Prodromal Labor - priežastys, požymiai ir kaip elgtis

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra „Prodromal Labor“
• Galimos darbo prodromo priežastys
• Prodrominio darbo simptomai
• Kada prasideda Prodromal darbo pradžia
• Kiek ilgai tai trunka
• Kaip tai skiriasi nuo Braxton-Hicks
• Prodrominis darbas prieš tikrąjį susitraukimą
• Prodrominio skausmo privalumai
• Kaip išgyventi prodrominį darbą
• DUK

Mintis, kad matytumėte savo mažą, suteikia jums jėgų susidurti su darbo jėga. Kai baigsis laikas, jūs tiesiog negalite; tu tuo pačiu metu esate nervingas ir susijaudinęs. Jei turite susitraukimų, jūs manote, kad atėjo laikas, tačiau, jei jaučiate susitraukimus, kurie yra pernelyg netaisyklingi prieš pradedant pilną terminą, jums reikės sulaikyti įspūdžių, kaip galėtumėte patirti prodrominį darbą.

Kas yra „Prodromal Labor“

Prodrominis darbas prasideda ir sustoja prieš pradedant aktyvų darbą; tai laikoma ankstyvuoju darbo jėgos tašku. Jis uždirbo pavadinimą „netikrą darbą“, tačiau tai nėra tiesa. Prodrominis darbas gali pradėti ir sustoti tuo pačiu metu kiekvieną dieną, ir jis lengvai supainiotas su tikra darbo jėga. Taigi, tikėdamiesi, kad motinos skubės į ligoninę. Žodis „prodromal“ yra kilęs iš graikiško žodžio, reiškiančio pirmtaką. Taigi, šis darbas gali pasirodyti valandas, savaites ar net dienas, kol prasideda tikrasis darbas. Jis gali trukti net nuo kelių dienų iki mėnesio.

Galimos darbo prodromo priežastys

Mokslininkai dar nenustatė tikslios prodrominio darbo priežasties. Tačiau daugelis sutinka, kad tai daugiausia dėl to, kad organizmas pasiruošęs aktyviam darbui. Yra keletas dalykų, dėl kurių gali prasidėti prodrominis darbas.

1. Fiziniai veiksniai

Jei turite nevienodą dubenį ar bet kokio pobūdžio gimdos sutrikimus, tai gali sukelti prodrominį darbą.

2. Kūdikio padėtis

Prodrominio darbo tikimybė didėja, jei jūsų kūdikis yra breech. Gimdymas stengiasi sušvelninti kūdikį į tinkamą padėtį, tačiau jei jis neveikia, jis automatiškai sustoja.

3. Ankstesnės nėštumas

Jei turite daug ankstesnių nėštumų, tai gali būti priežastis, dėl kurios gimda atsipalaiduoja arba keičiasi.

4. Baimė ir nerimas

Kaip ir daugeliu atvejų, baimė ir nerimas gali turėti neigiamos įtakos tam, kaip viskas veikia. Jei turite kokių nors neigiamų emocijų dėl nėštumo ar dėl kitų priežasčių, tai gali paveikti gimdą.

Prodrominio darbo simptomai

Žinodami prodrominio darbo simptomus, galite jį nustatyti, kai tai įvyksta. Turėtumėte nepamiršti, kad kiekvienas nėštumas ir darbas yra skirtingi, todėl taisyklės nėra sunkios ir greitai. Štai keletas simptomų, kuriuos reikia stebėti:

• Ištempta gimdos kaklelio; tyrimas parodys, ar Jūsų gimdos kaklelis išsiplėtė.
• Susitraukimai linkę sustoti ir vėl pradėti judėti.
• Užuot susitraukę iš priekio į priekį, jūs patiriate juos pilvo srityje.
• Susitraukimų intensyvumas yra silpnesnis, palyginti su susitraukimais, atsirandančiais faktinio darbo metu.
• Kontrakcijos gali būti pastovios ir gali netgi padidinti intensyvumą, tačiau tada jos linkusios išnykti, o ne toliau daryti pažangą.
• Susiliejimas nebus susijęs su kitais darbo jėgos požymiais, pvz., Vandens pralaužimu ar kruvinu pasirodymu.

Kada prasideda Prodromal darbo pradžia

Prodrominis darbas prasideda trečiame trimestre, paskutinį nėštumo mėnesį. Taip yra todėl, kad kūnas pasiruošia šiai užduočiai. Kontrakcijos paprastai įvyksta maždaug nuo tos dienos, kai vaikas gimė, bet nesukelia jūsų kūdikio gimimo.

Kiek ilgai tai trunka

Prodrominio darbo metu susidarę susitraukimai yra gana reguliarūs ir vienas nuo kito yra maždaug nuo penkių iki dešimties minučių. Kontrakcijos paprastai trunka apie minutę.

Kaip tai skiriasi nuo Braxton-Hicks

Prodrominis darbas dažnai laikomas Braxton-Hicks susitraukimu, tačiau jie nėra vienodi. Pažvelkime į kai kuriuos skirtumus tarp šių dviejų:

• „Braxton-Hicks“ susideda iš praktikos susitraukimų ir yra organizmo pasirengimo darbui būdas, o prodrominis darbas gali būti ženklas, kad jūsų kūdikis yra neteisingoje padėtyje.

• „Braxton-Hicks“ susitraukimai sukelia įtemptą ir nemalonų pojūtį, kuris trunka ne ilgai, nei intensyvėja. Prodrominiam darbui yra reguliarus modelis, o susitraukimai skiriasi ir gali augti intensyvumu.

• Brixton-Hicks metu vykstantys susitraukimai gali būti nuraminti maistu, vandeniu ir poilsiu, tuo tarpu šie prodromo darbo susitraukimai negali būti raminami.

• Prodrominiame darbe gimdos kaklelis šiek tiek plečiasi, tačiau Braxton-Hicks metu jis nepasitaiko.

Prodrominis darbas prieš tikrąjį susitraukimą

Prodrominis darbas laikomas ankstyvuoju aktyvaus darbo etapu, tačiau jis ateina ir eina. Prodrominio darbo sąveika atsiranda per penkias minutes ir laikotarpiui, per kurį susitraukimai sustoja. Tačiau aktyvaus darbo susitraukimai nesibaigia. Kadangi susitraukimai intensyvėja, tai sukelia gimdymą. Jei gimdos kaklelis skiedžiamas daugiau kaip 4 cm, tada darbas nesustos ir tęsis iki gimimo.

Prodrominio skausmo privalumai

Tai gali atrodyti keista, bet prodrominis skausmas gali padėti jums taip:

• Jis ruošia jums susidoroti su tikruoju darbo skausmu.
• Tyrimai parodė, kad moterys su prodrominiu skausmu taip pat turi trumpesnį darbo laiką.

Kaip išgyventi prodrominį darbą

Daugelis moterų nėštumo metu patiria prodrominį darbą. Tačiau tai galima valdyti, jei žinote, kaip tai padaryti. Dauguma ekspertų rekomenduoja pabandyti pailsėti ar atsipalaiduoti, nes stresas ir nerimas gali prailginti prodrominį darbą. Štai keletas žingsnių, padedančių jums patraukti:

• Jei manote, kad jums reikia pagalbos, paprašykite. Jums reikia pailsėti ir viskas lengva.
• Naudokite kai kuriuos skausmą malšinančius ir kvėpavimo metodus, kuriuos sužinojote gimdymo klasėse taip pat, kaip ir aktyvaus darbo metu.
• Laikykitės ramybės ir gėrimų arbatos, raudonųjų aviečių lapų arbatos; gėrimas šiomis arbatomis gali padėti atspindėti gimdą, kad galėtumėte susikaupti efektyviau.
• Pasimėgaukite šilta vonia ir atsipalaiduokite. Jūs taip pat galite pridėti šiek tiek eterinių aliejų vandenyje. Lavanda, citrina ar apelsinas yra puikus pasirinkimas!
• Eikite į lovą, kaip jūs paprastai ir neturite baimės.
• Paprašykite savo partnerio ar patikimo draugo suteikti jums alyvos masažą, naudodami keletą eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų, sumaišytų su nešikliu, pvz., Kokoso ar jojobos aliejumi.
• Pabandykite akupunktūrą. Eikite į profesionalą, tačiau užtikrinkite, kad specialistas turi patirties dirbant su nėščiomis moterimis.
• Jūs taip pat galite eiti į Pilates, pilates gali padėti jums ruožas ir atsipalaiduoti savo kūną.
• Sėdėkite ir miegokite patogioje padėtyje.
• Atsikratykite savęs, pavyzdžiui, valymo, virimo ar organizavimo.
• Dalyvaukite veikloje, kuri jums patinka ir kuri taip pat skatina judėjimą, pvz., Plaukimą ar šokį.
• Kartais reikalinga medicininė intervencija; todėl pasitarkite su gydytoju, kad vartojate vaistą, kuris yra saugus jūsų kūdikiui, ir leis jums ramiai miegoti keletą valandų.
• Pasivaikščiojimas laiptais ar laiptais, nes ši veikla gali pagerinti susitraukimų dažnumą ir stiprumą bei skatinti gimdos kaklelio išsiplėtimą.

DUK

Prodrominis darbas gali sukelti daugeliui žmonių tiek daug klausimų, todėl čia yra keletas dažniausiai užduodamų klausimų šiuo klausimu:

1. Ar „Prodromal Labour“ vidutinis aktyvus darbas yra aplink kampą?

Kadangi prodrominis darbas gali vykti bet kuriuo paskutinio nėštumo mėnesio metu, manote, kad kūdikis netrukus ateis. Tačiau taip nėra, prodrominis darbas iš tikrųjų rengia jūsų kūną faktiniam įvykiui. Nėra jokios galimybės iš tikrųjų žinoti, kaip prodrominį darbą paversti aktyviu darbu, nes darbas ir gimimas gali būti labai nenuspėjami ir skirtingi skirtingiems žmonėms.

2. Ar skausmingi Prodromal Contractions?

Per šį laiką susitraukimai kiekvienam bus skirtingi; jie gali būti lengvi arba stiprūs. Tikimasi, kad pajusite dubens ar nugaros slėgį, o pilvas bus sugriežtintas.

3. Ar jums reikia paskambinti į savo gydytoją?

Jei turite kokių nors abejonių dėl susitraukimų, kreipkitės į gydytoją, nes kartais gali būti sunku pasakyti, ar patiriate klaidingą darbą ar aktyvų darbą.

Nesijaudinkite, jei patiriate prodrominį darbą; tai visiškai normalu. Tai nėra aktyvaus darbo ženklas, bet jūsų kūnas bent jau pasiruošęs tam pačiam.