Išreikšti prieš jūsų kūdikio gimimą
Gera pradžia ... Išreiškiant ir saugant priešpienį per paskutines nėštumo savaites, gali padidėti kūdikio sveikata.
Puikiomis aplinkybėmis priešpienis (tai gelsvas, antikūnų turintis „pirmasis pienas“, pagamintas iš antrojo nėštumo trimestro) turėtų būti pirmasis naujagimio pašaras.
Dažnai vadinama kūdikio „pirmąja imunizacija“, priešpienis padeda aktyvuoti ankstyvą imunologinį atsaką kūdikio žarnyne, skatinant normalios žarnyno floros vystymąsi ir užkertant kelią kenksmingų bakterijų augimui. Ji taip pat padidina peristaltiką, padėdama savo naujagimiui perduoti mekonį. Tai sumažina bilirubino reabsorbciją ir gali sukelti gelta, jei bilirubino koncentracija padidėja.
Deja, yra keletas medicininių sąlygų ir problemų, susijusių su (ar abu) motina ir kūdikiu, o tai gali reikšti, kad kūdikių mišinys yra pirmas pašaras. Pavyzdžiui, diabetu sergančių motinų kūdikiams ypač gresia hipoglikemija (mažas cukraus kiekis kraujyje) per pirmąsias kelias valandas po gimimo, todėl, nors priešpienis gali būti naudingas stabilizuojant kūdikio cukraus kiekį kraujyje, kūdikiui dažnai bus suteikta formulė.
Naujagimiai gali gauti jauniklį per švirkštą.Vienas iš būdų pamatyti, kad jūsų kūdikiui yra mažiau tikėtina, kad bus pasiūlyta formulė šiame svarbiame naujagimio laikotarpiu, yra išreikšti ir saugoti priešpienį per paskutines nėštumo savaites. Svarbu patikrinti ir aptarti šį klausimą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais ir parašyti po gimdymo planą, kad kiekvienas, kuris rūpinasi jūsų žiniomis, žino jūsų norus - dar prieš jūsų kūdikiui siūlant pirmąjį pašarą.
Visai neseniai - 1960-aisiais ir 70-aisiais - motinoms buvo rekomenduojama vėlesnio nėštumo metu išreikšti priešpienį, tariamai ištraukiant pieno kanalus ir didinant priešpienio gamybą. Taip pat buvo įrodymų, kad nėštumo metu išreikštos moterys po gimdymo buvo labiau pasitikinčios krūtimi.
Nepaisant to, buvo atsisakyta patarimų apie gimdymą prieš gimdymą, galbūt dėl to, kad spenelių stimuliavimas gali sukelti ankstyvą darbą. Tačiau naujausi tyrimai, įskaitant moterų, maitinančių krūtimi per nėštumą, tyrimą rodo, kad gimdos susitraukimai atsiras tik po to, kai gimdoje susikaupia oksitocino surišimo vietos, kai jūsų kūnas yra pasirengęs pradėti darbą. Tai reiškia, kad spenelių stimuliacija nesukels darbo, nebent jau esate baigę. Tačiau, jei turite ankstyvą gimdymą, prenatalinė raiška gali būti kontraindikuotina; jei išreikšti atsiranda spazmai, sustokite ir aptarkite tai su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Kaip išreikšti priešpienį
Norėdami pradėti išreikšti, jums reikės 1 ml ir 3 ml švirkštų, kuriuos galima įsigyti iš vaistinės. Jums taip pat reikės plastikinių ziplock maišelių, kad laikytumėte švirkštus į šaldiklį
- Pradėkite ranka išreikšti vieną kartą per parą 36 savaites (nebent jūsų sveikatos priežiūros specialistas nurodė kitaip), pvz., Jei esate anksčiau dėl medicininių priežasčių arba jei esate ankstyvas gimdymas ir tikimasi gimdyti kūdikį). Galite sukurti du ar tris kartus per dieną.
- Geriausia išreikšti po dušo, kai jūsų krūtys yra šilta ir rankos yra švarios. Priešingu atveju, prieš išreiškdami plaukite rankas ir šildykite savo krūtis šilumos paketu.
- Švelniai masažuokite krūtines į spenelę, kad paskatintumėte „nuleisti“ refleksą.
- Suspauskite krūtinę nykščiu ir pirštais virš ir žemiau isolos (tamsiai oda aplink spenelę), paspaudę atgal į krūtinės sienelę, nespauskite link spenelio. Pabandykite imituoti kūdikio čiulpimo ritmą - veiksmas yra „paspauskite, suspauskite, atleiskite“. Kai srautas sulėtėja, perkelkite pirštus aplink, kad išreikštumėte skirtingus ortakius.
- Kiekvieną pusę išreikškite maždaug nuo trijų iki penkių minučių. Kadangi srautas sustoja vienoje pusėje, pakeiskite į kitą krūtinę. Pakartokite, kad kiekviena krūtis sesijoje būtų išreikšta du kartus.
- Kai atsiranda priešpienio krūmų, surinkite juos į švirkštą. Jei turite gerą srautą, galite išreikšti į švarų vaisto stiklą arba šaukštą (nuplauti karštu muiluotu vandeniu, nuplauti ir išdžiūti), tada nupilkite priešpienį į švirkštą.
- Išreikštą priešpienį laikykite šaldytuve tarp kiekvienos išreiškiančios sesijos, jei kitą kartą naudojate tą patį švirkštą.
- Jūs galite laikyti švirkšte išreikštą priešpienį Jei kiekvieną dieną naudojate naują švirkštą. Švirkštų laikymas šaldiklyje esančiame ziplock maišelyje ir kiekvienas iš jų pažymėkite savo vardą ir datą. Priešpienis gali būti laikomas šaldiklyje tris mėnesius ir giliai užšaldomas iki šešių mėnesių.
- Nustokite išreikšti, jei atsiranda spazmai.
Jei išreikštas, nepamirškite švirkštus su savimi, kai einate į ligoninę, kad gautumėte kūdikį, ir įsitikinkite, kad jis pateks į šaldiklį. Parašykite po gimimo planą, į kurį įeina nepertraukiama oda odai, kiek įmanoma greičiau po gimimo; taip pat apima atidėtą svėrimą ir uždelstą maudymą, todėl kūdikis ilgiau išlaiko savo amniono kvapą (pirmąją dieną taip pat nuplaukite savo krūtinę, todėl jūsų kūdikis gali lengviau sekti šį amniono kvapą). Galiausiai, patarsite „priešpienį šaldiklyje, jei reikia.“
„International Board Certified Lactation Consultant“ ir geriausiai parduodamas kūdikių priežiūros autorius „Pinky“ sujungė Kanados klinikinių / vystymosi psichologų Tracy Cassels jėgas, kad pasiūlytų nemokamą teleseminarą: „Laimingų kūdikių paslaptys - geresnių kūdikių smegenų kūrimo planas“. Ji vyks liepos 13 d. 13.00 val.
Jei negalite dalyvauti teleseminare, galite užsiregistruoti dabar, kad galėtumėte siųsti įrašą. Sužinokite daugiau apie „Pinky“ svetainę.