Rūkymas žindymo laikotarpiu - ar jis kenksmingas?

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ar žindančios motinos turėtų dūmų?
• Kas atsitinka, jei žindote kūdikį?
• Patarimai, kaip sumažinti jūsų kūdikio riziką, jei dūmai
• Kas yra E-cigaretės?
• Kaip mesti rūkyti?

Rūkymas parodė, kad jis daro poveikį augančio kūdikio sveikatai nėštumo metu ir turi trūkumų žindančiai motinai. Rūkymas žindymo laikotarpiu mažina motinos pieno tiekimą. Nikotinas ir kiti toksinai, kurie patenka per motinos pieną, turi įtakos vaikui. Vaikai, kurie maitina krūtimi maitinančių motinų, padidino pykinimą, nerimą ir nervingumą. Rūkymas nėštumo ir žindymo laikotarpiu neabejotinai yra kenksmingas, o jo rizika yra teisinga.

Ar žindančios motinos turėtų dūmų?

Savaime suprantama, kad žindomoji motina idealiai neturėtų rūkyti. Tačiau, jei motina negali nutraukti rūkymo, tai nėra alibi nutraukti maitinimą krūtimi. Į motinos pieną perkeltas nikotino kiekis yra daugiau nei dvigubai didesnis nei per placentą nėštumo metu. Tačiau yra tvirtų įrodymų, kad motinos pienas atsveria neigiamą nikotino poveikį ir iš tikrųjų suteikia apsaugą ir mažina kvėpavimo takų ligų paplitimą kūdikiuose. Žindymas suteikia imunitetą, kad būtų galima kovoti su rūkymo poveikiu. Be abejo, geriau, jei motinos visiškai įveiktų įpročius, tačiau tiems, kurie neketina, turi tęsti maitinimą. Geriau rūkyti ir maitinti krūtimi nei rūkyti ir tik formulės pašarai. Tyrimai taip pat rodo, kad žindančioms moterims pieno pasiūla sumažėja, o pieno sudėtis taip pat pasikeičia. Be to, yra žinoma, kad rūkymas sukelia miego sutrikimų sutrikimus, kurie turi įtakos kūdikių, kurie maitina krūtimi maitinančias motinas, miego modelius.

Kas atsitinka, jei žindote kūdikį?

Kaip nurodyta toliau, yra kai kurių įrodytų rūkymo pavojų žindymo laikotarpiu.

Poveikis kūdikiui

• Kūdikiai, kurie susiduria su cigarečių dūmais, yra labiau jautrūs pneumonijai, bronchitui, astmai, sinusinėms infekcijoms, akių dirginimui ir infekcijoms bei kryžiai.
• Kolika dažnai būna kūdikiams, turintiems rūkančių tėvų. Ne tik nikotinas perkeliamas į motinos pieną, kuris paveikia kūdikį, bet ir pasyvus rūkymas taip pat veikia kaip dirginantis.
• Padidėjusios žindančių motinų rūkymo priežastys sukelia virškinimo trakto simptomus, pvz., Pykinimą, vėmimą, viduriavimą ar pilvo raumenis.
• Staigus kūdikių mirties sindromas (SIDS) yra dažnas reiškinys, o tėvai rūkasi septynis kartus didesnė kūdikių mirties tikimybė.

• Dažnas apsilankymas pas gydytoją, ypač dėl kvėpavimo takų ligų ar alergijos.
• Pasyvūs dūmai yra tokie pat kenksmingi, kaip sumažina HDL koncentraciją kraujyje vaikams, kuriems jis yra veikiamas. HDL yra geras cholesterolis, kuris padeda apsaugoti nuo vainikinių arterijų ligos.
• Rūkymas nustatytas kaip vaikų nutukimo ir skydliaukės disfunkcijos rizikos veiksnys.
• Šių vaikų, kurie auga namuose, kur abu tėvai rūko, dvigubai tikimybė susirgti plaučių vėžiu.

Poveikis žindymui

• Kūdikiai, kurie mama rūkyti, linkę anksti atimti nuo maitinimo krūtimi.
• Rūkymas maitinant krūtimi sumažina pieno gamybą.
• Nikotinas sumažina „nuleistą“ refleksą, dėl kurio krūtys greitai išleidžia pieną, todėl kūdikis maitina prastai.
• Prostaktino gamyba, hormonas, signalizuojantis apie krūtinę, kad gamintų daugiau pieno, mažina žindančias motinas.
• Kūdikių krūtimi rūkančioms motinoms yra mažiau jodo, o tai padidina skydliaukės sutrikimo tikimybę kūdikyje.

Šie kūdikių rūkymo faktai nerodo, kad tai yra kenksminga, nes nėra pakankamai tyrimų ir įrodymų. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad motinos pienas yra puikus mitybos pasirinkimas, verta pašalinti rūkymą maitinant, kad būtų sumažintas galimas pavojus.

Patarimai, kaip sumažinti jūsų kūdikio riziką, jei dūmai

Nauja motina, kuri maitina krūtimi, galėtų kuo mažiau rūkyti arba maitinti krūtimi, kad būtų kuo labiau sumažintas nikotino poveikis vaikui. Yra keletas patarimų, kurie tikrai padės.

• Baigti visiškai.
• Sumažinkite rūkomų cigarečių skaičių. Rizika yra didelė, jei rūkote per 20 per dieną.
• Venkite rūkymo prieš maitinimą krūtimi ar jos metu.
• Dūmai po maitinimo, kuris sumažina nikotino kiekį piene. Padidinkite atotrūkį tarp rūkymo ir žindymo, nes per pusę nikotino iš organizmo reikia maždaug 1, 5 valandos.
• Niekada nerūkykite tame pačiame kambaryje, kaip ir kūdikis, ir likite kuo toliau. Be to, įsitikinkite, kad niekas kitame kūdikyje nerūkytų.

Kas yra E-cigaretės?

Elektroninės ar elektroninės cigaretės nėra saugesnės nei įprastos cigaretės. Gali būti tam tikrų naudos sveikatai, tačiau jie tiekia tokį patį nikotino kiekį rūkaliui. Atsižvelgiant į tą pačią riziką, galima daryti išvadą, kad jie jokiu būdu nėra geresnė alternatyva maitinančioms motinoms.

Kaip mesti rūkyti?

Kai kurios motinos nori, kad kartais rūkytų ir maitintų krūtimi, o ne visiškai atsisakyti. Geriau rūkyti po slaugos ir užtikrinti ilgą atotrūkį tarp rūkymo ir slaugos. Rūkymas prieš pat žindymą slopina vaikus ir gali būti mirtinas. Tiems, kurie nori mesti rūkyti, nikotino pleistrų, dantenų ir receptinių vaistų forma nutraukia pagalbą nuo potraukio. Pageidautina, kad nikotino pleistrai, iš kurių išsiskiria pastovus, nedidelis nikotino kiekis, būtų nikotino dervos, kurios nikotino koncentracijos svyravimai yra didesni.

Žindymas kūdikiui yra sveikas variantas, o žindymo metu geriausia nutraukti rūkymą, o po to, kai kūdikis visiškai nujunk, pradėkite rūkyti.