Alaus mielės žindymui - nauda ir šalutinis poveikis
Šiame straipsnyje
- Kas yra alaus mielės?
- Alaus mielių nauda pieno gamybai
- Kaip vartoti alaus mieles žindymui?
- Alaus mielių šalutinis poveikis žindymui
Maistinis maisto papildas krūtimi maitinančioms motinoms, alaus mielės sudėtyje yra geležies, baltymų ir vitamino B, išskyrus seleną, chromą ir kai kurias kitas mikroelementus. Tai padeda daugeliui padidinti pieno pasiūlą dėl savo galimų privalumų, tačiau jis ne visada veikia visiems. Jis laikomas saugiu kaip mitybos priedas, nes mama ir kūdikiai paprastai yra gerai toleruojami. Nors jis yra saugus vartoti, jei turite kokių nors konkrečių sveikatos problemų, pirmiausia turite pasitarti su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Kas yra alaus mielės?
Jei žindančioms motinoms reikalinga papildoma įtaka pieno tiekimui savo krūtyse, daugybė gynimo priemonių, pvz., Laktacijos sausainių, vaistažolių papildų ir laktacijos arbatos, yra labai rekomenduojamos. Alaus mielės, taip pat ir viena iš jų, yra kilusios iš vienaląsčio grybelio, kaip šalutinio alaus gamybos ir gali būti auginamos kaip priedas. Jis naudojamas kaip galaktagogas, žolė, vaistas ar maistas, siekiant padidinti pieno tiekimą motinai, kuri maitina savo kūdikius.
Alaus mielių nauda pieno gamybai
Alaus mielės pieno tiekimui yra labai populiarios ir vadinamos „Super Food“, nes jos yra lengvai virškinamos baltymų, mineralų, vitamino B, pagrindinių amino rūgščių ir chromo, kuris palaiko sveiką pieno tiekimą žindančioms motinoms. Alaus mielės, kad padidintų pieno tiekimą, yra reguliariai atliekamos daugeliui motinų, nes ji taip pat turi nuostabią galią padidinti energijos lygį ir didinti nuotaiką. Kitos naudos nurodytos toliau:
- Tai padeda kovoti su nuovargiu ir atjaunina asmenį.
- Jis suteikia maistą odai ir plaukams.
- Jis didina energijos lygį ir leidžia žmogui jaustis energingai.
- Jis padeda sumažinti organizmo cukraus kiekį kraujyje.
- Jis pakelia nuotaiką ir suteikia gerovės jausmą.
- Tai padeda papildyti pagrindines maitinančioms motinoms reikalingas medžiagas.
Kaip vartoti alaus mieles žindymui?
Alaus mielės gali būti perkamos iš daugumos sveikatos maisto parduotuvių arba internetu. Jis tiekiamas tablečių arba miltelių pavidalu. Turite pasikonsultuoti su savo asmeniniu sveikatos priežiūros specialistu, kad nustatytumėte jūsų vartojimui tinkamą dozę.
- Alaus mielių milteliai laktacijai yra gana paplitęs pieno gerinimo kokteilių ir laktacijos sausainių ingredientas. Tai gana saugu pridėti 1 ar 2 šaukštus šio miltelių į gėrimą ir suvartoti vieną kartą per dieną.
- Alaus mielių tabletės laktacijai yra vienodai paplitusios ir suvartoja 2-3 tabletes iki trijų kartų per dieną yra gana saugios.
Alaus mielių šalutinis poveikis žindymui
Alaus mielės, kaip maisto papildas, laikomos saugiomis žindančioms moterims. Paprastai jauni mama ir mažai kūdikiai gerai toleruoja, nes per motinos pieną jis patenka į kūdikio kūną.
Jūs visada turite sužinoti apie galimą pavojingą vaistų sąveiką bet kokiame papildyme, kad būtų išvengta šalutinio poveikio. Tam reikia pasikonsultuoti su gydytoju arba laktacijos konsultantu, kad sužinotumėte apie vaistus, priedus ar žoleles, kurias ketinate vartoti. Nors šio priedo šalutinis poveikis yra lengvas, jis apima:
1. Mielių infekcija makštyje
Alaus mielės ne visada turi tą patį poveikį visiems, kurie ją suvartoja. Jei atsitiktinai yra linkusi į mielių infekcijas, patartina vengti jo vartoti.
2. Hipoglikemijos komplikacijos arba diabetas
Alaus mielės kartais sumažina cukraus kiekį kraujyje iki pavojingo lygio, o kartais tai trukdo vartoti vaistus. Jei diagnozuota hipoglikemija ar diabetas, turite pasitarti su gydytoju.
3. Viduriavimas, pilvo sutrikimas arba dujų susidarymas
Jei jūs ar jūsų vaikas išsivysto tam tikri kolika panašūs simptomai arba jaučiatės dirglūs, tuoj pat turėtų nuspręsti sumažinti alaus mielių vartojimą. Jei kas nors iš jūsų patiria skrandžio problemų ar kenčia nuo viduriavimo, turite visiškai nustoti vartoti.
Alaus mielės yra žindyvių motina, kuri padeda maitinti pieną žindymo laikotarpiu. Laktacijos konsultantai mano, kad tai yra saugi maitinančioms motinoms. Ji turi daug naudos, todėl ji laikoma viena iš galaktagogo žolelių, saugių žindančioms motinoms. Alaus mielių tabletes žindymui yra labai dažnai, taip pat jos tiekiamos miltelių ir tablečių pavidalu. Alaus mielės turi labai mažai šalutinių poveikių, tačiau motinos, kenčiančios nuo pasikartojančių mielių infekcijų ar mielių problemų, turėtų nutraukti šio priedo naudojimą. Mamos, kurios yra labai susirūpinusios dėl šio priedo naudojimo, turėtų kreiptis į gydytoją. Apskritai tai yra stebuklingas priedas, kuris turėtų būti suvartojamas tik tada, jei jis puikiai tinka kūnui.