Kaip suknelė kūdikiui miegoti
Šiame straipsnyje
- Kaip pasirinkti „Sleep Wear“ kūdikiui?
- Kaip suknelė kūdikiui miegoti pagal kambario temperatūrą ar orą?
- Kokia kambario temperatūra idealiai tinka kūdikio miegui?
Vaikai ir suaugusieji paprastai neturi nieko daugiau, nei pora, kurią reikia dėvėti miegant, kūdikio apsirengimas miego metu nėra toks paprastas, kaip atrodo. Keletas veiksnių atlieka svarbų vaidmenį, kai vaikas nepertraukiamai miegoja, nuo pat nakvynės tipo, iki naudojamos medžiagos, iki aplinkinių aplinkinių aplinkybių.
Kaip pasirinkti „Sleep Wear“ kūdikiui?
Nesvarbu, ar vaikščioti kūdikį lovai žiemą, vasarą ar bet kurį kitą sezoną, tinkamo miegamojo pasirinkimas yra labai svarbus. Daugelis tėvų linkę savo kūdikius suvynioti į kelis drabužių sluoksnius, kad apsaugotų juos nuo šalčio. Vis dėlto jis tampa erzinančiu ir gali net padidinti SIDS riziką.
Pasirinkimas pilno ilgio patogiems drabužiams žiemą yra geras būdas pradėti darbą. Tą patį galima susieti su keliais šviesiais marškinėliais arba pižama vasaromis, nes organizmui reikia daugiau kvėpuoti. Monsoons ir vėlyvos žiemos gali plačiai paveikti jūsų vaiko odą, todėl būtinas ir tinkamų drabužių išrinkimas tiems laikams.
Venkite sintetinės medžiagos jūsų kūdikiams. Geriausias statymas - tai natūralių pluoštų drabužiai arba net gryna medvilnė. Jie ne tik geriau odoje, bet ir lengvai prakaituoja prakaitą, leidžia organizmui kvėpuoti ir netgi padeda tinkamai reguliuoti kūno šilumą. Natūrali vilna, linas ir šilkas yra puikus pasirinkimas jūsų mažyliui.
Taip pat svarbu suprasti kūdikio odą ir kūną. Jei jo rankos ir kojos yra linkusios įšalti nei įprasta, galite investuoti į žiemą ir pirštines. Kartais kūdikiai gali prakaituoti daug, o tai gali sukelti bėrimus po kaklu arba nugaros. Sumažinkite drabužių sluoksnius ir investuokite į medvilninius marškinius, kurie gerai sugeria prakaitą.
Kaip suknelė kūdikiui miegoti pagal kambario temperatūrą ar orą?
Suprasdami, kaip žiemą ar bet kurioje kitoje kambario temperatūroje kūdikį apsirengti, tėvai gali šiek tiek painioti. Per daug drabužių ir jūsų kūdikis gali baigti prakaitavimą per naktį. Per mažai, ir jis gali drebėti ir susirgti dėl šalčio. Štai kaip galite gauti gerą idėją apie kai kuriuos pagrindinius drabužių standartus, susijusius su temperatūra.
| Temperatūra (Celsijaus) | Ką rengtis
| Mažiau nei 16 laipsnių | Pirštinės
| Nuo 16 iki 17 laipsnių | Kojinės
| Nuo 18 iki 19 laipsnių | Pižama
| Tarp 20 ir 21 laipsnių | Pižama
| Nuo 22 iki 23 laipsnių | Visas kūno pižama
| Tarp 24 ir 25 laipsnių | Kėbulas su trumpomis rankovėmis
| Apie 26 laipsniai | Šviesus batas su trumpomis rankovėmis
| 27 laipsnių ir toliau | Paprastas vystyklai
Kokia kambario temperatūra idealiai tinka kūdikio miegui?
Kai išsiaiškinsite, kaip 70 metų kambaryje ar net karštesnėmis sąlygomis apsirengti kūdikį miegoti, tampa svarbu žinoti, kokią temperatūrą jūsų vaikas paprastai turėtų miegoti. vaikai užmigti. Žiemos nėra atokvėpis, nes kelios sritys gali nukentėti nuo ypač šalto oro.
Kai vaikai miegoti, galite naudoti lengvą antklodę savo kūnui padengti. Net vasarą, labai lengvas audinys gali padaryti vaiką jaustis gana patogiu. Jei jūsų kūdikis linkęs plačiai miegoti, venkite antklodės ir pasirinkti kūdikio miegmaišį ar maišelį. Jis padeda kūdikiui išlikti ramiam ir saugiam.
Jauni ir naujagimiai gerai miegoti guli, kai jie yra tinkamai apvaisinti. Swaddling rūpinasi įvairiais tikslais. Pirma, tai leidžia vaikui jaustis patogiau, nes susiejimas į suką padeda atgaminti tą pačią aplinką, kokią patyrė kūdikis gimdoje. Antra, ji padeda efektyviai reguliuoti temperatūrą ir išvengti bet kokio pavojaus, kad susidarys sluoksnis arba užsikimštų.
Perkaitimas yra pagrindinis kaltininkas dėl daugelio kūdikių mirčių dėl SIDS. Apskritai, maždaug 18–20 laipsnių Celsijaus temperatūra laikoma optimalia kūdikiui gerai miegoti. Vidutinei temperatūrai geriau reguliuoti gali tekti naudoti šildytuvą arba specialų oro kondicionierių.
Gali būti, kad rinkoje nėra išsamaus kūdikio, skirto lovos vadovui. Tačiau, turint omenyje keletą patarimų ir naudodamiesi pirmiau minėta lentele kaip pradiniu tašku, galite užtikrinti, kad jūsų kūdikis visada patogiai miegotų.
Taip pat skaityti : Kaip elgtis su kūdikio miego problemomis