Seksas po persileidimo
Šiame straipsnyje
- Kada saugus seksas po persileidimo?
- Mokymasis elgtis su savo emocijomis po persileidimo
- Kada galite turėti kitą nėštumą?
- Patarimai, kaip pradėti nėštumą
Persileidimas yra fiziškai ir emociškai traumuotas moteris. Gydymas fiziškai ir emociškai gali užtrukti. Grįžti į įprastą gyvenimą ir bandyti vėl su savo partneriu seksuoti po persileidimo gali būti sudėtinga užduotis. Šiame straipsnyje kalbama apie tai, kaip ilgai laukti, kol po persileidimo pirmą kartą seksite, ar po persileidimo yra saugu seksuoti, mokytis susidoroti su emocine trauma, ir patarimų, kaip pastoti po persileidimo.
Kada saugus seksas po persileidimo?
Laukimo laikotarpis tęsti seksą po persileidimo kiekvienai porai skiriasi, nes yra veiksnių, kuriuos reikia apsvarstyti, pavyzdžiui, laikas, reikalingas fiziniam ir emociniam gydymui. Poros gali atnaujinti lytį, kai jaučiasi emociškai pasirengusios ir po to, kai moters kūnas visiškai atsigavo.
Paprastai, jei persileidimas įvyko pirmąjį trimestrą ir nebuvo jokių komplikacijų, tokių kaip skausmas, makšties kvapas, kraujavimas ar tęstiniai nėštumo simptomai, galite tęsti seksą nuo 2 iki 3 savaičių po persileidimo. Tačiau, jei persileidimas įvyko antrąjį ar trečiąjį trimestrą, geriau palaukti mažiausiai 6 savaites, kad atnaujintumėte seksualinį aktyvumą.
Mokymasis elgtis su savo emocijomis po persileidimo
Be fizinių pokyčių po persileidimo, moteris turi susidoroti su savo emocijomis. Kaip jaučiatės po tokio trauminio įvykio, kiekvienas žmogus gali skirtis. Po persileidimo visiškai normalu jaučiasi liūdna, nerimas, piktas, kaltas ar dirglus. Dėl šių prieštaringų emocijų jums gali būti sunku vėl būti intymiais su savo partneriu.
Tai gali būti šiek tiek laiko, kol jūs esate proto rėmuose, kad dar kartą būtų artimas su savo partneriu, ir tai yra visiškai normalu. Paaiškinkite savo partneriui, kaip jaučiatės ir prašote paramos.
Jei patyrėte persileidimą, leiskite sau pakankamai laiko atsigauti nuo emocinio skausmo, kurį sukelia šis niokojantis įvykis. Taip pat yra protinga būti atvira apie savo jausmus su savo partneriu. Jei reikia, ieškokite patarimų dėl patarimų ar porų konsultavimo. Aptarkite su savo partneriu ir nuspręskite, ar esate pasiruošę intymumui ir pabandyti kitą nėštumą.
Kada galite turėti kitą nėštumą?
Dauguma gydytojų pataria poroms, norinčioms vėl pastoti, palaukti, kol po pirmojo menstruacijų po persileidimo. Tai paprastai trunka iki keturių savaičių. Moterų kūnui reikia laiko, kad būtų užtikrinta, jog po persileidimo hormonų lygis vėl taps normalus. Taip pat, kai vėl pradėsite reguliaraus menstruacinio ciklo, galite tiksliai apskaičiuoti vaisingą laikotarpį. Taigi idealiu atveju turėtumėte palaukti mažiausiai mėnesio po persileidimo, kad pradėtumėte bandyti vėl įsivaizduoti.
Jis taip pat gali priklausyti nuo laiko, reikalingo fiziniam gydymui. Kai kurios moterys gali patirti kraujavimą iš makšties keletą savaičių po persileidimo. Tai gali būti arba gali būti skausminga. Geriau susilaikyti nuo lyties, kol kraujavimas visiškai sustojo, kad sumažėtų infekcijos tikimybė.
Kai kurioms moterims gali tekti pašalinti chirurginį nėštumo audinį, kuriam reikia ilgesnio gydymo. Be to, gimdos kaklelis ir gimda iš dalies išsiplėtė po persileidimo. Tai daro juos pažeidžiamus infekcijoms. Todėl gydytojai pataria prieš seksą ir tamponų naudojimą, kol jie visiškai išgydo. Šis gydymo procesas gali užtrukti iki dviejų savaičių.
Patarimai, kaip pradėti nėštumą
- Imtis Prenatalinis Vitaminai: Pradėkite vartoti gydytojo paskirtus prenatalinius vitaminus, ypač folio rūgštį, bent prieš mėnesį, kol pradėsite bandyti vėl įsivaizduoti.
- Palaukite, kol visiškai išgydysite: Įsitikinkite, kad esate visiškai atkurti fiziškai ir dar kartą emociškai pasiruošę nėštumui. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir nedvejodami kreipkitės į konsultacijas dėl traumos ar netekimo paramos kartu su savo partneriu, jei jums reikia pagalbos, kad įveiktų emocinį persileidimo skausmą.
- Sveika mityba ir reguliarus pratimas: Valgykite daugybę vaisių ir daržovių. Sveika mityba sumažino persileidimų riziką beveik 50%. Pratimai reguliariai ir likti tinkami. Tai taip pat padės gerokai sumažinti tolesnių persileidimų riziką.
- Venkite kenksmingų medžiagų: Venkite visiškai alkoholio, nikotino ir narkotikų. Apribokite arba pageidautina išvengti kofeino suvartojimo. Visos šios medžiagos padidina persileidimų riziką ir gali sukelti kitų komplikacijų nėštumo metu.
- Relax and De-stress: Pagal tyrimus; stresas žymiai padidina persileidimų riziką. Pabandykite atsipalaiduoti ir be streso naudoti atsipalaidavimo metodus, pvz., Jogą, kvėpavimo pratimus, knygų skaitymą, pasivaikščiojimą ar kitą mėgstamą veiklą, kuri leidžia jaustis ramiai ir laimingai.
- Palaukite, kol tęsite lytį pagal gydytojo nurodymus: laikykitės gydytojo patarimų ir palaukite, kol gydytojas rekomenduoja prieš pradedant seksualinę veiklą. Jei po persileidimo patiriate kraujavimą iš makšties, palaukite, kol jis visiškai sustos. Po persileidimo persileidimo reikia atidžiai stebėti 1 kartą. Jei kraujavimas tęsiasi, nutraukite seksą ir pasitarkite su gydytoju.
- Sveikas lytinis gyvenimas: bent tris kartus per savaitę lytinis gyvenimas parodė, kad gerokai padidėja nėštumo tikimybė. Galite nustatyti ovuliacijos lazdas, kad nustatytumėte vaisingą laikotarpį. Seksas dieną, ovuliacija ir mažiausiai 3–4 dienos, kol tai gali pagerinti jūsų nėštumo tikimybę.
Išvykimas iš persileidimo yra bet kokios moters ir jos partnerio sukrėtimas. Gydymas fiziškai nėra pakankamas intymumui atnaujinti ir bandyti vėl pastoti. Jūs turite leisti sau laiko įveikti emocinį skausmą savo tempu. Aptarkite savo rūpesčius, baimes ir kitus jausmus su savo partneriu atvirai. Kai jaučiatės emociškai pasirengę vėl imtis motinystės iššūkių, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Paimkite savo prenatalinius vitaminus ir atnaujinkite bandymą įsivaizduoti, kai gydytojas jums duos pirmyn.
Persileidimo tipai
Nėštumas po persileidimo