Kūdikių augintinė - nauda, ​​atsargumo priemonės ir receptai

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ar Fenelis yra saugus kūdikiui
• Mitybos vertė
• Kūdikių augintojų sveikatos nauda
• Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis, suteikiant gyvuliams arbatos kūdikiams
• Veislyno receptai kūdikiams

Gali būti buvę daug atvejų, kai girdėjote motinas, naudojančias pankolio aliejų kūdikiams, kad gydytumėte tam tikras virškinimo problemas arba pagerintumėte jų sveikatą. Fenhelio nauda buvo žinoma jau seniai, tačiau jos naudojimas kūdikiams vis dar gali sukelti daugelį tėvų, nes jie paprastai nerimauja, ar pankoliai tikrai saugūs vaikui.

Ar Fenelis yra saugus kūdikiui

Suteikite savo mažajam pankoliui visiškai saugų kiekį, kol bus kontroliuojamas kiekis. Paprastai geriausias būdas eiti apie tai, kad kūdikiams būtų gaminamas pankolių vanduo, tačiau yra ir kitų metodų. Nerekomenduojama tiesiogiai duoti fenelio sėklos kūdikiui.

Mitybos vertė

Mitybinės naudos, kurias teikia fenolio sėklos, yra gana didelės. Tik 100 g pankolių sudaro maistinių medžiagų pasiskirstymas, kaip aprašyta toliau.

Kiekis136 TV0, 5 mg6 mg0, 35 mg0, 4 mg21, 5 mg3, 5 mg87 mg1, 7 g490 mg390 mg18, 5 mg1, 2 g40 g52 g15 g16 g346 kilokalorijos9 g

Maistinė medžiaga

Vitaminas A

Vitaminas B6

Niacinas

Riboflavinas

Tiaminas

Vitamino C

Cinkas

Natrio

Kalis

Fosforas

Magnis

Geležis

Kalcis

Pluoštas

Angliavandeniai

Lipidai

Baltymai

Energija

Vanduo

Kūdikių augintojų sveikatos nauda

Gali būti, kad daugelio kitų žmonių kūdikių arbatos arbata naudinga. Apskritai, pankolių sėklos įvairiais būdais teikia daug naudos kūdikiams.

1. Apsauga nuo mikrobų

Kūdikiai visada susiduria su įvairių bakterijų ir grybelių infekcijos rizika. Buvo žinoma, kad pankolių sėklose yra įvairių antimikrobinių savybių. Tai apsaugo nuo daugelio patogenų ir padeda saugoti kūdikius.

2. Kvėpavimo problemų mažinimas

Kūdikiams, kurie kenčia nuo nuolatinių kvėpavimo problemų ir tokių ligų kaip bronchitas, astma, dažni kosulys ir pan., Pankolio sėklos yra absoliutus palaimas. Daugeliu atvejų fenhelio augalo lapai naudojami sultims išgauti ir suteikti vaikui. Fenkelio arbata taip pat suteikia panašų poveikį.

3. Atsipalaidavimas nuo užkietėjimo

Daugelis kūdikių ir toliau turi vidurių užkietėjimą, todėl jiems kyla daug problemų ir dirginimas. Tai pastebima ir kūdikiams, maitinantiems butelius, nes infekcinių bakterijų paplitimas nepalieka erdvės geroms bakterijoms klestėti žarnyne, todėl atsiranda virškinimo problemų. Kadangi pankoliai yra natūralus vidurių užkietėjimas, vaikas gauna šiek tiek pankolio arbatos, skatinančio žarnyno judėjimą ir lengvai išvalydamas žarnyną.

4. Virškinimo sistemos sutrikimų gydymas

Jūsų kūdikis gali nuolat pykti arba patirti pilvo pūtimo pojūtį, o tai rodo, kad virškinimo sistema veikia netinkamai. Užuot pasirinkę bet kokį vaistą, duokite savo vaikui šiek tiek pankolio vandens, virdami sėklas jame ir ištraukdami jas. Poveikis yra momentinis ir gana veiksmingas

5. Visų kolikos problemų šalinimas

Kai skrandyje lieka dujinė medžiaga, vaikas gali pradėti sukelti spazmus, kurie yra gana skausmingi. Jei kūdikis negali praeiti, jis gali pradėti nekaltai verkti. Tokiu atveju fenolio vanduo arba pankolio aliejus gali būti gana veiksmingas mažinant tokių kolikos problemų atsiradimą.

6. Padidėjusi žindymo ir netiesioginė nauda

Motinoms, kurios yra susirūpinusios dėl savo kūdikių, išgėrusių pankolių, jie gali veikti kaip kanalo, leidžiančio netiesiogiai perduoti pankolių sėklų naudą, gerti pankolio arbatą arba vartoti fenhelio sėklas / aliejų. Mažiausias žmogus gaus geriausias dalis tiesiai iš motinos pieno. Be to, pankolių sėklos taip pat buvo siejamos su žindančio motinos laktacijos didinimu.

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis, suteikiant gyvuliams arbatos kūdikiams

Nors pankolių arbata naujagimiams gali turėti tam tikros naudos, yra tam tikrų atsargumo priemonių, kurių tikrai reikia imtis, kad būtų išvengta šalutinio poveikio, kuris gali būti žalingas mažam vaikui.

1. Patikrinkite, ar yra alergijos

Kaip ir bet kuriam kitam maisto produktui, kurį galėtumėte pristatyti savo vaikui, vėliau būtina patikrinti, ar jis turi bet kokią alerginę reakciją į daiktą prieš tęsdamas jį. Pradėkite nuo mažo kiekio ir palaukite kelias dienas, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos požymių, pvz., Bėrimų ar odos uždegimo. Jei viskas atrodo gerai, galite ir toliau suteikti savo kūdikio pankoliui arbatos ar aliejaus pavidalą.

2. Tinkamai paruošite augalinės sėklos

Ruošiant pankolio vandenį, būtina virti sėklas tirpale, tačiau temperatūra neturėtų būti per karšta. Virimas ant didelės liepsnos gali sukelti sėklų antioksidantų išgaravimą. Naudokite mažą liepsną ir palaukite, kol vanduo virsta palaipsniui.

3. Niekada neduokite tiesiog gyvulių sėklos

Nors nėra jokios tiesioginės žalos, kai sėklai suteikiami jūsų mažyliui, yra tikimybė, kad jūsų kūdikis gali juos užspringti rijimo metu. Todėl, norint paruošti pankolių vandenį ar arbatą, tai yra geriausias būdas, o jų susmulkinimas šiame procese yra labai rekomenduojamas.

Veislyno receptai kūdikiams

Užtikrindami, kad jūsų kūdikis gauna geriausius pankolio privalumus, galite naudoti keletą paprastų receptų, specialiai pritaikytų kūdikiams.

1. Gyvatė arbata

Su pankolio arbata kūdikių vidurių užkietėjimas gali tapti praeities dalyku, taip pat gali būti naudingas sveikatai.

Ingridientai:

• Medus
• Kiaulpienės lapai
• Vanduo
• Pankolių sėklos

Procedūra:

Štai kaip padaryti, kad pankolių arbata kūdikiams būtų teisinga.

• Paimkite puodelį vandens ir gerai virkite.
• Supilkite kiaulpienės lapus ir susmulkintas pankolių sėklas ir užpilkite vandeniu. Leiskite šiai šilumai maždaug 10 minučių.
• Nuvalykite jį ir pridėkite šiek tiek medaus tam tikram skoniui.

2. Veislynas Vanduo

Moliūgų kūdikiams skirtas augalinis vanduo yra labai rekomenduojamas, nes jis gali iš karto palengvinti skausmus. Fenhelio vandens ruošimas yra gana paprastas ir paprasčiausiai palieka kai kurias pankolių sėklas karštame vandenyje per naktį. Paruoštas fenhelio vanduo yra prieinamas ir rinkose.

Veislyno arbata naujagimiams kartu su vandeniu ir aliejumi gali palengvinti daugybę problemų ir pagerinti vaiko sveikatą. Gydytojo rekomendacijos gavimas yra būtinas prieš pradedant bet kokią vaistažolę, skirtą jūsų kūdikiui.