Savo kūdikio nukreipimas į nepriklausomą maitinimą
Šiame straipsnyje
- Pradėkite anksti
- Skatinkite nepriklausomą maitinimą
Vaiko atžvilgiu labai svarbu pasiekti nepriklausomo mitybos etapą. Tai ženklas, kad jūsų vaikas pasiekia kitą nepriklausomybės lygį, kur jis supranta savo alkį, ir kad jam reikia valgyti, kad išnyktų jo badas. Jis tikriausiai taip pat supranta, kada nustoti valgyti. Tėvai gali priimti keletą praktinių metodų, kad vaikai galėtų išmokti valgyti savarankiškai.
Mokymas vaikui savarankiškai valgyti gali įvykti labai anksti vaikystėje - nuo to laiko, kai vaikai iš tikrųjų yra 6-8 mėnesių amžiaus. Yra keletas minties mokyklų, kuriose tėvai priima kūdikiams vadovaujamą nujunkymo metodą, kuris leidžia vaikui maitintis, atjunkant nuo pieno ar formulės. Kai kurie tėvai gali palaukti, kol vaikas pasieks ikimokyklinio ugdymo etapą, kad nukreiptų juos į maitinimą.
Bet kuriuo atveju tai yra labai įdomus ir nepatogus etapas tiek tėvui, tiek vaikui. Tam reikia daug kantrybės ir atkaklumo, kai bandote savo vaiką maitinti. Nors ikimokyklinio amžiaus metais tai gali būti šiek tiek varginantis, tai gali būti lygiai taip pat nepatogus, kai bandote mokyti vaikui.
Laikydami šakutę ir šaukštą ir koordinuojant, užtrunka šiek tiek ilgiau nei naudojant pirštus. Kuo greičiau paskatinsite kūdikius maitinti patys, tuo greičiau jie išmoks kurti sveikus mitybos įpročius. Taigi, nors tėvai yra skatinami pradėti anksti, dėl kelių priežasčių, jie gali nuspręsti palaukti, kol jų ikimokyklinio amžiaus.
Pradėkite anksti
Ankstyvieji pašarų patyrimai turėtų būti susiję tik su linksmumu, niekada nepamiršiu netvarka! Iki to laiko, kai vaikas artėja prie metų, jis gali norėti pasiekti šaukštą ir maitintis. Kūdikio piršto maisto suteikimas yra geras būdas pradėti jį padaryti nepriklausomai valgant. Tai taip pat leidžia vaikui ugdyti motorinius įgūdžius, kurie yra naudingi, kai jie auga ikimokyklinio amžiaus vaikams. Nustatę valgio laiką ir valgio vietas jūsų namuose, jūsų vaikas gali jį susieti su valgio metu.
Skatinkite nepriklausomą maitinimą
- Leiskite savo ikimokyklinio amžiaus vaikui nuspręsti, ką jis nori valgyti ir kiek laiko jis nori praleisti valgyti. Leidimas savo vaikui priimti sprendimus dėl valgio suteiks jam savarankiškumo jausmą.
- Palaikykite nerūpestingumą valgio metu - kaip šeima, patartina ne sėdėti aplink televizorių valgio metu, kad jaunasis ikimokyklinis vaikas būtų įpratęs sutelkti dėmesį į maistą ir jį vertintų valgant.
- Siūlykite savo ikimokyklinio amžiaus naują maistą kiekvieną kartą. Kai kurie ikimokyklinio amžiaus vaikai yra įsiutę apie savo maistą ir nesunkiai patenka į naujus maisto produktus. Bet nuolat jiems siūlant naujus ir skirtingai pristatytus maisto produktus, jie bus atskleisti naujiems skoniams ir tekstūroms. Valgyti ir išbandyti skirtingus maisto produktus kaip tėvą, skatina juos išbandyti naujus maisto produktus ir vaikai mėgsta imituoti savo tėvus. Suteikus vaikui veislę, valgio laikas gali būti įdomus.
- Šiame etape pristatykite stalo manierus. Padarykite valgio laiką, per kurį šeima galėtų susiburti, kad vaikas susietų maistą kaip svarbų laiką pasivyti ir praleisti laiką vieni su kitais. Jei yra vyresni broliai / seserys, padarykite savo ikimokyklinio amžiaus vaiką sėdintį maistą su vyresniuoju broliu. Tai leis jūsų vaikui imituoti ir išmokti stalo manierus iš jų. Trumpai tariant, galima sakyti, kad mokydami savo vaiką valgyti savarankiškai, svarbu naudotis kantrumu. Jūs turite sutelkti dėmesį į įgūdžius, kuriuos jūsų vaikas įgyja, o ne į netvarą, kuri ateina su vaiko savarankišku valgyimu.