Kaip kūdikį maitinti kietu maistu
Kietųjų dalelių valgymas ne visada yra natūraliausia nauja veikla kūdikiui - čia yra 10 būdų, kaip tai padaryti linksmiau abiems.
1. Nuimkite slėgį
Pirmus metus didžioji dalis kūdikio kalorijų turėtų būti gaunama iš motinos pieno ar kūdikių mišinių - kietas maistas tiesiog apledėja. Tai reiškia, kad jei jūs verkiate, kai užspaudžiate jo lūpas, ar norėtumėte pirštais dažyti su meile pagamintą tyrę, viskas gerai. Nieko nespauskite - jis turėtų būti atsipalaidavęs. Jei kūdikis nesidomi, pereikite prie kito dalyko ir stenkitės švelniai, be ašarų - ji galų gale norės valgyti maistą.
2. Pabandykite maitinti pirštais
Nors galbūt norėsite pereiti prie minkšto šaukšto, iš pradžių kūdikis gali geriau reaguoti į ką nors labiau pažįstamą - jūs! Nupjaukite, kuo maitinate kūdikį, rodomuoju pirštu ir maitinkite kūdikį. Valgydama ji gali reaguoti daug geriau - net šypsotis.
3. Parodykite Yum
Kūdikis nori daryti tai, ką daro mama ir tėtis. Taigi, kai tik galite, įkvėpkite (arba pamėgdžiokite), darykite garsų garsą ir maitinkite kūdikį. Tikėtina, kad jis bus patenkintas paragauti to, kas yra visas nerimas.
4. Valgykite, kai kūdikis valgo
Šeimos maitinimas gali prasidėti iškart, kai tik kūdikis gali saugiai sėdėti ant aukštos kėdės. Pabandykite gauti tokį, kuris atsiremia į stalą ir turi kūdikį maždaug tokio pat aukščio kaip jūs, ir pagaminkite iš jo šeimos patiekalą. Jei jūsų lėkštėje yra kūdikiams saugių maisto produktų, tuo geriau. Pamaitinkite ją bulvių koše, sutarkuotu avokadu, sutriuškintu tofu - viskas, ką ji lengvai gali nuryti ir nėra per daug sūrus. (Kūdikių inkstai turi problemų su druskos pertekliumi.)
5. Būkite ramybėje su netvarka
Išmokti valgyti yra nepatogus verslas. Pasistatykite kilimėlį su purslais po aukšta kūdikio kėdute ir atsipalaiduokite. Tai bus nepatogu, ir viskas gerai. Jei esate mama, įtempianti kiekvieną purslą ar purslą, maistas nebus linksmas. Giliai įkvėpkite ir žinokite, kad vėliau galėsite išvalyti - štai, kam skirti servetėlės!
6. Išbandykite įvairius skonius
Kai kurie ekspertai sako, kad kuo daugiau skonių kūdikiai yra supažindinami su tuo, tuo mažiau išrankūs jie bus kaip maži vaikai. Išskirkite ypač aštrų maistą! Pabandykite karį, ar šiek tiek česnako, šiek tiek citrinos, ar tokias žoleles kaip bazilikas ir krapai. Nepamirškite palaikyti druskos mažai ir mėgaukitės!
7. Nuolat bandykite maistą
Tėvų memuaruose „Bringing Up Bebe“ autorius, Paryžiuje gyvenantis amerikietis, pažymi, kad ten esantys tėvai yra įsipareigoję išplėsti savo vaikų palatas: Jie leidžia savo vaikams paragauti to paties maisto 15 skirtingų kartų. Tai nereiškia maitinimo jėga, bet tai reiškia skirtingų preparatų išbandymą. Jei nevirtos garintos cukinijų lazdelės (8 mėnesių ir vyresniems kūdikiams) neveikia, išbandykite cukinijų tyrę. Jei taip atsibosta, kitą savaitę išbandykite keptas ir sumaišytas cukinijas su citrina ir pan.
8. Įsitikinkite, kad kūdikis nėra per daug alkanas ar pavargęs
Kaip ir jūs, kūdikis nusiminė, kai išsekęs ar išbadėjęs. Pabandykite maitinti kietą maistą tais atvejais, kai kūdikis yra gražus ir pailsėjęs bei neseniai maitino pieną. Tokiu būdu jis galės ir norės sutelkti dėmesį į priešais save esantį maistą.
9. Sumaišykite
Kadangi tyrinėjimas čia yra daugiau žaidimo, o ne kalorijų pavadinimas, įsitikinkite, kad kūdikis išbando daugybę faktūrų ir skonių. Ne viskas turi būti nuoširdus grybas. Jie gali susitvarkyti su prieskoniais, šiek tiek traškumo ir netgi gali pasigaminti ant virtų vaisių skiltelių.
10. Pabandykite išvesti kūdikį
Nors restorano maistas paprastai netinka kūdikiui, valgyti socialinėje aplinkoje yra puikus dalykas, prie kurio priprantama. Tiesiog pasiruoškite atsipalaiduoti dėl triukšmo ir šiek tiek netvarkos. Nors norėsite, kad maitinimasis maistu būtų kuo mažesnis, kūdikis gali susitvarkyti su minkštomis, garuose virtomis daržovėmis ir šerti tyrę. Tai nebus visiškai tokia, kaip pasimatymų naktis, bet išleis jus iš namų, valgydami kaip šeima. Ir tai tinka visiems.