Pratimai nėštumui didina kūdikių smegenų galią: tyrimas
Nėštumas: vaisingumo revoliucija.
Pratimai nėštumo metu gali padidinti jūsų kūdikio smegenų galią, atsižvelgiant į naujus tyrimus.
Vidutiniškai treniruotės tris kartus per savaitę yra pakankamos, kad padėtų jūsų kūdikio smegenų vystymuisi, o naudos gali būti visą gyvenimą, atsižvelgiant į mokslininkus, dalyvavusius 2013 m.
Kanados komanda iš Monrealio universiteto paprašė 10 nėščių moterų ne mažiau kaip tris kartus per savaitę naudotis - iki to laiko jie buvo šiek tiek iš kvėpavimo. Moterys vidutiniškai dirbo dvi valandas per savaitę, darydamos tokius dalykus kaip vaikščiojimas, dviračiai, bėgimas ir plaukimas.
Kita 10 nėščių moterų grupė nesinaudojo.
Po gimdymo, mokslininkai užsikabino kūdikius į elektrodų dangtelius. Tada buvo matuojamas kūdikių smegenų aktyvumas, kaip buvo grojami įvairūs garsai.
Mokslininkai nustatė, kad vaikai, kurie naudojasi, galėjo atskleisti skambesius, kurie parodė brandumą ir pasiūlė aukštesnį smegenų vystymosi lygį nei sėdinčių moterų kūdikiai.
Smegenų veikla, kurią be skausmo paėmė kapsulė, parodė, kad kūdikiams, kurių motinos buvo naudoję, buvo lengviau atskirti du garsus.
Tai laikoma brandos ženklu ir siūlo jų smegenis sparčiau vystytis.
Mokslininkai teigė, kad nėra aišku, kodėl pratimai padeda vaisiaus smegenims vystytis, tačiau tai gali būti kažkas susiję su padidėjusiu deguonies tiekimu.
Mokslininkas Elise Labonte-LeMoyne sakė, kad prenatalinis pratimas ne tik padeda kūdikiui, bet ir turi papildomą pranašumą, nes padeda moterims pasiruošti gimimui ir atsigavimui.
„Jūs mokote gimdyti ir tai greičiausiai bus pats sunkiausias dalykas, kurį jūs padarysite savo gyvenime. Jei esate fiziškai tinkamas, tai gali būti šiek tiek lengviau gauti per ją ir grįžti iš jo“, - ji yra cituojama kaip „Daily Mail“.
Jei planuojate naudotis nėštumo metu, pirmiausia pasitarkite su savo akušeriu ar gydytoju.