Viduriavimas nėštumo metu
Nėštumo viduriavimą gali sukelti įvairios priežastys, įskaitant priežastis, kurios nebūtinai gali būti kenksmingos. Pavyzdžiui, staigūs dietos pokyčiai, pavyzdžiui, sveikesnis nei anksčiau maitinimasis, gali sukelti viduriavimą nėštumo metu.
Kitos priežastys gali būti gerti daugiau vandens, nei jūs įpratę vartoti, padidinti mankštą ar net vartoti prenatalinius vitaminus. Kai jūsų kūnas prisitaiko prie pokyčių, atsiranda laisvų ar vandeningų išmatų ir dažnas tuštinimasis. Kiti simptomai, kurie gali atsirasti, gali būti pykinimas ar vėmimas.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad viduriavimą nėštumo metu taip pat gali sukelti apsinuodijimas maistu, žarnyno infekcijos ar skrandžio sutrikimas. Jei įtariate, kad taip gali būti, kuo greičiau pasitarkite su gydytoju.
Ar nėščia yra normalu viduriuoti?
Kai kurios nėštumo stadijos moterys patiria viduriavimą, o kai kurios gali tai patirti prieš pat gimdymą. Lengvas viduriavimas nėštumo metu dažnai būna trumpalaikis ir greičiausiai nepakenks jūsų kūdikiui.
Jei pastebite, kad sergate sunkiu viduriavimu ir praeinate daugiau kaip tris išmatas per dieną, apsilankykite pas gydytoją, kad gautumėte ekspertų patarimų.
Ką galiu vartoti, jei nėštumo metu viduriuoju?
Prieš pradėdami kalbėti apie nereceptinius vaistus nėštumo metu, turėtumėte pasitarti su akušere, gydytoju ar vaistininku. Tai apima įprastus vaistus nuo viduriavimo, tokius kaip Imodium ar kitus vaistus, kurių sudėtyje yra natrio arba natrio bikarbonato.
Ką reikėtų valgyti, jei nėštumo metu viduriuoju?
Jei nėštumo metu vargina viduriavimas, galite prarasti daug skysčių, druskos, cukraus ir mineralų. Norėdami juos pakeisti, gerkite daug vandens, kad liktumėte hidratuoti. Taip pat galite prarasti apetitą, tačiau labai svarbu valgyti jums ir jūsų kūdikiui, todėl stenkitės valgyti mažą, lengvą ir dažną maistą.
Daugelis moterų laikosi BRAT dietos, kuri gali palengvinti viduriavimo simptomus. Tai apima bananų, ryžių, obuolių padažo ir skrebučių valgymą, nes jie švelniai veikia virškinamąjį traktą.
Stenkitės vengti maisto produktų, kurie gali paaštrinti problemą, tokių kaip džiovinti vaisiai, aštrus maistas, pienas ir gėrimai, kuriuose yra daug cukraus, pavyzdžiui, grynos vaisių sultys ir gaivieji gėrimai.
Kada turėčiau kreiptis pagalbos dėl viduriavimo nėštumo metu?
Pastebėję ką nors neįprasto viduriavimo, pvz., Kraujo, žalių gleivių ar juodų išmatų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba akušerę. Jei nepastebėjote nieko neįprasto, bet įtariate, kad viduriavimas atsirado ne dėl teigiamų gyvenimo būdo pokyčių ar hormonų ir yra dėl ko nors rimtesnio, vėl pasitarkite su gydytoju.
Moterys, sergančios ilgiau nei 48 valandas, kurios labai dehidratuotos ir (arba) išsivysto aukšta temperatūra, turėtų kuo greičiau kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.
Šis vadovas
Šis straipsnis nėra skirtas pakeisti praktikuojančio medicinos specialisto teikiamas medicinines konsultacijas - jei turite kokių nors abejonių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.