Fenhelio sėklos nėštumo metu - nauda, šalutinis poveikis ir daugiau
Šiame straipsnyje
- Kas yra augalinės sėklos?
- Kaip suvartoti šunų sėklas nėštumo metu?
- Fennelio arbata nėštumui Pykinimas
- Fenelio arbatos paruošimas nėščioms moterims
- Ar yra sveikas, kad veislyno sėklos nėštumo metu?
- Saunf nauda nėščioms moterims
- Šunų augalų sėklos šalutinis poveikis nėštumo metu
- Ar žiurkėnė nėštumo metu sukelia persileidimą?
Jūs tikriausiai patekote į neįtikėtiną motinystės fazę ir galbūt patiriate nepatogumų dėl daugelio nėštumo metu įvykusių pokyčių. Kai kurioms motinoms tokie simptomai gali tęstis iki gimdymo dienos, tačiau gera žinia yra ta, kad visada galite prieglobstį gausite namuose, pvz. Vienas iš tokių įprastų žolelių yra pankolio sėkla arba geriau žinomas kaip „saunf“. Pažvelkime į gydomuosius žolės aspektus ir sužinokite, ar jie yra saugūs ir efektyvūs nėštumo metu.
Kas yra augalinės sėklos?
Fenhelio sėkla yra aromatinė, anyžių skonio žolė, kuri šviežiai atrodo ruda arba žalia, kai ji sensta. Sėklos yra gautos iš augalų, kurie iš pradžių buvo rasti Europoje. Augalas priklauso petražolių šeimai ir turi purus lapus. Ši žolė paprastai randama mūsų virtuvėse ir yra žinoma dėl savo gydomųjų savybių. Jis populiariai vadinamas „saunf“, o dauguma iš mūsų jį vartoja kaip burnos gaiviklį, be to, jį naudoja virimui. Buvo įrodyta, kad tai naudinga dantų skausmui ir dantenų klausimams, išskyrus keletą kitų naudos sveikatai, pavyzdžiui, virškinimą. Vartojimas saunf nėštumo metu gali padėti sumažinti pykinimą ir spręsti su virškinimu susijusius klausimus.
Kaip suvartoti šunų sėklas nėštumo metu?
Moliūgų sėklos yra supakuotos su maloniu aromatu ir yra šiek tiek saldus. Jei jie pridedami prie maisto gaminant maistą, jie veikia kaip kvapiųjų medžiagų agentas ir suteikia patiekalui subtilų skonį. Jūs taip pat galite suvalgyti ją arbatos pavidalu, arba po valgio kramtyti žaliavas. Nors pankoliai sutinka su dauguma žmonių, įsitikinkite, kad vengiate jos, jei esate alergiškas salierams, morkoms ar pomidorams, nes tai gali sukelti reakciją. Patartina pasitarti su gydytoju arba dietologu prieš įtraukdami pankolį į nėštumo dietą.
Paprastas būdas vartoti pankolių sėklas yra pankolio arbatos pavidalu. Tai ne tik padeda apsunkinti pykinimą, bet ir su kitais vaistais.
Fennelio arbata nėštumui Pykinimas
Jungtinių Valstijų Maisto ir vaistų administracija nereglamentavo žolelių arbatos, įskaitant pankolių arbatą, naudojimo nėštumo metu. Kai sakome, kad žolės ir žolelių arbatos mišiniai nėra reguliuojami JAV maisto ir vaistų administracijos, tai reiškia, kad žolės neatlieka tokio pat lygio kontrolės kaip ir vaistiniai preparatai be recepto. Atkreipkite dėmesį, kad tai nereiškia, kad FDA pataria vartoti žolelių arbatas.
Kad būtumėte saugūs, jūs galite turėti fenhelio arbatą vieną kartą per laiką, kai esate nėščia. Tačiau prieš pradėdami tai pasitarti su ginekologu.
Fenelio arbatos paruošimas nėščioms moterims
Vaistinių preparatų nauda yra gerai žinoma. Jei ieškote būdų, kaip ją įtraukti į savo mitybą, galite apsvarstyti galimybę išgerti puodelį pankolio arbatos.
Štai kaip galite pagardinti sau puodelio pankolio arbatos:
- Pagrindinės arbatos gamybos sudedamosios dalys yra vanduo, susmulkintos pankolio sėklos, jaggery sirupas arba medus
- Paimkite maždaug vieną arbatinį šaukštelį pankolio sėklų ir tada sumaišykite arba sumaišykite sėklas maišytuvo pagalba
- Paimkite keptuvę ir šildykite puodelį vandens, kol jis užvirs, ir tada pridėkite miltelių pankolį
- Uždėkite dangtelį ant indo ir išjunkite dujas, kad jis būtų atvėsintas maždaug penkias minutes. Tada lėtai užpildykite gaminamą arbatą ir sumaišykite medų ar jaggery pagal savo skonį.
Ar yra sveikas, kad veislyno sėklos nėštumo metu?
Nėštumo metu pankolių sėklos yra rekomenduojamos labai mažais kiekiais, nes jos yra natūrali emmenagoga, kuri iš esmės reiškia, kad jie padeda sukelti arba padidinti menstruacinį srautą. . Galite pridėti nedidelį kiekį šių sėklų, pavyzdžiui, 1 arbatinį šaukštelį į savo maistą. Jūsų gydytojas gali padėti jums suprasti, kiek pankolio sėklų turėtumėte vartoti savo sveikatos reikalavimus ir sąlygas
Saunf nauda nėščioms moterims
- Saunfas tradiciškai buvo naudojamas kovojant su pykinimu ir rytine liga. Sėklose turėtų būti tam tikrų anestetikų, padedančių kontroliuoti simptomus, kurie yra dažni tikėtinoms motinoms, ypač per pirmuosius tris mėnesius.
- Antikorozinės savybės padeda atpalaiduoti virškinimo trakto raumenis, kurie skatina tulžies srautą ir padeda tikrinti mėšlungį, dažnai susijusią su virškinimu. Taigi, ji yra gana veiksminga suteikiant atleidimą nuo pilvo pūtimo nėštumo metu
- Dauguma nėščių moterų skundžiasi dėl apetito praradimo dėl nevirškinimo ir dujų. Moliūgų sėklos yra natūrali karminacija ir padeda pašalinti dujas iš žarnyno trakto. Tai galiausiai padeda geriau virškinti. Kai rūpinasi klausimais, susijusiais su žarnyne, taip pat grįžta į apetitą
Taigi, ar pankolio sėklos yra tinkamos nėštumui? Nėra pakankamai įrodymų, kad sakant, kad pankolių sėklos yra nesaugios. Taip pat nėra pakankamai įrodymų, kad pankolių sėklos yra visiškai saugios. Todėl, prieš vartojant juos, geriau pasitarti su gydytoju ir taip pat tikrinti dozes.
Šunų augalų sėklos šalutinis poveikis nėštumo metu
Dabar, kai žinote apie pankolių sėklų naudą, atėjo laikas apsvarstyti ir šalutinius poveikius.
- Moliūgų sėklos įtakoja Jūsų kraujo krešėjimą, todėl krešėjimo procesas vyksta lėtai. Taigi, jei sergate kraujavimo sutrikimu, geriau vengti pankolio - ypač jei esate jautrūs kraujosruvoms ir kraujavimui.
- Valgydami pankolių sėklas, jūsų oda gali tapti sausa ir labai jautri. Jei turite jautrią odą, nėštumo metu venkite pankolio sėklų
- Nustatyta, kad fenhelio antispazminės, fitoestrogeninės ir priešuždegiminės savybės skatina gimdą, dėl kurios atsiranda ankstyvas susitraukimas
Svarbu prisiminti, kad vienai nėščiai moteriai tinkami maisto produktai nebūtinai tinka gerai. Todėl būtina pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš pridedant ką nors naujo į rekomenduojamą dietą.
Ar žiurkėnė nėštumo metu sukelia persileidimą?
Daugelis žmonių valgo pankolių sėklas po valgio, nes tai padeda virškinti. Tačiau svarbu prisiminti, kad pankoliai yra natūralus emmenagogas, o tai reiškia, kad jis gali sukelti menstruacinį ciklą ir sukelti kraujavimą iš makšties, galiausiai sukeldamas persileidimą. Svarbu vartoti jį saikingai ir vengti jo visiškai, jei gydytojas tai rekomenduoja.
Jei sergate rytine liga ir nevirškinimu, galite kreiptis į šią namo gynimo priemonę, kuri yra lengvai prieinama jūsų virtuvėje. Tačiau pasitarkite su savo gydytoju prieš tai, kai tai padarysite dietos dalimi.
SVARBI PASTABA: INFORMACIJA APIE FENNEL SĖKLOS NAUDOJIMĄ PREGNANCIJOJE DALYVAUJAMA per internetą. SĖKLOS VEIKSMINGOS, KURIOMS KLAUSIMŲ KLAUSIMAI IR NEPRIKLAUSOMYBĖS SIMPTOMAI. NĖRA KONKRETINIŲ PAVADINIMŲ, PAGAL NAUDOJIMĄ TURI BŪTI SĄLYGOS, kad būtų išvengta bet kokio patobulinimo.