Kramtomoji guma nėštumo metu - ar saugu?

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ar galite kramtyti dantenas nėštumo metu?
• Kas yra iš kramtomosios gumos pagaminta?
• Kramtomosios gumos nauda nėštumo metu
• Kenksmingas kramtomosios gumos poveikis nėštumo metu
• Kas kramtomosios gumos yra saugios nėščioms moterims?
• Kramtomosios gumos, kurios yra nesaugios
• Kada reikia visiškai išvengti kramtomosios gumos?
• Atsargumo priemonės Nėščios moterys turi nepamiršti kramtomosios gumos

Daugeliui žmonių tai yra įpročiai, kurių jie negali paleisti. Kitiems tai yra paprastas būdas nužudyti laiką. Nėščioms moterims kramtomoji guma yra visiškai kitoks. Gumos skonis ir skonis yra tokie unikalūs, kad gali pasireikšti troškimu ir nori, kad jūs vėl jaustumėtės. Daugelis moterų nustatė, kad kramtomosios gumos kramtymas taip pat padeda sumažinti ryte pykinimą, kurį mes visi jaučiame. Tačiau guma nėra natūralus maisto produktas. Jis gaminamas dirbtinai, todėl svarbu žinoti, kaip saugu ar nesaugu jūsų kūdikiui.

Ar galite kramtyti dantenas nėštumo metu?

Bendra pastaba, kuri gali skirtis kiekvienu konkrečiu atveju, kramtymas dantenomis vieną kartą per tam tikrą laiką yra saugus, jei jūsų nėštumas dar nėra komplikuotas ar rizikingas pristatymas. Jei naudojate tam tikrą dietą, kuri palaiko kalorijų kontrolę arba mažiausiai cukraus kiekį, gali reikėti dar labiau sumažinti dantenų kiekį.

Kas yra iš kramtomosios gumos pagaminta?

Kramtomoji guma gaminama dirbtinai, todėl akivaizdu, kad jame bus įvairių cheminių medžiagų ir sintetinių sudedamųjų dalių, kurios sudaro jos struktūrą. Skonių įvairovė sukurta dirbtinai, taip pat yra dirbtinės, o pagrindinės skonio sudedamosios dalys yra cheminių saldiklių arba net kukurūzų sirupo. Tai gali atrodyti visiškai netinkama kūdikiui, bet kartais nežinoma, kad dantenai sukelia daug žalos.

Kramtomosios gumos nauda nėštumo metu

Jei esate nėščia, galite tikėtis, kad kramtomoji guma bus naudinga.

• Jei esate dietoje, kad galėtumėte kontroliuoti savo svorį, kramtomoji guma yra puikus būdas išlaikyti tuos maisto potraukius. Paprastas kramtymo veiksmas gali apgauti jūsų kūną į jausmą, kad vyksta maisto vartojimas, ir tam tikrą laiką sumažina potraukį.

• Pykinimas ryte arba vakare yra gana pastovus nėštumo metu. Gali būti daugybė metodų, nuo kvėpavimo giliai iki kvapo muilo, kuris gali sumažinti pykinimą. Tačiau dantenoje yra Stevia, kuri yra tiesiogiai susijusi su ligos pojūčiu. Kartu su kramtymo veiksmu jūsų kūnas gali rasti tam tikrą reljefą ir grįžti prie normalumo, dar labiau padedant gumos skoniui ir kvapui.

• Nėščioms motinoms po valgio kartojasi rėmuo. Kramtant gumą, padidėja seilių susidarymas burnoje, kuri atsiduria į skrandį ir padeda kovoti su liekama skrandžio rūgštimi.

Kenksmingas kramtomosios gumos poveikis nėštumo metu

Nors yra naudos, kramtomoji guma nėštumo metu taip pat turi savo įspėjimų.

• Dirbtinai saldintos dantenos ir kvapai gali būti tiesiogiai atsakingi už dantų problemų sprendimą ir gali būti gana dirginantis nėštumo metu.

• Sorbitolis yra plačiai naudojamas saldiklis dantenose, kuris taip pat yra atsakingas už žarnyno infliaciją. Kartais tai gali paveikti vaisių ir sukelti normalaus augimo apribojimą.

• Kai kuriose dervose taip pat yra sukralozės, kuri yra susijusi su žalingu diabeto poveikiu.

• Nuolatinis kramtymo veiksmas gali susilpninti burnos kremzlės raumenis, kurie gali suspausti žandikaulį nuo bet kokio poveikio. Jei jie sugenda, burnoje bus nuolatinis skausmas.

• Kai kurios motinos, turinčios fenilketonuriją, dervoje esanti aspartamo cheminė medžiaga gali tiesiogiai paveikti vaisių ir sukelti didesnę žalą.
• Motinoms, kurios naudojasi nikotino dantenomis kaip alternatyva rūkyti kūdikio naudai, būtina žinoti, kad nikotino dervos taip pat nėra sveiki. Nikotinas yra pagrindinė priklausomybė ir, jei ji pasiekia kūdikio kraują, vėliau gali būti atsakinga už kardiologines problemas.

Kas kramtomosios gumos yra saugios nėščioms moterims?

Štai keletas kramtomosios gumos, kurios laikomos saugiomis nėštumo metu.

1. Dantenos su ksilitu kaip sudedamąja dalimi

Dauguma populiarių prekių ženklų, tokių kaip „Trident“ ir „Orbit“, turi alkoholio molekulę cukraus, vadinamo ksilitu. Jei tai yra pagrindinė sudedamoji dalis, tuomet guma yra saugi nėščioms moterims tinkama suma.

2. Guma su aspartamu kaip saldiklis

Aspartamas yra saldiklis, naudojamas daugelyje dantenų, nors jis nesuteikia jokios mitybos, nes jis yra dirbtinis. Tik tais atvejais, kai motina turi PKU, kad tokios dantenos yra labai rekomenduojamos. Tai pirmiausia yra dėl to, kad organizmas nesugeba suskaidyti fenilalanino, esančio aspartame, todėl jis yra saugomas organizme ir neigiamai veikia kūdikį.

3. Dantenos, kurių saldikliu yra sukralozė

Kaip ir aspartamas, sukralozė yra dar vienas dirbtinis saldiklis, kuriame nėra kalorijų ir yra randama daugelyje kramtomosios gumos. Tai naudinga, nes ji neturi įtakos cukraus kiekiui kraujyje ir palaiko sveikatą, kaip ji yra.

4. Dantenos, kurių sudėtyje yra nikotino

Nors jos niekada nėra rekomenduojamos kaip pramoginės kramtomosios gumos, motinos jas naudoja, kad būtų užkirstas kelias jų rūkymui. Nors tai gali padėti padidinti kūdikio svorį, nikotino buvimas visada turi būti minimalus.

Kramtomosios gumos, kurios yra nesaugios

Jei esate nėščia, negalima kramtyti šių kramtomosios gumos.

1. Dantenos su sacharinu kaip sudedamąja dalimi

Yra daug prieštaravimų dėl šios sudedamosios dalies, nes daugelis maisto organizacijų mano, kad tai yra saugi, tačiau faktiniai rezultatai yra išimtys. Nors daugelyje maisto produktų ir gėrimų randama organizme, sacharinas labai lengvai pasiekia vaisių per placentą ir gali pakenkti vaiko augimui.

2. Juose yra dantenų su sorbitu

Sorbitolio savybės yra saldinamos, tačiau jos yra kaip vidurių laisvė. Tokių dantenų vartojimas gali sukelti viduriavimą ir kitus žarnyno sutrikimus. Kartais žinoma, kad maistinės medžiagos sugeria ir neleidžia jiems pasiekti vaisiaus.

Kada reikia visiškai išvengti kramtomosios gumos?

Jei galite identifikuoti toliau nurodytus dalykus, neturėtų būti kramtomosios gumos.

• Jei dėl padidėjusio cukrinio diabeto atsiradimo atsiranda padidėjęs cukraus kiekis, venkite kramtomosios gumos.

• Jei gydytojai mano, kad jūsų organizmas yra atsparus insulinui, kramtomosios saldintos gumos turėtų būti visiškai apribotos bet kokia kaina.

• Dažni cukriniai diabetai, pvz., Cukrinis diabetas, reikalauja, kad cukraus kiekis liktų visiškai saugioje zonoje nėštumo metu. Kramtomoji guma gali svyruoti ir sukelti komplikacijų.

Atsargumo priemonės Nėščios moterys turi nepamiršti kramtomosios gumos

Nėščioms moterims prieš ir po kramtomosios gumos rekomenduojamos šios atsargumo priemonės.

1. Derva po kramtymo gumos.
2. Vieną mėnesį prieš terminą nustokite kramtyti gumą.
3. Kruopščiai patikrinkite kramtomosios gumos sudedamąsias dalis.
4. Įsitikinkite, kad nepažeidžiate gumos bet kokia kaina.
5. Jei įmanoma, pasirinkite nesaldintą gumą.
6. Venkite dantenų, turinčių mentolio ar mėtų skonio.
7. Kramtyti dantenas saikingai.
8. Kepenų ar inkstų sutrikimų atveju būkite atokiau nuo nikotino dantenų.
9. Reguliariai šepečiu dantis išlaikykite dantų sveikatą.
10. Pasitarkite su gydytoju prieš pasirinkdami bet kokį danteną.

Pagrindiniu lygiu, jei esate nėščia, geriausia likti nuošalyje nuo kramtomosios gumos. Motinoms, kurios randa ligos sumažinimo naudą, tą patį galima gauti naudojant kitus metodus ir natūralius kvapus, kurie yra daug saugesni ir išsprendžia problemą be komplikacijų.