Ramunėlių arbata kūdikiams - ar tai saugi?
Šiame straipsnyje
- Kas yra ramunėlių arbata?
- Kada galite pristatyti ramunėlių arbatą?
- Ramunėlių arbatos maistinė vertė
- Nuostabūs ramunėlių arbatos privalumai kūdikiams
- Kiek ramunėlių arbata gali duoti savo kūdikiui?
- Kaip pirkti geriausią ramunėlių arbatą savo vaikui?
- Ar yra kokių nors ramunėlių arbatos šalutinis poveikis jaunam vaikui?
- Kaip padaryti ir tarnauti ramunėlių arbata kūdikiams?
Mityba yra esminė jūsų kūdikio vystymosi dalis, daug kas priklauso nuo jų mitybos. Tai ypač pasakytina, kai jie vis dar per daug jauni, kad galėtų maitinti save ir savo imuninę sistemą, o organai vis dar yra nepakankamai išvystyti, kad galėtų valgyti daug maisto, kuris kitaip laikomas sveiku. Todėl prieš pradėdami maitinti naujus maisto produktus, reikia būti atsargiems.
Arbata laikoma sveika bet kokios dietos dalimi. Jis gali būti turtingas mineralų, antioksidantų ir raminamųjų savybių. Ramunėlių arbata yra viena iš populiariausių sveikų arbatų šiandien. Tačiau čia yra klausimas, o ramunėlių arbata yra saugi ir sveika pilnam suaugusiam žmogui, ar saugu kūdikiams?
Kas yra ramunėlių arbata?
Pagaminta iš džiovintų ramunėlių gėlės, ramunėlių arbata laikoma viena iš sveikiausių arbatos formų planetoje. Yra žinoma, kad padeda nuraminti nervus, nuraminti, išspręsti virškinimo problemas ir palengvinti gerklės skausmą. Džiovinta ramunė iš tiesų gali būti naudojama alyvoms ir kompresams, kurie naudojami kovojant su nerimu ir nemiga. Ramunėlių kaip vaisto naudojimas yra toks senas, kad jį galima atsekti iki Egipto imperijos faraonų.
Kada galite pristatyti ramunėlių arbatą?
Ramunėlių arbata yra pilna turtingų mineralų ir antioksidantų, kurie yra puikūs mūsų kūnams, bet kai manote, kad kūdikis. Ramunė turi unikalią savybę; ji paprastai naudojama kovojant su kolikais jūsų mažuose. Taip sakant, gydytojai rekomenduoja savo vaikams ramunėlę pristatyti tik po 6 mėnesių amžiaus ir pradėti juos išjungti labai mažomis dozėmis.
Ramunėlių arbatos maistinė vertė
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti pridedant ką nors prie jūsų kūdikio dietos, yra mityba ir ramunė yra pilna mitybos gerumo.
- Ramunėlių arbata turi nedidelių daugelio svarbių vitaminų, pvz., Vitamino A, dozes.
- Ramunė taip pat yra labai daug mineralinių medžiagų, tokių kaip kalcio, magnio ir folio.
- Ramunė turi savybių, kurios yra antibakterinės, priešuždegiminės, anti-alerginės, antipiretinės ir yra puikus atsparumas imunitetui.
Kai svarstote visus šiuos dalykus, negalite ignoruoti didžiulių mitybos teikiamų privalumų, susijusių su vaiko pristatymu į ramunėlę.
Nuostabūs ramunėlių arbatos privalumai kūdikiams
Ramunėlių arbata turi daug naudos tiek suaugusiems, tiek vaikams. Štai keletas nuostabių ramunėlių arbatos naudos kūdikiams:
1. Užkerta kelią infekcijoms
Ramunėlių arbata yra žinoma kaip puikus antibakterinis papildymas jūsų kūdikio mitybai. Šios antibakterinės savybės gali padėti kovoti su kai kuriomis infekcijomis, kurios yra labai paplitusios kūdikiams.
2. Gerina virškinimą
Ramunėlių arbata laikoma didele virškinimo priemone. Yra žinoma, kad jauniems kūdikiams yra dujų, vidurių užkietėjimas ir kiti virškinimo sutrikimai, kurie gali sukelti didžiulį diskomfortą jūsų mažylyje. Gydytojai rekomenduoja ramunėlių arbatą kūdikio vidurių užkietėjimui kaip lengvai prieinamą namų gydymo priemonę.
3. Kovoja su Colic
Vienas iš pirmiau minėtų dalykų yra tai, kaip ši arbata gali būti naudojama siekiant apsaugoti ir kovoti su jaunikliais. Kolika yra dažnas diskomfortas mažiems vaikams, o ramunėlių arbata kūdikiams yra ypač naudinga, todėl rekomenduojama bent tris kartus per savaitę duoti šiek tiek ramunėlių arbatos.
4. Miego pagalba
Ramunėlių arbata yra natūralus raminantis, saugus ir sveikas. Ši arbata puikiai tinka nuraminti kūdikį ir juos miegoti; ne tik arbata veikia kaip natūralus ir saugus relaksantas, kad jūsų kūdikis galėtų miegoti be didelių triukšmų, taip pat gerokai pagerina jų miego kokybę. Iš tiesų, ramunėlių arbata kūdikiams, norintiems padėti miegoti, yra vienas iš dažniausiai naudojamų tėvų ir tėvų hacks.
5. Pjauna dantų skausmą
Vienas iš didžiausių ramunėlių arbatos privalumų yra tai, kad jis veikia kaip natūralus lengvas skausmas. Nors suaugusieji nesunkiai išgyvena skausmą, ramunėlių arbata turi skausmą malšinančių savybių, kurios yra pakankamai stiprios, kad palengvintų kūdikių dantų skausmą.
6. Kova su liga
Daugybė ramunėlių arbatos, pvz., Priešuždegiminių ar antibakterinių savybių, savybės gali suvaidinti didžiulį vaidmenį kovojant su ligomis, kurias jūsų kūdikis gali būti jautrus dėl vis dar besivystančios imuninės sistemos.
Kiek ramunėlių arbata gali duoti savo kūdikiui?
Viena iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia prisiminti įvedant šią arbatą jaunuolio mitybai, yra dozė. Jei nesate atsargūs su doze, ši arbata gali pakenkti jūsų vaikui daugiau nei jiems padėti. Rekomenduojama ramunėlių arbata kūdikiams yra vienas arbatinis šaukštelis ramunėlių arbatos, sumaišytas su stikline šilto vandens, kuris šeriamas 30 ml kas 24 valandas iki 48 valandų.
Kaip pirkti geriausią ramunėlių arbatą savo vaikui?
Svarbu prisiminti, kad tinkamos rūšies ramunėlių arbatos pirkimas kūdikiui yra toks pat svarbus kaip dozavimo ar paruošimo technika. Štai keletas patarimų, kurie padės jums įsigyti geriausią ramunėlių arbatą naujagimiams:
- Pirkite organinę ramunėlių arbatą.
- Pirkite ramunėlių arbatos lapus vietoj arbatos maišelių.
- Pirkite gryną ramunėlių arbatą be kofeino.
Ar yra kokių nors ramunėlių arbatos šalutinis poveikis jaunam vaikui?
Kaip ir bet kokio tipo maistui ar gėrimui, gali būti šalutinių poveikių, jei dozė nėra stebima. Štai keletas šalutinių šalutinių ramunėlių arbatos vartojimo:
1. Virškinimo problemos
Ribotomis dozėmis ramunėlių arbata palengvina dujas, apsaugo nuo užkietėjimo ir kovoja bei pagerina virškinimą. Nors vartojama didesnėmis dozėmis, ji gali sukelti viduriavimą ir pilvo skausmus.
2. Odos problemos
Ribotos ramunėlių arbatos dozės gali stiprinti imunitetą. Tačiau per daug suvartojančios medžiagos gali sukelti odos būklę, pvz., Niežti odą ir bėrimus.
3. Kvėpavimas
Apribojimų, ramunėlių arbata gali palengvinti gerklės skausmą dėl savo priešuždegiminių savybių. Tačiau, jei per daug suvartojama, tai gali sukelti sunkumų jūsų vaikui.
4. Vėmimas
Kaip ir pernelyg didelio suvartojimo per maistą atveju, jei maitinate kūdikį per daug ramunėlių, jis dažniau vemtų, o tai gali sukelti mažiau valgyti ir sukelti kitų komplikacijų.
Kaip padaryti ir tarnauti ramunėlių arbata kūdikiams?
Štai keletas patarimų, kaip kūdikiams gaminti ramunėlių arbatą:
- Virkite vandenį ant virdulio ar viryklės.
- Pridėti vieną arbatinį šaukštelį ramunėlių arbatos.
- Pridėti citrinos lašą ir pusę šaukštelio cukraus.
- Leiskite jam atvėsti.
- Patiekite butelyje arba lašintuvu.
Svarbu prisiminti, kad jūs perkate ramunėlių arbatą, kuri kūdikiui yra be kofeino, nes kofeinas gali pakenkti jūsų vaiko sveikatai. Pasikonsultuokite su mitybos specialistu ir gydytoju, prieš pridėdami ką nors į savo vaiko mitybą, kad suprastumėte, ar jis yra saugus ir kiek saugus jūsų kūdikiui.