Ar turite rankų? Patikrinkite 7 venų priežastis
Daugelis moterų kenčia nuo gausių rankų problemos - būklė, kai venai atrodo išsipūtę ir yra labai svarbūs šalia odos paviršiaus. Dėl to rankos atrodo netikros ir senos. Tai yra bendras įsitikinimas, kad moterys gauna ramus rankas, kai jos sensta. Tačiau tiesa yra tai, kad vyresnio amžiaus žmonių augimas nėra vienintelė priežastis, dėl kurios rankose matomos venos.
Nuo anti-senėjimo kremų iki drėkinimo, jūs tikriausiai turite nustatytą grožio tvarką savo veidui. Jums taip pat reikia, po to, kai stresas rūpinasi vaikais ir valdo namą - kažkas, su kuriuo nesusidūrėte jaunesnėse, be rūpesčių dienose! Tačiau tai ne tik jūsų veidas, bet ir rankos bei kojos, kurioms reikia papildomo dėmesio! Trūksta, kad dėl papildomos priežiūros rankoms gali atsirasti užsispyrusios, brangios rankos ir kojos, kurios neišnyks, nepaisant daugelio brangių manikiūrų ir pedikiūrų.
Dažniausia priežastis, dėl kurios jūsų rankos atrodys senos, su išsipūtusiais venais, sensta. Bet kas, jei tavo rankos yra visiškai kitokios priežasties? Senėjimas nėra vienintelė priežastis, kodėl rankos! Kai kurios priežastys, dėl kurių kyla rankų, yra visiškai pavojingos ir turi būti patikrintos, net jei turite mažiausių rodiklių. Galų gale, tai yra jūsų sveikata, apie kurią kalbame, ir niekada negalėsite būti per atsargūs! Taigi, ką turėtumėte stebėti, jei turite rankų? Skaitykite ir sužinokite.
Išsiaiškinkite: kodėl jūsų venos išnyko?
1. Pratimai
Taip! Pratimai - galutinis būdas išlaikyti grožį ir fitnesą gali turėti rimtų pasekmių jūsų subtiliems rankoms! Atliekant stiprumo pratimus, gali padidėti arterinis kraujospūdis, dėl kurio raumenys sukietėja ir verčia veną į odos paviršių, todėl jūsų rankos tampa lygios!
Ką daryti: tai visiškai sveika. Jūs turėtumėte nerimauti ir kreiptis į gydytoją tik tuo atveju, jei venai yra skausmingi arba išsipūsti.
2. Odos senėjimas
Kaip minėta pirmiau, jūsų odai reikia papildomos priežiūros, nes ji senėja ir tai apima ir rankų priežiūrą. Tačiau, jei jūsų jaunesnėmis dienomis visiškai neatsižvelgėte į savo rankas, jūs galite matyti niūrias rankas, nepaisant to, kad esate pasirūpinęs vyresniu, nes praleidote rūpintis savo rankomis, kol jie neparodė senėjimo požymių.
Ką daryti: nesijaudinkite - ir toliau rūpinkitės savo rankomis, ir jūs privalote pamatyti teigiamą skirtumą! Keletas pagrindinių patarimų, tokių kaip drėkinamasis ir šveitimas, gali padėti jauniems žmonėms ieškoti rankų ne kartą, kai tai daroma reguliariai.
3. Genetika
Neišvengiama vėjo rankų priežastis gali būti genuose! Genetika atlieka svarbų vaidmenį nustatant, kaip mes žiūrime, kokios ligos mes esame rizikuojamos ir kur kas daugiau - ir įtraukiame ir gausias rankas. Jei jūsų giminaičiai (pvz., Mama, tėtis, broliai ir seserys ir pan.) Turi gausias rankas, yra didelė tikimybė, kad jau turite ar ketinate turėti gausias rankas.
Ką daryti: Jei tai yra priežastis, dėl kurios turite rankas, nieko nereikia nerimauti! Tačiau, jei norite atsikratyti šių gausių rankų, taip pat galite pasirinkti lazerines procedūras arba riebalų užpildymo procedūras.
4. Širdies ir kraujagyslių ligos ir sutrikimai
Didžiausios visų priežasčių priežastys yra širdies ir kraujagyslių ligos arba kraujo krešėjimo sutrikimai (širdies ar kraujagyslių sistemos sutrikimai). Šios problemos gali sukelti varikozines venas (išsiplėtusios, susuktos ir voratinklinės vejos, kurios gali būti skausmingos), kurios gali pasirodyti ir rankose, ir kojose! Taip yra dėl to, kad dėl per didelės tempimo venų susilpnėja ir reikia nedelsiant patikrinti.
Ką daryti: jei pastebite varikozines venas ant kūno - ypač ant kojų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl tolesnės diagnozės ir gydymo!
5. Mažas kūno riebalų kiekis
Jei yra mažas kūno riebalų kiekis, riebalų kiekis po oda yra mažesnis. Dėl to venų atsiranda arčiau odos ir atsiranda gausios rankos. Idealus kūno riebalų procentas nesuteikia nesveiko žvilgsnio, net jei matote veną.
Amerikiečių tarybos apie pratybas rasite žemiau pateiktą diagramą, kad rastumėte jums idealų kūno riebalų kiekį ir patikrinkite, ar patenka į įprastą intervalą:
Ką daryti: jei manote, kad jūsų kūno riebalų procentas yra mažesnis už idealą, pasikonsultuokite su dietologu, kad sukurtumėte dietos planą, kuris padės jums įgyti kūno riebalų!
6. Nėštumas
Dėl padidėjusio kraujo ir maistinių medžiagų kiekio, kuris maitina kūdikį gimdoje, kraujo tekėjimas kraujagyslėse bus 20–40 procentų nėštumo metu! Kaip rezultatas, ne tik jūs matysite ar gausias rankas, bet taip pat matysite matomas venų varikozes krūtinėje, pilvoje ir kojose!
Ką daryti: jums nereikia jaudintis. Po gimdymo venos galiausiai grįš į normalų.
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kad pamatytumėte, kas nutinka jūsų venoms nėštumo metu:
7. Svorio netekimas
Kai pradėsite numesti svorio, riebalinis sluoksnis po oda pradeda ištirpti, o jūsų venos tampa labiau matomos. Tai gali lemti venų išskleidimą iš jūsų rankų.
Ką daryti: jūs neturite panikos apie tai, nes tai yra normali svorio netekimo proceso dalis. Pasikonsultuokite su gydytoju tik tuo atveju, jei venose pasireiškia skausminga ar patinus.
Dabar, kai žinote įvairias priežastis, dėl kurių kyla rankos, jūs galite geriau suprasti priežastis, dėl kurių jūs gausite rankas, ir tinkamai pasirinkti būdą, kaip elgtis su jais! Bet nepamirškite, kad gausios rankos yra tik kosmetinės, dienos pabaigoje svarbiausia yra rūpintis savo sveikata!