Kaip išreikšti krūties pieną rankomis
Šiame straipsnyje
- Kas yra krūties pieno išraiška?
- Pieno išreiškimo rankomis per krūtų siurblius privalumai
- Kada turėtumėte išreikšti krūties pieną ranka?
- Pieno atmetimo reflekso skatinimo procedūra
- Kaip rankiniu būdu ištirti krūties pieną - „Marmet“ techniką
- Daugiau patarimų, kaip išreikšti pieną ranka
- Ką daryti, jei rankų išraiškos jums neveiks?
- Kaip laikyti rankomis išreikštą krūties pieną?
Krūties pienas yra geriausias jūsų naujagimio mitybos šaltinis. Pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo motinos pienas yra išskirtinai rekomenduojamas jūsų kūdikio mitybos šaltinis. Nors žindymas yra skatinamas, rankomis išreikštas pienas maitinamas kūdikiui tokiose situacijose, kai motina negali maitinti kūdikio tiesiai iš krūties.
Kas yra krūties pieno išraiška?
Kai krūties pienas yra išreikštas rankomis, jis yra žinomas kaip krūties pieno ranka išraiška. Pienas išreiškiamas ranka, kad jį būtų galima išsaugoti vėlesniems pašarams, siekiant palengvinti krūties vėmimą arba užkirsti kelią mastitui. Daugelis moterų lengviau ir patogiau randa rankų raišką, nei išreiškia pieną su krūties siurbliais. Tam nereikia jokių įrankių ar įrenginių. Be to, daugiau rankų galima išreikšti pieną, lyginant su krūties siurbliais.
Pieno išreiškimo rankomis per krūtų siurblius privalumai
Yra daug naudos, kai pienas gali išreikšti rankas, pavyzdžiui:
- Tai patogu ir reikalauja minimalių pastangų.
- Jis yra nebrangus, palyginti su krūties siurblio išraiška.
- Ji nereikalauja elektros energijos pieno išraiškai.
- Dėl odos ir odos stimuliacijos, krūties pieno ranka pasireiškia daugiau pieno.
- Jis nesukelia nepatogumų, palyginti su elektriniais siurbliais.
- Jūs galite išreikšti pieną bet kuriuo metu ir bet kur.
- Tai taupo Jūsų pastangas sterilizuoti krūties siurblį.
Kada turėtumėte išreikšti krūties pieną ranka?
Jūs galite išreikšti motinos pieną rankomis šiais atvejais:
- Rasti krūties siurbliai yra sunkūs arba sudėtingi naudoti.
- Jūsų krūtys jaučiasi pernelyg pilna, o diskomfortą galite palengvinti išreiškiant pieną iš krūtų.
- Jūs galite išreikšti šiek tiek pieno, kad suviliotumėte kūdikį į užraktą.
- Krūties siurbliai yra brangūs.
- Suteikti atleidimą nuo užsikimšimo ar užblokuotų kanalų.
- Atsikratyti gerklės spenelių.
Pieno atmetimo reflekso skatinimo procedūra
Motinos dažnai susiduria su iššūkiais pieno išraiška, bet su tinkama technika ir masažu galite pasiekti geriausių rezultatų. MER arba pieno išmetimo refleksas gali būti atliktas taip:
- Galite pradėti masažuoti pieno gamybos ląsteles ir kanalus krūties viršuje. Spaudžiant tvirtai prie krūtinės sienelės, pirštus reikia perkelti į apvalius judesius.
- Ritminiu būdu krūties iš viršaus į spenelį.
- Pakilę į priekį, kratykite krūtinę, kad pienas tekėtų.
Kaip rankiniu būdu ištirti krūties pieną - „Marmet“ techniką
Marmet technika krūties pieno išraiška yra labai žinoma technika. Nuvalykite rankas ir įsigykite švarų dubenį. Dabar galite pradėti savo nykščiu ir pirmuosius pirmuosius pirštus aplink isolą ir colio atstumu nuo spenelio, C padėtyje. Turėtumėte stumti į krūtinės sienelę ir tada pasukite pirštus žemyn, kad ištuštintumėte krūtinę. Nesilaikykite ar nespauskite krūtinės. Jūs galite pakartoti procedūrą kelis kartus ir pabandykite šiek tiek pakeisti pirštų padėtį, kad išreikštumėte daugiau pieno. Pakartokite procedūrą ir kitose krūtyse.
Daugiau patarimų, kaip išreikšti pieną ranka
Prieš pradedant išreikšti pieną, rekomenduojama surasti pieno kanalus ir žinoti tinkamą techniką. Jei norite atsipalaiduoti, galite naudoti šiltą skalbyklę. Taip pat patartina išreikšti pieną, pasvirus į priekį sėdint žemyn. Pieną galite surinkti tiesiai į butelį arba švarų indą.
Ką daryti, jei rankų išraiškos jums neveiks?
Daugelis moterų randa ranka išreikštą iššūkį, bet teisinga technika ir šiek tiek kantrybė gali padėti išreikšti pieną iš krūties. Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, kad galėtumėte pakabinti techniką, bet jei vis dar rasite ranka išreikštą iššūkį, galite naudoti rankinį arba elektrinį krūties siurbimą.
Kaip laikyti rankomis išreikštą krūties pieną?
Rankų raiška prieš krūties siurblį metodai, rankų raiška duoda geresnių rezultatų. Savęs išreikštas pienas technika padeda išgauti daugiau pieno iš krūties ir jį galima laikyti šiais būdais:
- Kambario temperatūroje (25 laipsnių arba žemiau) iki 6 valandų
- Šaldytuve iki 5 dienų
- Laikyti šaldiklyje iki 14 dienų
- Iki 6 mėnesių, jei laikoma minus 18 laipsnių ar žemesnėje temperatūroje
Krūties pienas idealiai tinka jūsų kūdikiui ir išreikštas pienas gali būti skiriamas jūsų kūdikiui nesant, arba kai jūsų kūdikis negali maitinti krūtimi (priešlaikinis kūdikis). Krūties pieno išraiška yra naudinga ne tik motinai (dirbusių motinų ar motinų, turinčių medicininių problemų, pvz., Mastito ar krūtų sužalojimo atveju), bet ir kūdikiui (ankstyvam gimdymui ar motinai, kuri negali maitinti).