Ar Cinnamon Boost vaisingumas?
Šiame straipsnyje
- Kaip cinamonas veikia vaisingumą
- Kaip naudoti cinamoną vaisingumui
- Rekomenduojama kasdieninė cinamono papildų dozė
- Kiek laiko turėtumėte vartoti cinamono teigiamus rezultatus
- Patarimai ir atsargumo priemonės
Cinamonas šimtmečius buvo gerai žinomas ir mylimas prieskonis, nes patiekalas patiekia skaniausią skonį. Jis gali būti naudojamas įvairiuose patiekaluose ir yra prieskonis, kurį galima rasti visose pasaulio virtuvėse. Yra žinoma, kad cinamonas padeda anti-krešėjimui, antimikrobiniam aktyvumui, cukraus kiekio kraujyje kontrolei, nevaisingumui ir žinoma, kad kvapas pagerina smegenų funkciją.
Kaip cinamonas veikia vaisingumą
Cinamono nauda, skatinanti vyrų ir moterų vaisingumą, yra tokia:
1. Vyruose
Pagal kinų vaistus, cinamonas yra šiltas gali pagerinti kraujo tekėjimą dubens ir taip pat gali padidinti spermatozoidų skaičių.
2. Moterys
Moterims PCOS yra viena iš labiausiai paplitusių nevaisingumo priežasčių, nes cistos auga kiaušidėse, todėl mažas vaisingumas ir nereguliarūs menstruaciniai ciklai. Cinamonas padidina moterų vaisingumą, nes jis susijęs su gimdos fibroma, PCOS (policistinių kiaušidžių sindromas), pagerina svorio netekimą ir net padeda reguliuoti normalų menstruacijų srautą.
Kaip naudoti cinamoną vaisingumui
Cinamonas gali būti naudojamas vaisingumui šiais būdais:
- Maltą cinamoną ir paimkite valgio metu.
- Cinamono arbata yra puikus būdas nuraminti gydomąjį prieskonį, ypač jei vartojamas su medumi.
- Gali būti paimtas iš cinamono prieskonių papildų.
Rekomenduojama kasdieninė cinamono papildų dozė
Moterys, kenčiančios nuo policistinių kiaušidžių sindromo ir 2 tipo cukrinio diabeto, norinčios vartoti tamsų žievės miltelius, turėtų vieną kapsulę tris kartus per dieną. Jei vartojate miltelius, reikia gerti vieną šaukštelį (3 g) kasdien. Tie, kurie pageidauja vartoti tinktūros, nuo 45 iki 115 lašų (nuo 2 iki 4 ml) kasdien turi būti vartojami vandenyje.
Kiek laiko turėtumėte vartoti cinamono teigiamus rezultatus
Jei norite gydyti nevaisingumą cinamonu , reikia vartoti 1500 miligramų per dieną 6 mėnesius, ir jūs pamatysite skirtumą tarp menstruacinio ciklo. Taip pat kiekvieną rytą galite pabarstyti šviežiai sumaltą cinamoną ant maisto arba galite suvartoti dienos medaus ir cinamono dozę. Kiti maisto produktai, pvz., Nenugriebtas pienas, turi didelę naudą vaisingumui, todėl cinamono ir pieno vaisingumo gydymas yra naudingas tiems, kurie mėgsta pieną pridėti prie dietos; Jūs netgi galite paversti jį cinamono ledais ir padaryti jį skaniu gydymu, kuris taip pat veikia kaip vaistas jūsų nevaisingumui.
Patarimai ir atsargumo priemonės
Žemiau yra keletas atsargumo priemonių, kurių reikia nepamiršti vartojant cinamoną vaisingumui.
- Cinamonas veikia kaip švelnus kraujo skiediklis, todėl geriausia vengti, jei vartojate bet kokį kraujo skiediklį
- Jei esate nėščia arba žindote, reikia vengti cinamono papildų
- Cinamonas neturėtų būti su saldainiais, kalakutais ar guma, nes jis gali sukelti uždegimą ir gali sukelti opas burnos ertmėje, o tai sukelia visą kaklą.
- Venkite cinamono, jei turite opų
- Pasikalbėkite su gydytoju, jei norite, kad cinamonas sumažintų atsparumą insulinui
- Didelės cinamono dozės gali pakenkti virškinimo trakto gleivinės gleivinei, todėl reikia vengti
- Cassia arba kiniškas cinamonas sukelia kraujo krešėjimą, jei vartojamas ilgą laiką. Kitas galimas šalutinis poveikis yra inkstų ir kepenų pažeidimas. Ceilono cinamonas yra geriausias nevaisingumo būdas.
Kaip matėme, cinamonas yra ne tik skanus prieskonis, bet ir nepaprastai naudingas sveikatai. Nors cinamonas yra daugiausia atsakingas už normalaus menstruacinio ciklo reguliavimą, jis taip pat padeda kovoti su įvairiomis priežastimis, dėl kurių moterims kyla nevaisingumas, pvz., 2 tipo diabetas, policistinių kiaušidžių sindromas, gliukozės netoleravimas ir endometriumo vėžys. Užuot bandę dar vieną vaistą prieš vaistą, pasikalbėkite su savo gydytoju apie cinamono papildų įvedimą arba eikite į priekį ir pridėkite daugiau magiškų prieskonių prie savo patiekalų ruošdami maistą. Cinamono nauda jums ir jūsų partneriui yra sunku ignoruoti, jei tai daroma saikingai.
Taip pat perskaitykite: Top 12 žolelių, didinančių vaisingumą