Ar teisinga įvesti kietąjį maistą prieš 6 mėnesius? Štai ką mano ekspertai
Jei žindote kūdikį, tikriausiai manote, kada pradėti nujunkyti. Net jei jūsų kūdikis yra formulėje, jums įdomu, kada jis gali pereiti prie kieto maisto. Kai kurie kūdikiai nepalieka pakankamai motinos pieno, o kiti jaučiasi priblokšti ar alkanas net po pilnos maitinimo sesijos. Kartais net kūdikiai pradeda rodyti požymius, kad jie yra pasirengę nujunkyti, paprastai apie 4-6 mėnesius. Taigi, kada yra tinkamas laikas pristatyti kietąjį maistą? Prieš 6 mėnesius, 4-6 mėnesius arba po 6 mėnesių?
Štai visa tai ir galite pamatyti ir nuspręsti
Pasaulio sveikatos organizacija, UNICEF ir daugelis kitų sveikatos priežiūros organizacijų teigia, kad, nepaisant to, kas yra priežastis, nėra gera idėja įvesti kietus maisto produktus iki 6 mėnesių.
Taigi, net jei jūsų kūdikis, atrodo, domina kietą maistą prieš 6 mėnesius, jie dažnai tiesiog domina jus! Jūsų kūdikio visam laikui bėdą gali turėti nieko bendro su šėrimu. Tai gali būti įvairių kitų elgesio ar medicinos problemų, dėl kurių turėtumėte pasikonsultuoti su savo pediatru.
Be amžiaus, jums reikia ieškoti kitų požymių, kad jūsų kūdikis yra pasiruošęs kietiems maisto produktams. Ar jūsų kūdikis gali laikyti galvą pastovioje, vertikalioje padėtyje? Ar jūsų kūdikis gali sėdėti su pagalba? Jei į šiuos klausimus atsakysite „taip“ ir jūsų vaiko gydytojas sutinka, galite pradėti papildyti savo kūdikio skystą dietą.
Priežastys, kodėl mama turėtų atidėlioti kietąjį maistą iki 6 mėnesių
1. Kūdikis bus fiziologiškai pasirengęs valgyti kietą maistą
Iki šiol jūsų kūdikio žarnoje esantis ląstelių pamušalas netinkamai uždarytas. Net iki pilno laikotarpio kūdikiai nėra pasirengę pereiti nuo žindymo į čiulpimą arba pusiau kietas ir kietas maisto rijimas iki šešių ir aštuonių mėnesių amžiaus.
2. Kieti maisto produktai nėra tokie maistingi kaip krūties pienas ar formulė
Tai gali būti mažiau maistingi ir kalorijų tankūs, kurie gali sukelti nutukimą.
3. Kieti maisto produktai turi nuryti
Šis pajėgumas gali būti nepakankamai išplėtotas iki 6 mėnesių amžiaus.
4. Kietasis maistas gali padidinti sveikatos problemų riziką
Jei vartojama per anksti, tai gali sukelti alergiją ir egzema, taip pat ligas, tokias kaip diabetas, gastroenteritas, ausų infekcijos ir celiakija.
5. Kūdikis turės geresnį imunitetą
Krūties pienas yra 50+ žinomų imuninių veiksnių, taip pat palengvina „gerų bakterijų“, apsaugančių kūdikio žarnas, vystymąsi. Išskirtinė žindymo trukmė 6 mėnesius, palyginti su 4-6 mėnesiais, mažina virškinimo trakto ir kvėpavimo takų infekcijų riziką.
6. Kūdikių virškinimo sistema turės laiko subręsti
Riebalų, baltymų ir kompleksinių angliavandenių virškinimas kūdikio metu yra neišsami, tačiau žmogaus piene yra fermentų, kurie padeda efektyviai virškinti. Šie fermentai nebus gaminami iki 6-9 mėnesių.
7. Kietųjų dalelių paleidimas bus paprastesnis, o kūdikiai gali maitinti save
Laukiama tol, kol jūsų kūdikis gali paimti ir įdėti maistą į savo burną, sėdėdamas tiesiai, yra aiškus pasirengimo ženklas, ypač jei jie gali dervėti ir nuryti maisto produktus.
8. Kūdikis bus labiau apsaugotas nuo geležies trūkumo anemijos
Anemijos atvejai yra rečiau paplitę kūdikiams, kurie maitinami krūtimi tik septynis mėnesius.
9. Mama lengvai išlaikys pieno tiekimą
Kūdikiai, kurie valgo daug kietųjų medžiagų arba kurie pradeda kietąsias medžiagas, anksti pradeda mesti. Kūdikiams iki šešių mėnesių, kūdikio mityboje, kūdikių pieną paprastai pakeičia kietos medžiagos. Kuo daugiau kūdikių valgo kietas medžiagas, tuo mažiau pieno jis iš mamos paima ir mažiau pieno, paimto iš mamos, reiškia mažiau pieno gamybos.
10. Mama yra mažiau tikėtina, kad taps nėščia
Motinos, kurios maitina tik 6 mėnesius prieš 4 mėnesius, turi ilgesnį laktacijos amenorėjos laikotarpį - natūralų po gimdymo nevaisingumą, kuris atsiranda, kai moteris nėra menstruuojanti dėl maitinimo krūtimi.
11. Mama gali greičiau prarasti „kūdikio svorį“
Motinos, kurios tik 6 mėnesius maitina kūdikius (palyginti su 4 mėn.), Turi greitesnį po gimdymo svorio.
12. Kūdikis yra daug mažiau linkęs užspringti
Kai kūdikis yra vyresnis ir gali sėdėti vertikaliai, liežuvio traukos refleksas padeda užkirsti kelią užspringimui. Maistas patenka į burnos priekį ir leidžia kūdikiui perkelti jį atgal, o tai negali padaryti iki 6 mėnesių, o tai padeda užkirsti kelią užspringimui.
Turėkite omenyje, kad laukimas iki 6 mėnesių prieš įvedant kietą maistą kūdikiams, kurie maitinami tik krūtimi, gali padėti užtikrinti, kad žindymo laikotarpiu jie visapusiškai naudos sveikatai. Tačiau, jei jūsų kūdikis pasiekia 6 mėnesių ženklą, nereikia atidėti kietų maisto produktų įvedimo. Per ilgas laukimas gali sulėtinti jo augimą, uždelsti burnos variklio funkciją arba netgi sukelti nenorą naudoti kietus maisto produktus. Kai kalbama apie savo kūdikį, laikas yra viskas!