Sveiko skonio kūrimas Jūsų kūdikiui
Šiame straipsnyje
- Kas atsitinka gimdoje?
- Kas yra mitybos intelektas?
Jūsų kūdikio skonio jausmas prasideda nuo pat pirmojo trimestro. Tai puiki proga motinai būti sveikiems mitybos įpročiams kūdikiui nuo pat pradžių!
Kiekviena motina nori, kad kūdikis valgytų sveikus maisto produktus. Populiarus mitas apie skonio pumpurus, kurie vystosi tik po 3-4 metų, nėra tiesa. Jūsų kūdikis skonis ir kvapas viskas įsčiose! Taigi svarbiausia, kad motina nėštumo metu valgytų sveiką maistą, kad kūdikis taip pat paveldėtų tuos bruožus gimdoje.
Kas atsitinka gimdoje?
Labiausiai stebina tai, kad jūsų kūdikio skonio raida prasideda nuo aštuonių savaičių po pastojimo. Jutimo organų raida glaudžiai susijusi su centrinės nervų sistemos formavimu, kuri vyksta ankstyvame nėštumo etape. Trečiojo trimestro pabaigoje kūdikio skonio jausmas yra visiškai suformuotas. Skonio pumpurų vystymasis pirmiausia yra amniono skystis.
Kūdikis gauna visą mitybą iš motinos per virkštelę, tačiau kūdikis taip pat gali nuryti amniono skysčio, kuris pasižymi savitomis savybėmis, kurias mama mama. Pirmasis skonis, kurį patiria kūdikis, yra sūrus amnionas. Amniono skystis yra atsakingas už skonio receptorių stimuliavimą iškart po nurijimo. Atsižvelgiant į nėštumo stadiją, vaisius nurys 200–800 ml amniono skysčio. Kūdikis prisimena amniono skonio skonį ir po gimimo patinka šiems skoniams.
Kas yra mitybos intelektas?
Gydytojai visame pasaulyje sutiko, kad prieš gimimą vaiko gimimo etapas yra labai svarbus ir atsakingas už mitybos intelekto vystymąsi. Mitybos intelektas - tai protingas vaiko skonio pumpurų vystymas, kad vėliau jie galėtų rinktis sveiką maistą. Tai taip pat paaiškina, kodėl įvaikinti vaikai pirmenybę teikia savo vietinei virtuvei daugiau nei įprastinė virtuvė. Iki gimimo fazė yra puiki proga motinai įveikti skanius ir sveikus mitybos įpročius kūdikiui. Krūties pienas taip pat turi skirtingų skonių ir padeda toliau plėtoti skonio pumpurus.
Taigi pradėkite valgyti viską, ką norite, kad jūsų kūdikis mylėtų. Išbandykite įvairius maisto skonius ir subalansuotą mitybą, kurią sudaro vaisiai, daržovės, pieno produktai, kiaušiniai, sveiki grūdai, mėsa ir pan. Naujo maisto priėmimas po gimimo užima daug laiko, todėl visada geriausia įvesti visų rūšių maistą, kad po pristatymo ji taptų lengviau. Didžioji dalis kūdikio baltymų poreikių pasiekiama per motinos gėrimus. Gerkite sveiką vaisių ir daržovių sultis taip, kad jūsų kūdikis gautų tvirtą mitybą ir sveikų skonio pumpurų!