Kaip rūpintis savimi po abortų
Šiame straipsnyje
- Šalutinis poveikis ir abortų komplikacijos
- Ką apie menstruacinį ciklą, nėštumą ir gimdymo kontrolę?
- Emocijos po abortų
- Vaistas
- Po abortų priežiūros patarimai
Abortas gali turėti daug sunkių šalutinių poveikių moters organizmui, nepaisant medicinos pažangos šioje srityje. Nors psichinis stresas yra neišvengiamas, fizinis skausmas krūtinėje, kraujavimas ir mėšlungis turi didelį poveikį ir jūsų organizmui. Tačiau atsigavimas po abortų yra galimas, o jūsų kūnas gali grįžti su tam tikra medicinine priežiūra ir daugybe jėgų.
Šalutinis poveikis ir abortų komplikacijos
Abortas gali būti didžiulė emocinė ir fizinė įtampa tėvams, ypač motinai. Net jei ją atlieka profesionalus gydytojas, yra tam tikrų komplikacijų ir šalutinių poveikių, kurie galėtų sekti procedūrą. Suprasime keletą šalutinių poveikių:
1. Kraujavimas
Tai tikriausiai yra viena iš labiausiai paplitusių komplikacijų, su kuriomis susiduriama nutraukus nėštumą. Procedūros metu daug kraujo prarandama iš kraujagyslių tarp placentos ir gimdos. Kraujavimas gali išlikti ilgą laiką ir gali tapti sunkesnis.
2. Spazmai / skausmas
Cramping up yra dar vienas šalutinis poveikis, kuris gali sukelti jums diskomfortą. Jei abortas įvyko po 12 savaičių, tokiais atvejais mėšlungis yra dažnas. Sunkus dubens skausmas taip pat yra infekcijos požymis organizme.
3. Išmetimas
Piktybinis kvapo išsiskyrimas rodo gimdos, kiaušintakio arba makšties infekciją. Jei negydoma, ji gali sukelti dubens uždegimines ligas ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
4. Kūno temperatūra
Tikėtis, kad jūsų kūno temperatūra išliks didesnė nei įprasta dėl įvairių kūno pokyčių. Jei jūsų temperatūra pakyla virš 100, 4 ° C, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
5. Kita
Moteris gali patirti septinį šoką po aborto. Šio šalutinio poveikio simptomai yra šaltkrėtis, pilvo skausmas, karščiavimas ir žemas kraujospūdis. Tokie simptomai kaip pilvo skausmas, kraujavimas ir karščiavimas taip pat yra gimdos perforacijos rodikliai.
Ką apie menstruacinį ciklą, nėštumą ir gimdymo kontrolę?
Jūsų kūnas pradės pasiruošti kitam menstruaciniam ciklui iš karto po abortų. Jei Jūs naudojate neapsaugotą lytį, galite pastoti bet kuriuo metu prieš jūsų laikotarpį. Atminkite, kad norint išvengti nėštumo, jūsų partneris atlieka svarbų vaidmenį. Tai tinkamas laikas aptarti pasirinktą kontracepcijos metodą. Po abortų jūsų laikotarpiai turėtų būti atnaujinami po trijų iki šešių savaičių, nebent vartojate kontraceptines tabletes. Jūsų mėnesinių ciklas lydės mėšlungį per pirmąsias dvi ar dvi savaites.
Emocijos po abortų
Moterys gali skirtingai reaguoti į abortą. Daugelis moterų po abortų eina per emocijų kalnelį, o kitos - tai savo žingsniu. Kai kuriems yra palengvinimo jausmas, o kiti jaučiasi labai apgailestauju dėl procedūros. Svarbu pripažinti šiuos jausmus ir pripažinti, kad jie yra tokie pat tikri, kaip fiziniai šalutiniai poveikiai. Jei nesveikinimo jausmai nebus greitai sprendžiami, jie gali sukelti ilgalaikę depresiją.
Vaistas
Infekcijų profilaktikai gydytojai rekomenduos azitromiciną ir Flagyl. Meterginas ir Ergotaminas yra naudingi gimdos grąžinimui į pradinį dydį. Ši tabletė turi būti vartojama kas aštuonias valandas. Jūs taip pat patirsite daug fizinių skausmų ir mėšlungį, o Norco arba Ibuprofenas padės jums sumažinti skausmą. Vieną tabletę reikia vartoti kas 8 valandas kartu su stikline pieno ar maisto.
Prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus pasitarkite su gydytoju. Jei vartojate kitų vaistų, apie tai reikia informuoti gydytoją.
Po abortų priežiūros patarimai
Jūs greičiausiai eisite per kūno pokyčių etapą. Nors kai kurie simptomai išliks maždaug dvi savaites, kelios išnyks per 72 valandas nuo aborto. Greitai atsigauti po abortų priežiūros būtina. Štai keletas patarimų, kurie padės greičiau atkurti:
1. Po abortų dietos priežiūra
Kadangi abortų metu prarandama daug kraujo, patartina greitai patekti į maistingą maistą. Per šį laikotarpį kasdien reikia suvartoti 8-9 stiklines vandens ir padidinti baltymų bei vitaminų suvartojimą.
2. Naudokite kontraceptikus
Turėtumėte apsvarstyti aktyvų kontraceptikų naudojimą po abortų, kad būtų išvengta nepageidaujamo nėštumo. Jūsų organizmas yra padidėjęs vaisingumo etapas dėl hormoninių pokyčių. Taip pat apsvarstykite galimybę susilaikyti nuo lyties dvi savaites, kad jūsų kūnas atsigytų.
3. Konkurso krūtys
Po abortų jūsų krūtys jaučiasi konkurencingos ir sunkios. Tai gali trukti maždaug dvi savaites, todėl geriausia dėvėti gerai montuojamas liemenėlės. Per šį laikotarpį neskatinkite krūtų.
4. Infekcija
Turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei turite karščiavimą arba susilaužėte į šaltą prakaitavimą. Nereguliarus ir smirdantis išsiskyrimas taip pat yra makšties ar gimdos infekcijos požymis, todėl stebėkite.
5. Kraujavimas
Po abortų atsiras kraujavimas, kuris yra natūralus organizmo būdas atsigauti po procedūros. Bet jei srautas yra gana sunkus, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju, nes tai gali būti infekcija.
6. Spazmai ir susitraukimai
Jei abortas įvyko praėjus 12 ar daugiau nėštumo savaičių, gali pasireikšti sunkus mėšlungis. Be to, kadangi gimda bando grįžti į įprastą padėtį, tai sukelia spazmus.
7. Emocinis perversmas
Abortas paliks kai kuriuos emocinius randus, ir jūs galite patirti emocinį neramumą ir netgi ilgus liūdesio laikotarpius. Pasistenkite pasivaikščioti ar praleisti laiką draugų kompanijoje. Po abortų poilsis taip pat yra pagrindinis veiksnys stiprinant ir sveikinant.
Būtinai pailsėkite, kad neutralizuotumėte nėštumo nutraukimo šalutinį poveikį. Jūsų kūnas jums tiksliai pasakys, kada grįžti prie įprastų rutinų, ir turėtumėte atitinkamai skambinti. Didesnis aktyvumas sukels mėšlungį ar kraujavimą, todėl venkite treniruotės. Po keturių abortų savaičių sekite po dubens tyrimą. Tai užtikrins, kad jūsų kūnas visiškai atsigavo nuo abortų ir esate pasirengę gyventi sveiką gyvenimą.