurie iš jų yra:
- Tai laikinas kontracepcijos metodas ir geriausiai veikia tik šešis mėnesius.
- Jei maitinate savo kūdikio formulę, tai nėra tinkamas pasirinkimas.
- Jei esate dirbanti moteris, dažnai negalėsite maitinti kūdikiu, todėl LAM neveiksmingas.
- Prognozuoti, kada kiaušidės išlaisvins kiaušinį, gali būti sunku. Taigi, geriausia pradėti kitą kontracepcijos metodą, kai vėl pradėsite menstruacijų.
- Jis nesaugo jus nuo lytiniu keliu plintančių ligų.
Ilgalaikis laktacijos metodas gali būti naudojamas net po to, kai jūsų kūdikis paverčia šešis mėnesius, tai gali būti nepraktiška galimybė visoms motinoms. Ypač todėl, kad kūdikiams reikia gauti visą mitybą, kurią jie gali gauti iš kitų maisto šaltinių, kad galėtų tinkamai vystytis. Dėl to sunku maitinti krūtimi per dieną nuo 8 iki 10 kartų.
Tačiau LAM metodas yra veiksminga gimimo kontrolės forma, jei tenkinate visus reikalavimus. Svarbu pereiti prie patikimesnio gimdymo kontrolės metodo, kad būtų išvengta nėštumo, kai net nesilaikoma nė vienos iš LAM sąlygų.